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      今年中秋節(jié)月餅應(yīng)該怎么送

      時間: 芷若1077 分享

        中秋佳節(jié),走訪親戚、拜訪客戶、孝敬領(lǐng)導,月餅是必不可少的,你知道中秋月餅送法嗎?下面學習啦小編精心整理了中秋月餅送法的相關(guān)資料,希望可以幫到你!

        中秋月餅送法

        與眾不同

        中秋月餅泛濫大家都知道,哪家沒有幾盒月餅堆著,所以很多人在給領(lǐng)導客戶送月餅的時候,都挑貴的買,禮盒裝氣派,以表自己對他人的重視,這是有道理的,小編去年收了月餅大概有二、三十盒,后面都沒印象誰是誰的,只好混搭回禮了,但其中有一盒燕窩月餅,就讓我特別有印象,畢竟比較新奇,后面就留著自己吃,我想這個就是很好的案例,月餅不一定要貴的,但一定要獨特的。

        貼心周到

        月餅發(fā)展至今,已有很多不同的款式和口味,中老年人喜歡果仁居多,年輕則喜歡蓮蓉豆沙居多,例如廣式月餅的餅皮需要用到很多的轉(zhuǎn)化糖漿來賦予餅皮的松軟,因而餅皮中糖的含量十分可觀,對于患有高血脂或糖尿病的人就不太適合了,口味的問題因人而異,不能做到十全十美。

        最早或最后

        贈送月餅如何讓收月餅的人印象更深刻呢?時機也是一個非常重要的問題,送月餅時候往往是拜訪的時候,肯定想著跟人家多聊一會,所以可以選擇在周六日晚上,大家比較有時間的時候,科學家研究表明,第一個和最后一個印象往往會更深刻,因此送月餅也可以參考一下,考慮要不要早一點送或者臨近中秋才送。

        中秋適合老人吃的月餅

        一、含糖量要低

        出于健康的考慮,在挑選月餅時,不妨在餡料上做做文章。老年人如果一定要吃也要選含糖量低的月餅。但要注意,無糖月餅無非不用葡萄糖或蔗糖,用的是木糖醇,這種糖類攝入人體后基本是不吸收的,但畢竟還有其他原料,照樣會產(chǎn)生很大能量,所以如果大量吃,攝入過多的碳水化合物的話,也會使血糖升高,尤其像糖尿病病人還是要少吃為佳。

        1.黑芝麻月餅

        家里的老人,可以選黑芝麻餡的,黑芝麻中的維生素E非常豐富,可以滋補肝腎、延緩衰老。

        2.綠茶月餅

        綠茶月餅皮酥餡軟,茶香清新,給人一種香茗賞月的別致意境,既適合追求時尚的年輕人,也適合注重健康的中老年人。

        二、份量不宜太多

        即使是水果、蔬菜餡的素食月餅,只要外皮含有淀粉,就可能轉(zhuǎn)化為葡萄糖,導致血糖升高,對心腦血管病人是有危險的。因此,老年人在食用月餅時份量不宜過多。月餅不是膳食的主體,可以說是一種點心,所以大塊月餅的四分之一即可。月餅不宜作為正餐食用,也不要把月餅代替水果作為餐后甜點,更不要在餓肚子的時候吃,且每次最好不要超過半個,并且要細嚼慢咽,防止消化不良。如果吃了月餅,當天的主食一定要減量,而且要避免吃油膩菜肴。

        小孩吃月餅注意事項

        1、3歲以下的寶寶盡量不要吃這類高糖高油的月餅。

        2、3歲以上的寶寶可適當吃一點,也應(yīng)盡量選相對健康的月餅,并且不能食用過量。

        3、一般來說,餡兒里含有紅豆、杏仁等植物性食材的月餅是最佳選擇。因為植物性種子含不飽和脂肪酸高,其中以油酸、亞油酸居多,對軟化血管防止動脈硬化有益。

        4、吃月餅最好安排在上午或者中午,千萬不能晚上給寶寶吃月餅。

        5、如果要給寶寶吃月餅,一定要控制食用量,以4兩重的月餅為例,每次最多只能1/5個,因為孩子吃月餅過多會引起胃腸負擔加重,胃腸不適脹悶,從而引起消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀。同時,應(yīng)減少當天的主食及油脂的攝入量,以平衡寶寶一天的飲食。

        6、一般建議吃月餅的時候要喝點茶,有利于解油膩,但是寶寶年紀小一般不建議喝茶。

        7、最好還是不要讓孩子一邊吃月餅一邊喝飲料,首先濃茶和咖啡中含較高的咖啡因,對身體發(fā)育不利,其次汽水、可樂或果汁等含有大量熱量和糖份,與月餅搭配吃無助于健康,而且更油膩。

        8、在準備月餅的時候可以準備柚子、橙子等酸性水果,吃了甜月餅,再吃一些甜酸的柚子或橙子,既開胃,又解油膩,讓口腔有清爽感。石榴、奇異果等水果也可以準備一些。

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