九九重陽(yáng)節(jié)是老人節(jié)嗎
九九重陽(yáng)節(jié)是老人節(jié)嗎
重陽(yáng)節(jié)相信大伙再熟悉不過(guò)了,重陽(yáng)節(jié)是我國(guó)的傳統(tǒng)的節(jié)日。你知道九九重陽(yáng)節(jié)是老人節(jié)嗎?今天學(xué)習(xí)啦小編特意準(zhǔn)備了一些九九重陽(yáng)節(jié)資料,希望你能喜歡。
九九重陽(yáng)節(jié)是老人節(jié)嗎
是的
重陽(yáng)節(jié)已有2000多年的歷史。“重陽(yáng)節(jié)”名稱(chēng)見(jiàn)于記載卻在三國(guó)時(shí)代。據(jù)曹丕《九日與鐘繇書(shū)》中載:“歲往月來(lái),忽復(fù)九月九日。九為陽(yáng)數(shù),而日月并應(yīng),俗嘉其名,以為宜于長(zhǎng)久,故以享宴高會(huì)。”魏晉時(shí)期有了賞菊、飲酒的習(xí)俗。唐朝時(shí),重陽(yáng)節(jié)才被定為正式節(jié)日。從此以后,宮廷、民間一起慶祝重陽(yáng)節(jié),并且在節(jié)日期間進(jìn)行各種各樣的活動(dòng)。
到了明代,九月重陽(yáng),皇宮上下要一起吃花糕慶祝,皇帝要親自到萬(wàn)歲山登高,以暢秋志。到了清代,這種風(fēng)俗依舊盛行。
20世紀(jì)80年代開(kāi)始,我國(guó)一些地方把夏歷九月初九定為老人節(jié),倡導(dǎo)全社會(huì)樹(shù)立尊老、敬老、愛(ài)老、助老的風(fēng)氣。中國(guó)政府在1989年將每年的這一天定為“老人節(jié)”、“敬老節(jié)”。
重陽(yáng)節(jié)關(guān)心老人的方法
冬季氣溫變低,人體交感神經(jīng)興奮,刺激血管收縮甚至痙攣,造成血管狹窄,血壓升高,使心肌細(xì)胞缺血缺氧,導(dǎo)致包括腦、心臟在內(nèi)的多個(gè)器官血液灌流量減少,易引發(fā)冠心病、腦卒中等心腦血管疾病。醫(yī)療氣象學(xué)研究發(fā)現(xiàn),77%的心?;颊?、54%的冠心病患者對(duì)天氣變化的敏感性很高,據(jù)統(tǒng)計(jì)70%以上的腦卒中也發(fā)生在冬季,這都需要我們提高警惕。
隨著年齡增大,老年人普遍存在動(dòng)脈硬化癥狀,許多人還有高血脂、高血壓等基礎(chǔ)疾病,嚴(yán)寒冬天會(huì)時(shí)常感到胸痛、憋氣或頭暈等。其實(shí),這是人體對(duì)天氣變化產(chǎn)生的一系列“應(yīng)急反應(yīng)”。一些對(duì)天氣變化比較敏感的人或原本就有心腦血管疾病的患者,這種反應(yīng)很可能使心臟、大腦等重要器官出現(xiàn)缺氧、缺血癥狀,加重心腦血管疾病的發(fā)生和進(jìn)展,甚至導(dǎo)致猝死。對(duì)于老年朋友,平安度過(guò)嚴(yán)寒冬季應(yīng)注意以下五個(gè)原則:
控制血壓:人體的血壓隨季節(jié)、晝夜、情緒等因素而產(chǎn)生較大的波動(dòng),尤其是冬季有明顯的晝夜波動(dòng)現(xiàn)象,其大致的規(guī)律是,夜間血壓較低,清晨起床活動(dòng)后血壓迅速上升,形成清晨血壓高峰。有高血壓、冠心病的患者存在腦中風(fēng)、心肌梗塞的危險(xiǎn),一定要定期監(jiān)測(cè)血壓,定期復(fù)診,如果血壓有波動(dòng)要及時(shí)就診。
注意保暖:冬季無(wú)論是室內(nèi)室外還是晝夜,均溫差較大,因此心腦血管疾病患者一定要格外注意保暖,尤其是頭部和腳部的保暖。對(duì)于生理機(jī)能減退、免疫力較弱的老年人來(lái)說(shuō),更需提高警惕。
清淡飲食:老年人的飲食應(yīng)遵循“均衡營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)健康,預(yù)防疾病”的原則。食物的選擇要多樣、粗細(xì)搭配,松軟易于消化吸收。老年人消化系統(tǒng)功能有所減退,消化液分泌和胃腸蠕動(dòng)減少,容易發(fā)生便秘。經(jīng)常吃些粗糧、蔬菜水果,保證膳食纖維的攝入,可以防止便秘的發(fā)生。一些有心血管疾病的老年患者應(yīng)少吃油炸食品,避免暴飲暴食,同時(shí)還應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和用力咳嗽,以防回心血量驟增,而發(fā)生心腦血管意外。
加強(qiáng)鍛煉:體重超重或肥胖的老年人患高血壓、高血脂及糖尿病等疾病的危險(xiǎn)增加,應(yīng)適當(dāng)多做戶(hù)外活動(dòng),保持身體健康。并且時(shí)常接受陽(yáng)光的照射,有利于體內(nèi)維生素D合成,可以預(yù)防或推遲骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。此外,鍛煉身體要適度、量力而行,要保護(hù)好關(guān)節(jié)、預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。
備藥:有慢性病的老年人外出時(shí)要隨身攜帶治療藥物。對(duì)于冠心病的患者,可隨身攜帶擴(kuò)張血管藥物魯南欣康(單硝酸異山梨酯),高血壓患者可家中常備平穩(wěn)降壓藥平欣(纈沙坦分散片),肥胖的患者可使用減肥產(chǎn)品舒爾佳(奧利司他膠囊),基本藥物是防治疾病的保障。除此之外,一旦出現(xiàn)心悸、胸痛、胸悶、呼吸困難、惡心嘔吐等不適,要及早到醫(yī)院就醫(yī),必要時(shí)撥打120,以免耽誤病情。
重陽(yáng)節(jié)關(guān)愛(ài)老人句子
1.懸茱萸,福滿(mǎn)堂,九九重陽(yáng)好運(yùn)到;賞秋菊,品香茶,愜意無(wú)憂(yōu)樂(lè)逍遙;踱步出,有山水,登高遠(yuǎn)眺心情妙。九九重陽(yáng),愿你開(kāi)心久久,幸福久久!
2.花飄香,芬芳的是思念;身插茱萸,傳遞的是牽掛;登高望遠(yuǎn),祈求的是平安;斟滿(mǎn)美酒,碰響的是祝福;重陽(yáng)節(jié),愿快樂(lè)相伴,平安相隨!
3.九月九,捧來(lái)美酒,回憶涌上心頭!久未見(jiàn),思念濃厚,問(wèn)候不常有!朋友之情當(dāng)天長(zhǎng)地久,朋友之誼當(dāng)放心頭。送來(lái)祝福仕途高漲,工作順利!
4.重陽(yáng)佳節(jié)到,團(tuán)聚多歡笑,祝福跟著來(lái),按時(shí)作報(bào)告老人身體越發(fā)好,妻子身材更苗條,孩子學(xué)習(xí)上層樓,自己財(cái)源滾滾到!
5.三三令節(jié)春時(shí)松更高九九芳辰重陽(yáng)鶴添壽,愿秋風(fēng)捎去我的思念和祝福,祝你越活越精神,越活越年輕!
6.越久越醇,朋友相交越久越真;水越流越清,世間滄桑越流越淡。重陽(yáng)佳節(jié),何不把酒言歡共話(huà)夕陽(yáng)。
7.風(fēng)微拂秋菊開(kāi),頷首微笑迎重陽(yáng);郊外風(fēng)光無(wú)限好,漫步其間也逍遙;折枝茱萸運(yùn)道好,步步如意走鴻途;信步登高來(lái)遠(yuǎn)眺,心胸開(kāi)闊長(zhǎng)精神;迎風(fēng)吹面煩憂(yōu)盡,舉目四望心情妙;借此佳境送祝福,美好連連爽你心;祝你重陽(yáng)萬(wàn)事順,福壽安康笑開(kāi)懷!
8.九九重陽(yáng)來(lái)登高,避災(zāi)祈福平安長(zhǎng),身插一束茱萸草,思念悠長(zhǎng)情飛揚(yáng),斟滿(mǎn)一杯重陽(yáng)酒,點(diǎn)點(diǎn)祝福電波傳,重陽(yáng)節(jié),愿你幸福平安,健康相隨,重陽(yáng)快樂(lè)!
9.冉冉秋光留不住,滿(mǎn)階紅葉暮。又是過(guò)重陽(yáng),臺(tái)榭登臨處,茱萸香墜。
10.重陽(yáng)節(jié),祝福到。攜一縷秋風(fēng),拂去秋日的憂(yōu)愁;斟一杯菊酒,品味節(jié)日的濃厚;佩一支茱萸,除去生活的晦氣;發(fā)一條信息,帶去重陽(yáng)的驚喜!
11.年歲歲花相似,歲歲年年人不同;九月九日又來(lái)到,重陽(yáng)佳節(jié)又重陽(yáng),不是春光,勝似春光。祝重陽(yáng)快樂(lè)無(wú)限。
12.秋風(fēng)徐徐,重陽(yáng)九九,蒸上九重的粟糕,備好香醇的菊酒,等著與你分享。
13.·千絲萬(wàn)縷的思念化作最簡(jiǎn)單的心愿,祝你身體健康。千言萬(wàn)語(yǔ)的訴說(shuō)化作最真摯的祝福,祝你重陽(yáng)節(jié)開(kāi)心。
14.有一份感情,總是無(wú)法忘掉,那就是友情;有一種牽掛,總在心頭纏繞,那就是朋友;有一個(gè)習(xí)慣,總是覺(jué)得美好,那就是祝福!重陽(yáng)佳節(jié),祝你快樂(lè)!
15.陽(yáng)節(jié)就要到了,至此重陽(yáng)佳節(jié)之際,祝愿所有的爺爺奶奶爸爸媽媽?zhuān)】稻镁?,幸福久久,快?lè)久久,平安久久,重陽(yáng)天倫齊享快樂(lè)!
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