白露代表秋天來(lái)了嗎_白露是什么秋
白露代表秋天來(lái)了嗎_白露是什么秋
進(jìn)入九月,人們首先迎來(lái)的節(jié)氣就是白露。作為一年中的第十五個(gè)節(jié)氣,白露時(shí)節(jié)的秋意漸濃,氣溫迅速下降,綿雨也下了起來(lái)。下面是小編整理的白露代表秋天來(lái)了嗎_白露是什么秋，歡迎閱讀。
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白露代表秋天來(lái)了嗎
白露代表著孟秋已過(guò)，已經(jīng)進(jìn)入仲秋時(shí)節(jié)。露水是因?yàn)榇髿鈱訙囟冉档?，汽水變成了露水。因此，白露就是天氣變涼了。白露之后的清晨露水漸漸加厚，凝結(jié)成白白的水滴，所以又名白露。
我國(guó)還有飲白露茶的習(xí)俗。經(jīng)過(guò)夏季的酷暑，白露前后正是茶樹生長(zhǎng)的好時(shí)期。白露茶經(jīng)泡，有一種獨(dú)特甘醇清香味，尤其受老茶客喜愛(ài)。
“白露秋分夜，一夜涼一夜?！卑茁妒且荒曛性缤頊夭钭畲蟮募竟?jié)，白天能達(dá)到二十八度左右、晚上只有十幾度。在這樣的氣溫條件下，白天形成的濕熱之氣到晚上遇冷形成露珠結(jié)于草木，好像掛上了白色的珠子。
進(jìn)入白露時(shí)節(jié)，夏季風(fēng)逐漸為冬季風(fēng)所代替，多吹偏北風(fēng)，冷空氣南下逐漸頻繁，加上太陽(yáng)直射地面的位置南移，北半球日照時(shí)間變短，日照強(qiáng)度減弱，夜間常晴朗少云，地面輻射散熱快，故溫度下降速度也逐漸加快。
由此可見(jiàn)，“白露”是反映自然界氣溫變化的節(jié)令。
白露是什么秋
白露是什么秋：仲秋
白露正當(dāng)仲秋季節(jié)，氣候一如春季，不僅花木依然茂盛，而且有的花的顏色較春天更艷，此時(shí)天高云淡。氣爽風(fēng)涼，可謂是一年之中最可人的時(shí)節(jié)。
白露實(shí)際上表現(xiàn)天氣已經(jīng)轉(zhuǎn)涼。這時(shí)，人們就會(huì)明顯地感覺(jué)到炎熱的夏天已過(guò)，而涼爽的秋天已經(jīng)到來(lái)了。因?yàn)榘滋斓臏囟入m然仍達(dá)三十幾度，可是夜晚之后，就下降到二十幾度，兩者之間的溫度差達(dá)十多度。陽(yáng)氣是在夏至達(dá)到頂點(diǎn)，物極必反，陰氣也在此時(shí)興起。到了白露，陰氣逐漸加重，清晨的露水隨之日益加厚，凝結(jié)成一層白白的水滴，所以就稱之為白露。
進(jìn)入白露節(jié)氣后，夏季風(fēng)逐步被冬季風(fēng)所代替，冷空氣轉(zhuǎn)守為攻，暖空氣逐漸退避三舍。冷空氣分批南下，往往帶來(lái)一定范圍的降溫幅度。此時(shí)，我國(guó)北方地區(qū)降水明顯減少，秋高氣爽，比較干燥。長(zhǎng)江中下游地區(qū)在此時(shí)期，第一場(chǎng)秋雨往往可以緩解前期的缺水情況，西南地區(qū)東部、華南和華西地區(qū)也往往出現(xiàn)連陰雨天氣。東南沿海，特別是華南沿海還可能會(huì)有熱帶天氣系統(tǒng)(臺(tái)風(fēng))造成的大暴雨。北方部分地區(qū)，如西北的陜西、山西、甘肅、華北等地，秋季降水本來(lái)偏少，如果出現(xiàn)嚴(yán)重秋旱不僅影響秋季作物收成，還延誤秋播作物的播種和出苗生長(zhǎng)，影響來(lái)年收成。
白露后養(yǎng)生方法
1、早晚及時(shí)添加衣服
“白露秋分夜,一夜冷一夜”,中醫(yī)有“白露身不露,寒露腳不露”的說(shuō)法,也就是說(shuō)白露節(jié)氣一過(guò),穿衣服就不能再赤膊露體了。
2、注意營(yíng)養(yǎng)養(yǎng)肺潤(rùn)燥
白露是整個(gè)一年中晝夜溫差最大的一個(gè)節(jié)氣。白露以后,氣溫開始下降,天氣轉(zhuǎn)涼,地面的水汽結(jié)露就開始增多了。白露時(shí)節(jié)的飲食應(yīng)當(dāng)以健脾潤(rùn)燥為主,宜吃性平味甘或甘溫之物,宜吃營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化的平補(bǔ)食品。
3、夜晚睡臥不可貪涼
白露是一個(gè)表征天氣轉(zhuǎn)涼的節(jié)氣,雖然白天的氣溫仍可達(dá)三十多度,但夜晚仍會(huì)較涼,日夜氣溫差較大,若下雨則氣溫下降更為明顯,因此,要注意早晚添加衣被,不能袒胸露背,睡臥不可貪涼,所謂“白露勿露身,早晚要叮嚀”正是說(shuō)明這個(gè)道理。
4、加強(qiáng)鍛煉
隨著天氣越來(lái)越?jīng)?有些人會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼、乏力等癥狀,從中醫(yī)上來(lái)講這是腎氣不足的表現(xiàn)。養(yǎng)生專家提醒,這時(shí)不少體虛的市民應(yīng)及時(shí)添衣,避免生病。
其實(shí),春捂秋凍是一條經(jīng)典的養(yǎng)生保健要訣。因?yàn)樘鞖庾儧?人的毛孔要閉合起來(lái)防著涼,如果過(guò)早就把厚衣服穿上了,毛孔就會(huì)因?yàn)槭軣岫_放,突然降溫帶來(lái)的寒氣就容易透過(guò)毛孔傷人。因此,養(yǎng)生專家不建議過(guò)早添加衣物。
春捂秋凍也要有個(gè)度。早晚溫差大就應(yīng)該及時(shí)添加衣被,否則,極容易患上感冒,而支氣管炎、哮喘、消化性潰瘍等慢性病患者,也容易誘發(fā)或加重病情。秋天氣候宜人,是一年中難得鍛煉身體的好季節(jié)。而白露節(jié)氣的養(yǎng)生重點(diǎn)是加強(qiáng)身體鍛煉。