2021有關大雪的傳統(tǒng)習俗
“大雪”是農歷二十四節(jié)氣中的第21個節(jié)氣，更是冬季的第三個節(jié)氣，標志著仲冬時節(jié)的正式開始，那么你知道關于大雪的傳統(tǒng)習俗有哪些嗎？下面小編為大家整理了2021有關大雪的傳統(tǒng)習俗，希望大家喜歡！
大雪的傳統(tǒng)習俗
1.東北地區(qū)冰雕
到了大雪節(jié)氣的時候，東北地區(qū)冰雕成為了一道亮麗的風景線，聰明的哈爾濱人充分的利用本地的資源將冰雕作為一種藝術呈現(xiàn)給大家，同時他們還會舉辦冰雪節(jié)，以此來吸引了來自各地的游人前來觀看，這成為哈爾濱的一大特色。除在本地舉辦之外，還在其他國家舉辦冰雕展覽，所到之處均受到當?shù)厝藗兊南矏酆蜌g迎。
2.北方滑冰
滑冰就是榴冰，是冬季的游戲之一，古代的時候稱為冰戲。北方的嚴寒，河流凍得堅實，滑冰是流行的事情。男女經(jīng)常穿著冰鞋，腳蹬冰上，拄杖如同用籬，動作輕捷如飛。比較善于溜冰的多不用拄杖，技巧高超的更能做出種種花樣。有的地方汲水澆成冰山，高三四丈，晶瑩光滑，人們縛皮帶蹬皮鞋，從山頂挺立而下，以到地而不仆倒者為勝，這種游戲叫作打滑撻。
大雪的民間風俗是什么
1.腌制臘肉
“小雪腌菜，大雪腌肉”，每當大雪節(jié)氣到來的時候，家家戶戶忙著腌制“咸貨”。把鹽加花椒等入鍋炒熟，待炒過的花椒鹽涼透以后，涂抹在魚、肉和光禽內外，反復揉搓，一直到肉色由鮮轉暗，表面有液體滲出來的時候，再把肉連剩下的鹽放進缸內，用石頭壓住，放在陰涼背光的地方，在半個月之后取出來，掛在朝陽的屋檐下晾曬干，以此來迎接新年的到來。
2.觀賞封河
“小雪封地，大雪封河”，北方有“千里冰封，萬里雪飄”的自然景觀，南方也有“雪花飛舞，漫天銀色”的迷人圖畫，到了大雪的這個節(jié)氣，河里的冰都會被凍住，人們可以盡情地滑冰嬉戲。
3.大雪進補
大雪是“進補”的好時節(jié)，素有“冬天進補，開春打虎”的傳統(tǒng)說法大雪天氣進補能提高人體的免疫功能，促進新陳代謝，使畏寒的現(xiàn)象得到改善。冬令進補還能調節(jié)體內的新陳代謝，使營養(yǎng)物質轉化的能量最大限度地貯存于體內，有助于體內陽氣的升發(fā)。
大雪節(jié)氣的這段期間，柑桔類水果大量的上市，像南豐蜜桔、官西柚子、臍橙雪橙都是當家水果。大雪的時候北半球各地都是日短夜長，因而有農諺“大雪小雪、煮飯不息”的說法，用以形容白晝短到了農婦們幾乎要連著做三頓飯的程度?？沙群冉獥棞购?吃桔子、用薄荷油防治鼻炎，消炎止咳。
4.吃紅薯粥
紅薯含有大米、面粉里邊缺乏的賴氨酸，賴氨酸可促進人體上皮細胞的成熟，抑制抗癌因子與細胞中蛋白質的結合，可以提高人體的抵抗力，秋冬吃紅薯還有防燥的功效，但是注意是不能多吃的。
中老年人脾胃虛弱，要多喝點紅薯粥，它可以幫助老年人消化，保護胃腸，還能促進胃腸的運動，使排便會更加輕松，還能擺脫便秘的困擾。吃紅薯的時候最好搭配一點咸菜，可有效抑制胃酸。
大雪必須注意什么
1、注意飲食
大雪節(jié)氣，室內氣候干燥，新鮮蔬菜減少，會造成維生素B缺乏而誘發(fā)口角炎。因此，冬季應多喝水，多吃水果和蔬菜。
2、注意起居和運動
大雪節(jié)氣，要注意保持情緒的穩(wěn)定、平和，起居和運動有規(guī)律。冬季日短夜長，要注意早臥遲起，不要熬夜，不要過早起床晨煉，“必待日光”。
3、注意防寒
大雪節(jié)氣，我們應注意風邪和寒邪的侵入，尤其是頭部和腳部。這是因為，一些疾病的發(fā)生，與不注意保暖有很大關系。
4、注意情緒平和
許多疾病，是由于情志引起的。例如，因為情緒不穩(wěn)和起居無規(guī)律易引發(fā)青光眼--一種致盲眼病，此病多在冬季寒冷的月份發(fā)作。
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