2020年大雪是冬天第幾個(gè)節(jié)氣
大雪是屬于我國(guó)的傳統(tǒng)的二十四節(jié)氣之一，在大雪的時(shí)候人們也進(jìn)入了寒冷的冬天，那么2020年大雪是在冬天的第幾個(gè)節(jié)氣呢?下面是小編為大家收集的關(guān)于2020年大雪是冬天第幾個(gè)節(jié)氣_大雪節(jié)氣常見的養(yǎng)生方法。希望可以幫助大家。
2020年大雪是在冬天第幾個(gè)節(jié)氣：第三個(gè)
大雪是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第21個(gè)節(jié)氣，更是冬季的第三個(gè)節(jié)氣，標(biāo)志著仲冬時(shí)節(jié)的正式開始;其時(shí)視太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)255度?！对铝钇呤蚣狻氛f：“大雪，十一月節(jié)，至此而雪盛也?！贝笱┑囊馑际翘鞖飧?，降雪的可能性比小雪時(shí)更大了，并不指降雪量一定很大。節(jié)氣意義上的“大雪”與天氣預(yù)報(bào)中描述降雪量的“大雪”無(wú)必然聯(lián)系。大雪節(jié)氣是一個(gè)氣候概念，它代表的是大雪節(jié)氣期間的氣候特征。而天氣預(yù)報(bào)中的“大雪”是指降雪強(qiáng)度較大的雪。氣象學(xué)上規(guī)定：下雪時(shí)能見度很差，水平能見距離小于500米，地面積雪深度等于或大于5厘米，或24小時(shí)內(nèi)降雪量達(dá)5.0～9.9毫米之間的降雪稱為大雪。
大雪人們的養(yǎng)生方法
1、防摔傷
下大雪隨之而來(lái)的問題就是出行不便。雪后容易出現(xiàn)摔傷意外傷害。下雪天，老人容易摔傷手腕、股骨等骨折狀況，年輕人則容易出現(xiàn)軟組織挫傷。下雪后，老年人應(yīng)當(dāng)減少戶外活動(dòng)，出行時(shí)最好由他人攙扶，年輕人則應(yīng)該放慢步行或騎行速度，避免滑倒。
2、少衣而眠
大雪節(jié)氣后，會(huì)出現(xiàn)大幅降溫和降雪，這時(shí)要早睡晚起。晚上睡覺應(yīng)該盡量少穿衣服。穿少量衣服睡覺有助于中樞神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉各部位得到休息，消除疲勞;如果穿厚衣服睡覺會(huì)妨礙皮膚正?！昂粑焙秃挂赫舭l(fā)，衣服對(duì)肌肉的壓迫和摩擦還會(huì)影響血液循環(huán)，造成體表熱量減少。所以在保證室溫的前提下，少穿衣服更利于健康。
3、多喝茶飲
冬季尤其是臘月，許多家庭有進(jìn)補(bǔ)的習(xí)慣，這樣容易導(dǎo)致內(nèi)熱上火，多喝茶飲，不僅能利尿、漱口、疏風(fēng)散寒、消食理氣，還能潤(rùn)肺止咳化痰。例如銀耳茶、橘紅茶、生姜茶，都是適合大雪節(jié)氣飲用的茶品。
4、冬季洗澡
進(jìn)入冬季以后，氣溫低、濕度小，很多人會(huì)感覺皮膚干燥，甚至出現(xiàn)瘙癢現(xiàn)象，這時(shí)有的人會(huì)增加洗澡次數(shù)，以為這樣可以減緩瘙癢癥，但事實(shí)上皮膚有一層保護(hù)，過度洗澡，會(huì)破壞它，從而讓皮膚失去保護(hù)屏障。冬季洗澡最好是隔天一次或每周2次，洗澡前和洗澡后要注意保暖，浴液不宜使用過多，水溫不宜太高，洗澡時(shí)間不宜太長(zhǎng)。
關(guān)于大雪的詩(shī)句
《春雪》韓愈
新年都未有芳華，二月初驚見草芽。
白雪卻嫌春色晚，故穿庭樹作飛花。
《雪》羅隱
盡道豐年瑞，豐年事若何
長(zhǎng)安有貧者，為瑞不宜多
《終南望余雪》祖詠
終南陰嶺秀，積雪浮云端。
林表明霽色，城中增暮寒。
《對(duì)雪》高駢
六出飛花入戶時(shí)，坐看青竹變瓊枝。
如今好上高樓望，蓋盡人間惡路歧。
《雪詩(shī)》張孜
長(zhǎng)安大雪天，鳥雀難相覓。
其中豪貴家，搗椒泥四壁。
到處爇紅爐，周回下羅冪。
暖手調(diào)金絲，蘸甲斟瓊液。
醉唱玉塵飛，困融香汁滴。
豈知饑寒人，手腳生皴劈。
《大雪》陸游
大雪江南見未曾，今年方始是嚴(yán)凝。
巧穿簾罅如相覓，重壓林梢欲不勝。
氈幄擲盧忘夜睡，金羈立馬怯晨興。
此生自笑功名晚，空想黃河徹底冰。
《江雪》柳宗元
千山鳥飛絕，
萬(wàn)徑人蹤滅。
孤舟蓑笠翁，
獨(dú)釣寒江雪。
《夜雪》白居易
已訝衾枕冷，復(fù)見窗戶明。
夜深知雪重，時(shí)聞?wù)壑衤暋?/p>
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