寒露節(jié)氣的農事安排（最新）

寒露還是有適合種植的植物，寒露節(jié)氣養(yǎng)生保健不妨多吃些山藥、蓮藕等“根”菜。山藥既是中藥，也是美食，是大家熟悉的滋補珍品。下面是小編為大家整理的寒露節(jié)氣的農事安排，希望對您有所幫助!

寒露節(jié)氣的農事安排

果樹：

1、繼續(xù)施好花前肥，做好疏蕾、疏花、樹干涂白、清園、防凍等工作的勞動力安排和物資準備。

2、晚熟品種繼續(xù)施基肥。新建果園做好建園準備。

3、以施基肥為重點，做好發(fā)展新葡萄園的準備工作。

4、以繼續(xù)保持最大葉面積和最佳光合效能中心，施好根外追肥，重施采后越冬基肥，加強軍配蟲等為害葉片的害蟲防治工作。防止落葉太早而誘發(fā)二次開花，影響次年花量和產量。制訂冬季修剪方案和來年的生產規(guī)劃。

蔬菜：

1、加強田間管理。種植葉菜類、瓜類和茄瓜類，應加強田間管理，灌水、防旱，追施肥料，促進生長，噴施無公害農藥防治病蟲害，及時采收，供應市場。

2、培育地力。利用晴好天氣，翻種棚菜田園，暴曬、風化土壤，施用有機肥，噴施土壤消毒劑，殺菌滅蟲，提高肥力。

3、新菜園區(qū)?？稍鎏礓摴艽笈锖椭衽?，逐漸擴大蔬菜保護地種植面積。

4、大棚的更新和維修：老菜區(qū)已使用數年的竹棚如嚴重損壞，務必進行重新更新。以提高冬春菜棚防凍保溫功能。

5、冬春棚菜苗及管理。是冬春棚菜育苗時期，應做好購種、種子處理、消毒、浸種催芽工作。

6、病蟲害發(fā)生與防治。

畜牧：

1、做好秋季防疫工作。是家畜疫病易發(fā)季節(jié)。必須及時做好豬、牛、羊、兔的疫病預防接種。

2、天氣轉涼，養(yǎng)牛戶要及時做好配種工作，確保發(fā)情的母牛滿懷。

3、是山羊放牧的最好季節(jié)，做到早放牧，遲歸欄，為越冬提供良好的膘情。

4、飼養(yǎng)長毛兔農戶要抓緊做好秋季配種工作，多配種、多繁育長毛兔，提高養(yǎng)兔效益。

5、養(yǎng)牛、養(yǎng)羊、養(yǎng)兔專業(yè)戶要及時種好黑麥草，為牛、羊、兔越冬及明春有足夠青綠飼料。

6、對于飼養(yǎng)蛋雞、蛋鴨專業(yè)戶要增加人工光照，可提高產蛋量。

7、十月份為蛋雞換毛季節(jié)，產蛋量明顯減少。為加快換毛，可在換毛初期減少食量持續(xù)一個星期左右，使其營養(yǎng)不足，促進掉毛;后半個月，加強營養(yǎng)，促之盡快進入產蛋高峰期。

8、防止畜禽流感發(fā)生，及時進行預防。

寒露節(jié)氣吃什么水果好

1、山楂

山楂含鈣量在秋季水果中最高，每百克果肉中含鈣52毫克。此外，山楂里因含三萜類烯酸和黃酮類，也被稱為降低血壓和膽固醇的“小能手”。

2、梨

梨是寒露節(jié)氣中必不可少的水果，并且在這個時候梨也會大量上市。梨含有蛋白質、脂肪、糖、粗纖維、鈣、鐵等物質，具有降低血壓、止咳化痰、養(yǎng)血生肌、養(yǎng)陰清熱的功效。

3、蘋果

蘋果有“智慧果”、“記憶果”的美稱。多吃蘋果有增進記憶、提高智力的效果。蘋果不僅含有多種大腦必需的營養(yǎng)素，而且更重要的是富含鋅元素。鋅是人體內許多重要酶的組成部分，是促進生長發(fā)育的關鍵元素。

寒露節(jié)氣吃什么蔬菜好

1、紅薯

紅薯的名字很多，又叫番薯、朱薯、山芋、甘薯、紅山藥、金薯、番茹、土瓜、地瓜、玉枕薯、紅苕、白薯、甜薯等。中醫(yī)認為紅薯性平味甘，入脾、腎經;有補中和血、益氣生津、寬腸胃、通便秘等功效。

2、芋頭

芋頭營養(yǎng)豐富，每百克可食部分含蛋白質2.2克，含淀粉18%左右，脂肪0.2克，鈣40毫克左右，維生素C6毫克，還含有豐富的胡蘿卜素、尼克酸、鐵、磷、鉀、鈉、維生素A、B1、B2。另外，芋頭含有豐富的氟，有抑制細胞異常增生和護齒的作用。

3、山藥

作為白色食物之一的山藥，中藥材稱淮山、淮山藥、懷山藥等。因其營養(yǎng)豐富，自古以來就被視為物美價廉的補虛佳品，尤其山藥含皂甙、黏液質，有潤滑、滋潤作用，故可益肺氣，養(yǎng)肺陰，益肺止咳。而且，山藥含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治療糖尿病，是糖尿病人食療佳品。補脾養(yǎng)胃以鐵棍山藥最佳。

4、土豆

“燥性干澀，易傷津液”，中醫(yī)認為入秋后氣候干燥，腸道會因受燥氣損傷而變得干澀，原來就有便秘的患者會因秋燥而加重病情，而一些原本沒有便秘的人，也容易在這個季節(jié)感到大便干結難解。所以這時要多吃土豆。

寒露有什么禁忌

1、適時添衣，腳不外露

諺云：“白露身不露，寒露腳不露?！边@句諺語提醒大家：白露節(jié)氣一過，穿衣服就不能再赤膊露體;寒露節(jié)氣一過，應注重足部保暖。秋冬季交替時節(jié)，合理安排秋季衣食住行盡量與氣候變化相適應對于身體健康十分重要。

秋季涼熱交替，氣溫逐漸下降，不要經常赤膊露身以防涼氣侵入體內?！鞍茁渡聿宦?寒露腳不露”這是一條很好養(yǎng)身之道，而“一場秋雨一場涼”，提醒我們要隨著天氣轉涼逐漸增添衣服。但添衣不要太多、太快，俗話說“春捂秋凍”，秋天適度經受些寒冷有利于提高皮膚和鼻粘膜耐寒力，對安度冬季有益。秋天早晚涼意甚濃要多穿些衣服。另外，秋季腹瀉多發(fā)季節(jié)應特別注意腹部保暖。

2、忌無病亂補

無病亂補，既增加開支，又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒，長期服用葡萄糖會引起發(fā)胖、血中膽固醇增多、易誘發(fā)心血管疾病。

3、忌虛實不分

中醫(yī)的治療原則是虛者補之，不是虛癥病人不宜用補藥，虛癥又有陰虛、陽虛、氣虛、血虛之分，對癥服藥才能補益身體，否則適得其反，會傷害身體。

保健養(yǎng)生雖然不像治病那樣嚴格區(qū)別，但起碼應將用膳對象分為偏寒偏熱兩大類。偏寒者畏寒喜熱，手足不溫，口淡涎多，大便溏，小便清長，舌質淡脈沉細。偏熱者，則手足心熱，口干，口苦，口臭，大便干結，小便短赤，舌質紅，脈數。若不辨寒熱妄投藥膳，容易導致“火上加油”。

4、忌刮風和霜凍

寒露時節(jié)，對于農作物來說最忌刮風。寒露刮風，地里的莊稼會遭殃。根據其天氣特點，分為以下兩種類型：

一種是干冷型寒露風，以晴冷、干燥為特點，日平均氣溫比較低。白天日照多、太陽輻射強、氣溫高，而夜間氣溫低，受冷空氣南下影響，相對濕度小。低溫干燥會影響晚稻正常抽穗、揚花、灌漿，形成空殼粒，降低結實率，甚至出現“包頸穗”等現象，稻谷產量將會大幅度下降。

另一種是濕冷型寒露風，以低溫陰雨、少日照為特點。連日的低溫陰雨和光照不足，使晚稻生長受阻、穎殼閉合、花藥不能開裂、無法授粉，不利于晚稻的光合作用，影響晚稻抽穗、開花、灌漿，形成空秕粒。民間有諺語云：“禾怕寒露風，人怕老來窮?！毙蜗蟮刂赋隽撕讹L的較大危害。有的地區(qū)寒露時忌霜凍，“寒露有霜，晚谷受傷”，即下霜會凍傷晚秋即將收割的稻谷。

寒露養(yǎng)生注意事項

1、足部保暖

常言"寒露腳不露"，寒氣是從足部升起的，所以這個時候大家要做好足部的保暖工作，人們可以每天晚上用熱水泡腳，這樣做能夠使足部的血管擴張，還可以有效的改善自身的血液循環(huán)，這樣能夠起到非常好的緩解疲勞的效果，還能夠有效地增強自身的抵抗力。

2、適時添衣

在寒露的時候，人們要注意防寒保暖，及時添加衣物。這個時候氣溫會逐漸降低，人體上呼吸道的抗病能力會有明顯的降低，此時大家要及時加衣，能夠達到一個很好的預防感冒的效果。多穿衣服是簡單同時也是一種高效的保暖方式。

3、多喝熱水

人們要常喝熱水，特別是在寒露的時候，此時天氣非常干燥，大家可以通過為身體喝熱水補充需要的水分。也可以適當的喝一些淡鹽水，這樣能去起到非常好的清理腸道的效果，喝水還可以排除自身體內的毒素，能夠有效的改善秋燥的問題。

4、規(guī)律睡眠

寒露節(jié)氣已經逐步步入冬天，早晚溫差比較大，白晝時間也會縮短，大家一定要注意，養(yǎng)成一個規(guī)律作息的好習慣，千萬不要長期熬夜，寒露節(jié)氣長期熬夜可能會增加自身出現內分泌失調問題的幾率，還可能導致自身出現陽氣不足的問題。會嚴重影響到自身生理機能的正常運轉，后果非常嚴重。

5、慎食瓜果

夏令大量食瓜果雖然不至于造成脾胃疫患，卻已使腸胃抗病力有所下降，入秋后再大量食瓜果，勢必更助濕邪損傷脾陽，脾陽不振不能運化水濕，腹瀉、下痢、便溏等急慢性胃腸道疾病就隨之發(fā)生。因此，入秋之后應少食瓜果，脾胃虛寒者尤應禁忌。

6、調理飲食

秋季膳食要以滋陰潤肺為基本原則。年老胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合蓮子粥、銀耳冰糖糯米粥、杏仁川貝糯米粥、黑芝麻粥等。

7、適時進補

常言道：“秋季進補，冬令打虎”，但進補時要注意不要無病進補和虛實不分濫補。中醫(yī)的治療原則是虛者補之，不是虛證病人不宜用補藥。虛病又有陰虛、陽虛、氣虛、血虛之分，對癥服藥才能補益身體，否則適得其反。