立，是“開始”之意;春，代表著溫暖、生長。立春乃萬物起始、一切更生之義也，意味著新的一個(gè)輪回已開啟。在傳統(tǒng)觀念中，立春有吉祥的涵義。人們將有“雙立春”的農(nóng)歷年視為大吉年份。下面小編為大家?guī)?024年打春是上午還是下午，希望對(duì)您有所幫助!

2024年打春是上午還是下午

2024年立春是農(nóng)歷的臘月二十(廿)五，陽歷的2月4日16點(diǎn)26分53秒。今年是下午立春。立春又稱“打春”。“立”是“開始”的意思，中國以立春為春季的開始，每年2月4日或5日太陽到達(dá)黃經(jīng)315度時(shí)為立春，《月令七十二候集解》：“正月節(jié)，立，建始也，立夏秋冬同。

立春養(yǎng)生

生活起居

春季氣候變化較大，天氣乍寒乍暖，由于人體腠理開始變得疏松，對(duì)寒邪的抵抗能力有所減弱，所以，初春時(shí)節(jié)年老體弱者換裝尤應(yīng)審慎，不能突然減少服裝。在起居方面，人體氣血如自然界一樣，需要舒展暢達(dá)。春季是呼吸道疾病的易發(fā)時(shí)期，包括感冒、扁桃體炎、支氣管炎等。注意居室空氣的流通，適度開窗通風(fēng)換氣。

在立春時(shí)節(jié)，很多人都會(huì)因?yàn)榻佑|外界的過敏源而導(dǎo)致肌體出現(xiàn)一些過敏反應(yīng)，從而誘發(fā)哮喘、鼻炎等季節(jié)性過敏疾病。立春前后，春風(fēng)拂面，此時(shí)正是人們到戶外走一走的好時(shí)節(jié)，但是不少人都會(huì)對(duì)花粉過敏，因此在外出時(shí)要避免近距離接觸花粉。

養(yǎng)生保健

立春過后，天氣逐漸變暖，萬物復(fù)蘇，自然界的各種生物萌生發(fā)育，此時(shí)人體內(nèi)的陽氣也隨著春天的到來而向上向外升發(fā)，因此，我們?cè)诰瘛⑵鹁?、飲食、運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)養(yǎng)等方面都要順應(yīng)春陽升發(fā)這一特點(diǎn)，在調(diào)攝養(yǎng)生中注意保護(hù)陽氣。春夏養(yǎng)陽，應(yīng)早睡早起，以適應(yīng)春季陽氣初升的特點(diǎn)。春季人體新陳代謝開始旺盛，飲食宜選用辛、甘、微溫之品。

春季養(yǎng)生的另一方面，就是要防病保健。俗語說“百草回芽，百病引發(fā)”，春天萬物萌動(dòng)，也滋生細(xì)菌，所以春天應(yīng)特別注意講衛(wèi)生。春季的氣候特點(diǎn)是以風(fēng)氣為主令。在早春，主要是風(fēng)寒邪氣致病，而到了晚春以后，是以風(fēng)溫邪氣致病?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》說：“風(fēng)者，百病之始?！币?yàn)槠渌麕追N邪氣是借助于風(fēng)氣侵入人體的，像寒邪、熱邪、濕邪等。

立春的習(xí)俗

祭句芒神

句芒為春神，即草木神和生命神。句芒的形象是人面鳥身，執(zhí)規(guī)矩，主春事。

咬春

北方吃的食品是春餅，而南方則流行吃春卷。吃春餅和春卷，是人們對(duì)“一年之計(jì)在于春”的美好祝福。值得一提的是，立春這一日，中國民間“咬春”的另外一種食品是蘿卜。比較普遍的說法是可以解春困。其實(shí)其意義并不限于此，除解困外，蘿卜還可以解酒、通氣，具有營養(yǎng)、健身、祛病等功效。

打春

又叫“鞭春?！薄氨尥僚！?，起源較早，這種方式體現(xiàn)了人們對(duì)五谷豐登的美好期盼。因?yàn)椋号Ｔ谒苤茣r(shí)，往往要在肚子里塞上五谷，當(dāng)牛被打爛時(shí)，五谷就流了出來。人們歡笑著拾起谷粒放回自己的倉中，預(yù)示倉滿糧足。一些農(nóng)村仍有“鞭春?！钡娘L(fēng)俗。

躲春

在傳統(tǒng)民俗學(xué)上，到了立春這一天就該躲春。因?yàn)榱⒋哼@天氣候開始交接，新的氣場(chǎng)會(huì)對(duì)部分人群有不利的影響，更甚者會(huì)影響一年的運(yùn)氣，所以躲春的習(xí)俗就出現(xiàn)了?！岸愦骸逼鋵?shí)就是“躲太歲”，多數(shù)是當(dāng)年犯太歲之人需要躲春，傳統(tǒng)留下來的習(xí)俗，每到立春這一天不能有口舌之爭、必須要和和睦睦、心平氣和地迎接這一天。更有一些地方習(xí)俗里面，躲春這一天不宜搬遷、看望病重患者及參加喪事等，以免招惹晦氣，影響一整年的運(yùn)氣。

2024年立春怎么躲春

1、沐浴更衣

立春是24節(jié)氣之首，這個(gè)節(jié)氣的到來，代表著春天來臨，萬物復(fù)蘇。犯太歲者，也需要在立春當(dāng)天提前沐浴更衣，以全新的狀態(tài)迎接新年開啟，也有洗去霉運(yùn)，迎接好運(yùn)的寓意。

2、不要出門

躲春這天最重要的就是避免出門，無論有再要緊的事情，都要暫時(shí)放在一邊。除了上班之外，就連外出買東西最好也要避免。這是因?yàn)?，生肖屬相之間是有沖克的，若是在立春這天就遇到了與自己相沖的人，那么對(duì)未來一年的運(yùn)勢(shì)影響極為不利。所以，建議大家在這天還是盡量待在自己的家里，不要外出走動(dòng)。若是家人當(dāng)中有與自己屬相相沖的情況，也要避免互相見面。

3、躲在房間

除了不要出門走動(dòng)之外，在立春這天，建議大家盡量躲在自己的房間當(dāng)中，并且拉上窗簾。這是因?yàn)?，立春為?dāng)值太歲交接班的時(shí)候，犯太歲的人要避免讓自己暴露，以免沖撞太歲。

4、調(diào)整狀態(tài)

躲春的時(shí)候雖然是在房間里進(jìn)行，但是，大家也要積極調(diào)整好自己的狀態(tài)，不要總是躺在床上，或者是表現(xiàn)出很頹廢的樣子。應(yīng)該以積極的狀態(tài)學(xué)習(xí)看書、或者練習(xí)瑜伽、運(yùn)動(dòng)等等，給人一種朝氣蓬勃的感覺，以積極的狀態(tài)迎接新的一年到來，才會(huì)有好運(yùn)降臨。

5、避免口舌是非

躲春的這一天，大家一定要保持和平的心態(tài)，穩(wěn)定的情緒，不要和他人發(fā)生口角是非，這也是讓大家盡量不出門的原因。但即便是獨(dú)自呆在家中，也要避免情緒的波動(dòng)，建議不要通過電話或者社交平臺(tái)與人發(fā)生爭執(zhí)。總之，不要讓任何因素影響了自己的心情。建議大家可以放一些輕音樂，做自己喜歡的事情，盡量不被打擾。

2024年躲春幾點(diǎn)到幾點(diǎn)之間

立春是二十四節(jié)氣中的第一個(gè)，2024年的立春會(huì)提前在2023年臘月二十五到來，陽歷時(shí)間為2024年2月4日，下午16:27分。這個(gè)時(shí)間段也是流年當(dāng)值太歲交接班的時(shí)候，所以很多人覺得只要在立春到來這一刻躲春即可。實(shí)際上，真正的躲春時(shí)間是要延續(xù)一整天的，這樣才能確保來年不受太歲困擾。

所以，2024年最好的躲春時(shí)間應(yīng)在立春當(dāng)天上午的9點(diǎn)42分，到晚上的11點(diǎn)42分。此時(shí)太歲交接正式結(jié)束，新的一年真正到來，對(duì)于本命年或者犯太歲者來說，若是進(jìn)行了躲春儀式，在接下來的日子里則可保健康平安，工作順利。