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      2024立春是幾月幾日

      時間: 吳澤0 分享

      在古時候,人們對立春是非常重視的,按照二十四節(jié)氣的說法,立春是一年的第一天,也是“歲首”。下面是小編收集整理的2024立春是幾月幾日,歡迎閱讀分享,希望大家能夠喜歡。

      2024立春是幾月幾日

      2024立春是幾月幾日

      2024年立春是2月4日10點42分21秒

      立春是二十四節(jié)氣之一,又稱“打春”?!傲ⅰ笔恰伴_始”的意思,中國以立春為春季的開始,每年2月4日或5日太陽到達黃經(jīng)315度時為立春,《月令七十二候集解》:“正月節(jié),立,建始也,立夏秋冬同。

      立春節(jié)氣是第幾個節(jié)氣

      立春節(jié)氣是24節(jié)氣中的第1個節(jié)氣,也是春季的第一個節(jié)氣。

      立春是什么季節(jié)的節(jié)氣

      立春是春季的節(jié)氣,是春季的第一個節(jié)氣。

      立春節(jié)氣注意事項

      起居方面

      人體氣血亦如自然界一樣,需舒展暢達,這就要求我們夜臥早起,舒展形體,多參加室外活動,使自己的精神情志與大自然相適應,力求身心和諧,精力充沛。

      有一句養(yǎng)生諺語“春捂秋凍”,說的是早春季節(jié)不要急忙把棉衣脫掉,預防倒春寒。春季多風,乍暖還寒,晝夜溫差大,所以春季養(yǎng)生一定要掌握這些特點,順應春令舒暢生發(fā)之氣。

      此時人體腠理隨著春季的到來也開始變得疏松,對寒邪的抵抗能力有所減弱,因而,在這個時候,特別是生活在北方地區(qū)的人不宜過早脫去沉重的棉服,年老體弱者換裝尤為謹慎。這就是所謂的春捂,這一捂既保護了人體初生發(fā)的陽氣,又抵御了外界寒邪對機體的侵襲。

      飲食調(diào)養(yǎng)

      要考慮春季陽氣初生,宜食辛甘發(fā)散之品,不宜食酸收之味。立春后的一段時間,飲食方面要尤為注意,應少酸多甜,盡量避免酸味食品,防止肝氣過旺,同時要適當增加甜味食品,這不僅有利于補益脾氣,還可避免肝氣過旺而克傷脾土。所吃食物性宜清補,宜升發(fā),有目的地選擇一些柔肝養(yǎng)肝、疏肝理氣的食品,如芽菜:豆芽、香椿、韭菜等。

      防病保健

      特別是初春,天氣由寒轉(zhuǎn)暖,各種致病的細菌、病毒隨之生長繁殖。現(xiàn)代醫(yī)學所說的流感、流腦、麻疹、猩紅熱、水痘等多有發(fā)生和流行。

      立春的白晝變化

      時至立春,人們明顯地感覺到白晝長了,太陽暖了。

      氣溫、日照、降雨,這時常處于一年中的轉(zhuǎn)折點,趨于上升或增多。小春作物長勢加快,油菜抽苔和小麥拔節(jié)時耗水量增加,應該及時澆灌追肥,促進生長。

      農(nóng)諺提醒人們“立春雨水到,早起晚睡覺”大春備耕也開始了。雖然立了春,但是華南大部分地區(qū)仍是很冷"白雪卻嫌春色晚,故穿庭樹作飛花"的景象。這些氣候特點,在安排農(nóng)業(yè)生產(chǎn)時都是應該考慮到的。

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