年前立春有什么說法
基本上立春多數(shù)是在年后,也代表著春季來臨,而有些年份的立春就是會在年前。下面是小編收集整理的年前立春有什么說法,歡迎閱讀分享,希望大家能夠喜歡。
年前立春有什么說法
民間稱之為寡婦年或無春年等?!盁o春年”(寡年)、“雙春年”的產(chǎn)生,其實是因為陽歷和陰歷之間的"陰差陽錯"造成的。
古代以農(nóng)為本,立春為一年農(nóng)事之始,是重要的節(jié)日,傳統(tǒng)上從皇宮到地方都要舉行“勸耕”儀式,不少地方至今還遺留“舞春?!钡牧曀?。傳統(tǒng)上,農(nóng)民認為這一日的天氣如何,也關系到一年農(nóng)業(yè)的發(fā)展。在中國不少地方都有相關的民謠,認為立春那一天天氣好,則一年都農(nóng)事昌盛;而這天天氣陰暗,則這一年不能五谷豐登??梢娏⒋哼@一節(jié)氣的受重視程度。而且古人也常常將立春與生育聯(lián)系在一起,這或許正是一年中“無春”讓人覺得不吉祥,或者“雙春”讓人覺得尤其幸運的原因。
過去的不少說法以及傳統(tǒng)習俗,都是因為處在農(nóng)耕社會,生產(chǎn)力水平低下,與祭神有關。而隨著生產(chǎn)力水平的發(fā)展,即使是祭神如今也更多地增加了娛樂成分,至于“雙春吉祥”、“無春不利嫁娶”的傳統(tǒng)說法,既無科學根據(jù),也沒有統(tǒng)計學的意義,是迷信說法,大可不必當真。
立春時節(jié)養(yǎng)生注意要點
注意保暖
立春的時候,是冬去春來的轉折期,這個時間也是寒向暖過渡的時期,此時冬季還尚未完全結束,氣溫還未轉暖,所以人們不能過早減掉冬衣。并且此時的溫度變化比較大,一旦氣溫下降,人們有過早減掉冬衣,就難以適應,會使身體抵抗力下降。
防止舊疾
到了立春的時候,人們要做好防病保健,這個時候天氣由寒轉暖,所以此時也是各種疾病肆虐的時候,在春季疾病開始發(fā)生和流行,所以人們需要注意調(diào)養(yǎng)預防。平時應該要常開窗,使室內(nèi)空氣流通,還需要保持所處室內(nèi)的空氣清新。
起居養(yǎng)生
立春之際也是萬物開始復蘇,這個時候自然界的陽氣開始升發(fā),人們也需要順應自然,早睡早起,平時需要放松形體,使情志隨著春天生發(fā)之氣,想要自己的身體更好,需要戒怒戒躁,順應春季肝氣升發(fā)的特性,這樣可以使氣血和暢,做到樂觀向上的好心態(tài)。
適量運動
此時對寒邪的抵抗能力有所減弱,各種不適容易趁虛而入,應加強鍛煉,促進氣血運行增強體質,但不易劇烈運動,大汗淋漓,可以適量做些不劇烈的鍛煉,比如散步、瑜伽太極等。
立春的民間風俗
1、迎春
迎春是立春的重要活動,事先必須做好準備,進行預演,俗稱演春。然后才能在立春那天正式迎春。迎春是在立春前一日進行的,目的是把春天和句芒神接回來。立春后,人們在春暖花開的日子里,喜歡外出游春,俗稱出城探春、踏春,這也是春游的主要形式。
2、送春
立春這天,民間藝人會制作許多小泥牛,稱為“春?!?,送往各家各戶,謂之“送春”。也有的地方在墻上貼一幅畫有春牛的黃紙,黃色代表土地,春牛代表農(nóng)事。
3、貼宜春字畫
春天到了,給門壁上張貼宜春字畫,這種風俗在唐代長安就有。據(jù)記載:立春日,唐代長安人常在門上張貼迎春祝吉的字畫,字稱“宜春字”,畫稱“宜春畫”。
4、籍田禮
古代在立春日舉行的籍田禮,籍田的內(nèi)容包涵有對地母的祈求。在籍田儀式后聚飲,這是后世“團拜”和“賀年”的一種雛型的儀俗。搬家擇日的正確方法,搬家宜忌
5、糊春牛
糊春牛這項風俗活動是在立春前開始進行的,按傳統(tǒng)的作法,由縣政府(縣衙)聘請紙扎能手好匠,于立春前到縣城聚會,精心制作春牛圖像。一般用竹篾綁成牛的骨架,用春木做腿,再糊上紙,涂上顏料,一個牛的形象就制作成功了。俗謂糊上紅黃色的紙多,當年就“五谷豐收”;糊上黑色紙,當年收成不好。所以知縣安排多用紅黃紙,以得民心。春牛糊好后,舉行開光點睛儀式,即設立香案,頂禮朝拜。
立春養(yǎng)生小知識
1、早起早睡以養(yǎng)肝
立春開始后自然界生機勃勃,萬物欣欣向榮,這時人們應當順應自然界生機勃發(fā)之景,早睡早起,早晨去散散步,放松形體,使情志隨著春天生發(fā)之氣而不可違背它,這就是適應春天的養(yǎng)生方法。違背了這種方法,就會損傷肝,這是因為春天生養(yǎng)的基礎。因此,春季以舒暢身體,調(diào)達情志為養(yǎng)生方法。
2、防止舊病復發(fā)
古諺語:“百草回芽,舊病萌發(fā)?!笨梢娏⒋汉笫羌膊《喟l(fā)的季節(jié)。春天的多發(fā)病有肺炎、肝炎、流腦、麻疹、腮腺炎、過敏性哮喘、心肌梗塞、精神病等。因此對于有肝炎、過敏性哮喘、心肌梗塞等的患者要特別注意調(diào)養(yǎng)預防。
3、不要過早減衣
“春不減衣,秋不戴帽”。立春氣溫還未轉暖,不要過早減掉冬衣。冬季穿了幾個月的棉衣,身體產(chǎn)熱散熱的調(diào)節(jié)與冬季的環(huán)境溫度處于相對平衡的狀態(tài)。由冬季轉入初春,乍暖還寒,氣溫變化又大,過早減掉冬衣,一旦氣溫下降,就難以適應,會使身體抵抗力下降。病菌乘虛襲擊機體,容易引發(fā)各種呼吸系統(tǒng)疾病及冬春季傳染病。
立春的飲食風俗
春盤
春盤是立春飲食風俗之一,主要是蔬菜取生菜瓜果餅糖放盤中為春盤,饋送親友或自食取迎春之意。盤里主要有:果品、蔬菜、糖果、餅、餌五種。蔬菜主要有:豆芽、蘿卜、韭菜、菠菜、生菜、豆子、雞蛋、土豆絲。
田艾籺
田艾籺是春季常見的時令食品。在開春時節(jié),萬物復蘇,草長鶯飛,正是春耕的田野上田艾生長的全盛時期,田艾約10厘米高,葉子是粉綠色的,花朵白中間綠,全身長滿絨毛。
春餅
春餅是面粉烙制的薄餅,一般要卷菜而食。最早,春餅與菜放在一個盤子里,成為“春盤”。
春卷
《歲時廣記》:“京師富貴人家造面蠶,名曰‘探官蠶’。又因立春日做此,故又稱‘探春蠶’?!?/p>
咬春
明《酌中志》:“立春之時,無貴賤嚼蘿卜,曰‘咬春’?!?/p>