2021年什么時候立冬
大家應該都知道，在我國有二十四個節(jié)氣，而立冬是其中的一個節(jié)氣，非常重要的一個節(jié)氣，那么今年的立冬是什么時候呢?下面是小編給大家?guī)淼?021年什么時候立冬，以供大家參考!
2021年什么時候立冬
今年是在農(nóng)歷的十月初三，公歷的11月7日星期天。我們要對照日歷來看，因為每年時間都不是固定的。
眾所周知，它意味著冬天馬上就來臨了，不過寓意沒這么簡單。在古籍《月令七十二候集解》中對“冬”的解釋是：“冬，終也，萬物收藏也”，意思是說秋季作物全部收曬完畢，收藏入庫，動物也已藏起來準備冬眠?？傮w來講，它不僅代表冬季開端，也告訴人們需要規(guī)避寒冷，因此保暖成了重要工作。
關(guān)于立冬的簡介
立冬”節(jié)氣在每年的11月7日或8日，是24節(jié)氣的第19個節(jié)氣。我國古時民間習慣以立冬為冬季的開始。《月令七十二候集解》說：“立，建始也”，又說：“冬，終也，萬物收藏也?！币馑际钦f秋季作物全部收曬完畢，收藏入庫，動物也已藏起來準備冬眠?？磥恚⒍粌H僅代表著冬天的來臨。完整地說，立冬是表示冬季開始，萬物收藏，歸避寒冷的意思。
“立冬”和“立秋”一樣，古人同樣在這個季節(jié)用占卜的方法來看冬天的冷暖，如“立冬晴，一冬凌(寒冷);立冬陰(陰雨)，一冬溫(暖冬)”。不無例外，古代也有到立冬這天，皇帝會親自率領(lǐng)三公九卿大夫到北郊行“迎冬”之禮。
我國古代將立冬分為三候：“一候水始冰;二候地始凍;三候雉人大水為蜃。”此節(jié)氣水已經(jīng)能結(jié)成冰;土地也開始凍結(jié);三候“雉人大水為蜃”中的雉即指野雞一類的大鳥，蜃為大蛤，立冬后，野雞一類的大鳥便不多見了，而海邊卻可以看到外殼與野雞的線條及顏色相似的大蛤。所以古人認為雉到立冬后便變成大蛤了。
立冬時節(jié)，太陽已到達黃經(jīng)225°，北半球獲得的太陽輻射量越來越少，由于此時地表夏半年貯存的熱量還有一定的剩余，所以一般還不太冷。晴朗無風之時，常有溫暖舒適的“小陽春”天氣，不僅十分宜人，對冬作物的生長也十分有利。但是，這時北方冷空氣也已具有較強的勢力，常頻頻南侵，有時形成大風、降溫并伴有雨雪的寒潮天氣。
立冬有哪些活動
①補冬：即字面的意思，吃一些東西滋補身體。有些地區(qū)的群眾就會食用一些大魚大肉來進行補充，預備度過寒冷的時期，包括雞肉、鴨肉、羊肉等等。
②迎冬：古代帝王會去郊區(qū)舉行儀式，并賜予群臣冬衣，表示迎接冬天的到來，不過現(xiàn)在已經(jīng)見不到了。但農(nóng)村有些地方會有祭祀活動，據(jù)說是為了迎接“冬神”，祈求來年風調(diào)雨順，農(nóng)作物安全過冬，來年的時候糧食能得到大豐收。
③游泳：而在南方一些地方，當?shù)孛癖姇诹⒍@一天去游泳，據(jù)了解，冬季游泳可以增加抵抗力，不過這沒有科學的佐證，但大家圖的是過節(jié)的熱鬧氛圍而已。
立冬的注意事項
①注意防寒保暖：這是最重要的一點，不能穿得太過單薄，以防著涼感冒，但也不宜穿得過多過厚，主要以舒適為主。
②早睡晚起：養(yǎng)成規(guī)律的作息，不要熬夜，因為此時晝短夜長，要遵循大自然的氣候變化，才能保持良好的精神狀態(tài)。
③適當鍛煉：要進行一定的戶外鍛煉，爭搶免疫力，保持健康的體魄，不容易在寒冷的季節(jié)生病。
④按時進補：冬天不要吃得太素，要多進食些溫和滋補類的食物，比如雞肉、鴨肉、魚肉和羊肉等等，當然新鮮的蔬菜水果也不能少。
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