母親節(jié)為媽媽補(bǔ)充營養(yǎng)的菜譜有什么

母親節(jié)發(fā)展到現(xiàn)今，活動(dòng)形式已經(jīng)很多樣了，在每年五月“母親節(jié)”這天，都要開展各種敬母愛母活動(dòng)。不少人還在慈母館內(nèi)為自己的母親立碑銘志，以表達(dá)對(duì)母親的崇敬。下面是小編為大家整理的母親節(jié)為媽媽補(bǔ)充營養(yǎng)的菜譜，希望對(duì)您有所幫助!

母親節(jié)為媽媽補(bǔ)充營養(yǎng)的菜譜

鮮菇紅棗雞湯

食材：老雞半只、香菇10朵、紅棗6顆、姜幾片、鹽適量

制法：

1、準(zhǔn)備老雞，香菇，紅棗和姜

2、大火燒水，先放入姜

3、水滾后，加入雞肉，香菇和紅棗，加入鹽，大火滾動(dòng)10分鐘

4、然后轉(zhuǎn)小火燉30分鐘

5、完成，出鍋

功效：

香菇：補(bǔ)虛、健脾、化痰

紅棗：安神、補(bǔ)脾胃、輔助降血脂

姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

木瓜燕窩

食材：木瓜一個(gè)、燕窩適量、純牛奶一袋、枸杞少許、冰糖適量

制法：

1、燕窩事先泡四個(gè)小時(shí)，洗干凈切成條狀

2、放入燉鍋，加入適量的水，燉一個(gè)小時(shí)

3、一個(gè)小時(shí)之后，往燕窩里加入冰糖和純牛奶，繼續(xù)燉十分鐘

4、處理木瓜，將木瓜切開并去掉里面的籽，備用

5、將燉好的冰糖牛奶燕窩倒進(jìn)切開的木瓜里，加上幾顆枸杞即成

功效：

木瓜：和胃、通絡(luò)舒筋、化濕

冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳

山藥燉雞

食材：山藥250克、雞300克、蔥一根、姜適量、蒜適量、辣椒適量、花椒適量

制法：

1、雞剁塊洗凈之后，過水焯幾分鐘，然后再?zèng)_洗干凈

2、準(zhǔn)備好姜，蔥，蒜，花椒，辣椒

3、鍋里熱油，加步驟2的食材熗鍋，倒入雞塊，加醬油翻炒幾分鐘

4、加入足量的熱水，大火燉開，繼續(xù)滾15分鐘

5、轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)燉1小時(shí)

6、滿1小時(shí)后，加入山藥，加鹽，再燉20分鐘至湯汁少許濃稠即可出鍋

功效：

山藥：止瀉、健脾、補(bǔ)肺

母親節(jié)給媽媽買什么

康乃馨鮮花

康乃馨的花語是：母親我愛您、熱情、真情。這樣一朵康乃馨，包含著子女對(duì)母親深沉唯一的愛，是一種對(duì)于母親深沉的依戀。數(shù)量建議一朵，有唯一的意思;顏色建議選擇粉紅色，是因?yàn)榉奂t有欽佩、感恩之意。

化妝品/保養(yǎng)品

無論是哪個(gè)階段的母親都是女人，都有愛美之心，可以在這個(gè)特別的日子里送母親化妝品或保養(yǎng)品，讓美麗永遠(yuǎn)停留在母親的容顏。購買化妝品或保養(yǎng)品，可以到各大專柜咨詢，要注意針對(duì)母親的個(gè)人肌膚條件等情況來選擇最合適的。

營養(yǎng)品/保健品

根據(jù)母親的身體狀況，可以購買一些補(bǔ)充營養(yǎng)、提高免疫力的保健品或營養(yǎng)品，來養(yǎng)護(hù)母親的健康。但需要注意的是，營養(yǎng)品/保健品一定要通過正規(guī)渠道購買，最好咨詢一下營養(yǎng)師等專業(yè)領(lǐng)域人士，選擇最適合的產(chǎn)品。

實(shí)用家電

可以為母親添置一些實(shí)用的家用小電器，如微波爐、電烤箱、洗碗機(jī)、吸塵器等，這些電器可以在一定程度上解放母親的雙手，讓母親在操持家務(wù)時(shí)更加方便。

花椒：溫中、止瀉、止痛

母親節(jié)各國習(xí)俗

全世界各地的人們，都會(huì)過母親節(jié)。中國：五月的第二個(gè)星期日，會(huì)用賀卡和康乃馨來表示愛，忘憂草(萱草花)也有人建議以忘憂草來表達(dá)母愛。挪威：母親節(jié)定于二月的第二個(gè)星期天。阿根廷：則在十月的第二個(gè)星期天慶祝母親節(jié)。黎巴嫩：在春天的第一天慶祝母親節(jié)。南非：母親節(jié)則定于五月的第一個(gè)星期天。南斯拉夫：南斯拉夫的塞爾維亞人稱母親節(jié)為Materice，于每年圣誕節(jié)的前兩個(gè)禮拜慶祝。慶祝的習(xí)俗是：小孩子們?cè)谀赣H節(jié)的清晨溜進(jìn)母親房間，將母親綁在床上，母親醒來時(shí)發(fā)現(xiàn)自己被五花大綁，便哀求孩子們放開她，并以她預(yù)先藏在枕頭下的小禮物作為交換。西班牙與葡萄牙的母親節(jié)則與教會(huì)有密切的關(guān)系。12月8號(hào)是紀(jì)念圣母瑪利亞的日子，同時(shí)也是孩子們表達(dá)對(duì)母親的愛的節(jié)日。瑞典在五月的最后一個(gè)星期日慶祝母親節(jié)。在母親節(jié)前夕，瑞典紅十字會(huì)會(huì)舉辦塑料制的母親花的義賣，義賣所得將作為贊助育有許多小孩的母親的度假經(jīng)費(fèi)。全世界的母親，都會(huì)慶祝母親節(jié)。

母親節(jié)起源

母親節(jié)的起源有很多。有說母親節(jié)起源于希臘，古希臘人在這一天向希臘神話中的眾神之母赫拉致敬。在17世紀(jì)中葉，母親節(jié)流傳到英國，英國人把封齋期的第四個(gè)星期天作為母親節(jié)。在這一天里， 出門在外的年青人將回到家中，給他們的母親帶上一些小禮物。我們?cè)诂F(xiàn)代社會(huì)，也是如此。

母親節(jié)感恩語錄短句

1、世上最偉大的愛是母愛，從古代到近代再到現(xiàn)在，所有的情和愛，無私的付出和善良的期待。今天我要祝福天下母親節(jié)日愉快!

2、把無數(shù)的思念化做心中無限的祝福，默默的為你祈禱，祝你健康快樂!

3、母親節(jié)到了，在這個(gè)特別的節(jié)日，我為你買了幸福衫、健康褲、開心帽、活力鞋，穿上它，愿你一年四季健健康康、快快樂樂，心情盛開，越活越年輕!

4、時(shí)光荏苒歲月遷，母愛之心從未變，牽掛之情在心間，思念時(shí)時(shí)在心田，諄諄教誨在耳邊，愛意綿綿心相連，祝福母親永康健，歡樂多多笑容甜。母親節(jié)快樂!

5、媽：為了我您的黑發(fā)變白，費(fèi)盡心血。今天是您的節(jié)日，媽，謝謝您!您辛苦了!兒會(huì)盡我所能報(bào)答您我最親的媽媽!

6、并不是只有在母親節(jié)這天才要“特別”去關(guān)心母親，365天里，每一天都是母親節(jié)。希望母親能天天快樂，日日幸福!

7、你的雙眼，寫滿兒女的期盼;您的雙手，繪畫著幸福的明天;你的幸福，是兒女最大的心愿;母親節(jié)到，道一句問候：祝媽媽健康永遠(yuǎn)!

8、本短信采日月之精華天地之靈氣，聚四海之福氣五岳之壽祿，觀音之保佑如來之祝福，在母親節(jié)當(dāng)天收到本短信的母親將一輩子幸福!

9、初為人母，最是幸福?？蓯蹕雰?，嗷嗷待哺。盈盈笑臉，暖暖盼顧。柔腸百轉(zhuǎn)，傾心呵護(hù)。母親節(jié)至，快樂無數(shù)。祝新媽媽，盡享為人母的幸福。

10、玫瑰送愛人，幸福甜蜜;百合送朋友，天長地久;微笑送客戶，合作雙贏;真情送媽媽，祈愿祝福;一枝康乃馨，無限感恩情，母親節(jié)，把所有的幸福給媽媽。

11、我希望健康抓住您的手，平安抱著您的腰，幸福圍在您身旁，快樂天天來報(bào)到，萬事如意好上加好。祝福您，親愛的媽媽，母親節(jié)快樂!

12、我若是大款，您就是大款的媽媽。我若是總統(tǒng)，您就是總統(tǒng)的媽媽。不管我將來人生的路將是怎樣，我都會(huì)永遠(yuǎn)愛您，媽媽!祝您母親節(jié)快樂!

13、雖然您不輕易表露，但我知道您一直都在關(guān)心著我。謝謝您，媽媽!

14、媽媽，你是大樹，我就是小鳥。媽媽，你是大海，我就是小魚。媽媽，你是天空，我就是白云。無論你變成什么我都一直在你身邊。媽媽，你永遠(yuǎn)是我的媽媽。

15、為你將白發(fā)梳理，希望將逝去的歲月挽留;為你將皺紋抹平，恢復(fù)你那年輕時(shí)美麗的樣子;為你把祝福發(fā)出，將溫暖的種子種植在母親的心里。母親節(jié)，祝母親快樂平安。