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      愛護(hù)眼睛保護(hù)視力的作文

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      說到作文,大家肯定都不陌生吧,尤其是廣泛的題材作文。作為一名合格的學(xué)生,為了能夠普及愛護(hù)眼睛的重要性,應(yīng)該書寫一篇主題作文。下面是由小編給大家?guī)淼膼圩o(hù)眼睛保護(hù)視力的作文7篇,讓我們一起來看看!

      愛護(hù)眼睛保護(hù)視力的作文

      愛護(hù)眼睛保護(hù)視力的作文【篇1】

      眼睛是五官之一,不管是動(dòng)物還是人類,它的作用都非常重要。老虎沒了眼睛,沒法捕獵,蜻蜓沒了眼睛,既不能"螳螂捕蟬",又不能預(yù)防"黃雀在后"了。

      有的人不愛護(hù)眼睛,讓眼睛得了近視,比如在黑暗的地方看書,有的寫字姿勢(shì)不好,有的在車上看書,有的……這都導(dǎo)致了視力不良。更可恨的是,有的人故意讓眼睛近視,戴上眼鏡去???。其實(shí),戴上眼鏡并不好,戴的時(shí)間越長(zhǎng),你的近視度數(shù)越深,鼻梁兩端就會(huì)凹進(jìn)去。帶著眼睛打籃球的時(shí)候,如果你不慎被球砸到眼睛上,碎片可能會(huì)把你的眼睛刺瞎。如果幸運(yùn),也得重配。當(dāng)足球守門員的時(shí)候,如果不戴眼鏡,只能近距離看球,等看見球時(shí),早在球門里了。

      其實(shí),保護(hù)眼睛并不難,只要認(rèn)真做好下面幾點(diǎn)就行:

      一,看電視或玩電腦要離屏幕遠(yuǎn)些,注意不要時(shí)間太長(zhǎng);中間要休息看遠(yuǎn)處;

      二,要保持充足的睡眠;

      三,如果你已經(jīng)得了近視,那就每天看遠(yuǎn)處看近處來鍛煉眼部肌肉,預(yù)防近視加深;

      四,多做眼保健操;

      五,多吃胡蘿卜,蘋果等對(duì)眼睛好的食物;

      六,在明亮的地方看書,但是不要太亮;

      七,保持良好的寫字姿勢(shì)。

      只要持之以恒做到上面幾點(diǎn),就能讓眼睛保持健康的狀態(tài),蒼天不負(fù)有心人呀!

      愛護(hù)眼睛保護(hù)視力的作文【篇2】

      如果眼睛是人類心靈的窗戶,近視就是覆蓋在窗戶上的一層白紗。因此,我們應(yīng)該保護(hù)眼睛,防止近視。

      近視通常是由遺傳、營(yíng)養(yǎng)不良或不正確的眼睛使用引起的。其中,不正確的用眼是中小學(xué)生近視的最大因素。我們應(yīng)該如何在日常生活中預(yù)防近視?

      1.堅(jiān)持每天做幾次眼保健操,以促進(jìn)血液循環(huán),加速眼睛新陳代謝。

      2.學(xué)習(xí)時(shí),我們應(yīng)該做好“三個(gè)一”:離筆尖一英寸,離書本一英尺,離桌子一拳。

      3.學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過長(zhǎng),一般每次經(jīng)過一段時(shí)間后要看遠(yuǎn)處的綠色植物,或閉目養(yǎng)神,以減輕眼睛疲勞。

      4.養(yǎng)成使用眼睛的好習(xí)慣,不要在太強(qiáng)或太弱的光線下學(xué)習(xí),不要長(zhǎng)時(shí)間玩電腦等。

      5.多鍛煉,多吃含有維生素A、胡蘿卜素等的食物。保持均衡的飲食。

      6.保持眼睛衛(wèi)生,如不要用臟手揉眼睛等。

      7.保持足夠的睡眠可以讓你的眼睛得到最好的休息。

      近視給我們的生活帶來很多不便,所以我們應(yīng)該保護(hù)眼睛,預(yù)防近視,讓我們的生活更加豐富多彩。

      愛護(hù)眼睛保護(hù)視力的作文【篇3】

      媽媽從小就教育我說,眼睛是人心靈的窗口,一定要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,保護(hù)好眼睛。但是我從來不把媽媽的這句話放到心里去,經(jīng)常在昏暗的地方看書,有時(shí)候太陽快落山了我還不開燈。有的時(shí)候我還喜歡躺在床上看書,媽媽每次看見我這樣,都會(huì)吵我,但是我依然我行我素。

      時(shí)間久了,當(dāng)我輪坐到教室后排的時(shí)候,看黑板上的字體就感到十分吃力,老師寫的稍微小一點(diǎn)的字體我就看不清楚,只能瞇起來眼睛看。這樣一來我慌了,媽媽趕緊帶著我去眼鏡店檢查視力,檢查之后我才知道,原來自己的視力已經(jīng)下降了太多,需要佩戴300度的眼鏡才能夠矯正過來。

      沒辦法,我也戴上了一副眼鏡,成為了“四眼田雞”中的一員。戴上眼鏡之后我才開始后悔自己沒有聽媽媽的話,現(xiàn)在戴上眼鏡了說什么都晚了,不過我會(huì)從現(xiàn)在開始注意科學(xué)用眼,讓自己的視力不再繼續(xù)下降了。

      愛護(hù)眼睛保護(hù)視力的作文【篇4】

      丁冬是個(gè)特別愛看書的孩子。

      早晨,丁冬走在上學(xué)的路上,都要捧著一本書看,吃午飯的時(shí)候,也要捧著一本書看,甚至連夜晚睡覺時(shí)也要捧著一本書看。

      有一天,學(xué)校組織同學(xué)們測(cè)視力。同學(xué)們要不是沒錯(cuò),要不就是錯(cuò)那么一兩個(gè),只有丁冬,幾乎所有的都說錯(cuò)了?!吧?,下,看不清,看不清,看不清,看不清,看不清,看不清,左左,看不清……”丁冬瞪大了眼睛,往前使勁看,護(hù)士見他那模樣,便讓他兩只眼睛看,這才變成了:“上,下,左,右,右,右,左左,右右右,左左,左……”護(hù)士搖搖頭,說:“小伙子,我問你了十個(gè),你答對(duì)了兩個(gè),而且我都是在前三行挑的,你到視力差組測(cè)測(cè)多少度近視吧?!倍《粶y(cè),天?。∷呀?jīng)有了600度的近視眼!高度近視醫(yī)生說:“小伙子,保護(hù)眼睛很重要!知道了嗎?”丁冬撓撓后腦勺,低著頭說:“知道了?!?/p>

      愛護(hù)眼睛保護(hù)視力的作文【篇5】

      最近一段時(shí)間,眼睛會(huì)有干澀的感受。后來想了一想,應(yīng)該是看屏幕的時(shí)間長(zhǎng)了一些。

      這個(gè)屏幕更多的是指手機(jī)屏,因?yàn)橄鄬?duì)于電腦來說,機(jī)屏更小一些,按專業(yè)人士的分析,說是因?yàn)槠聊桓?,我們眼球左右轉(zhuǎn)動(dòng)的機(jī)會(huì)更少一些,眨眼次數(shù)也更少,所以久而久之就會(huì)對(duì)眼睛有影響。

      雖然不了解具體的原因,但一想平時(shí)看電腦手機(jī)以及電視屏的時(shí)間,心里大抵還是有個(gè)數(shù)的。

      所以就下意識(shí)地減少這些用屏?xí)r間,而是多看看紙質(zhì)書,同時(shí)寫一些紙質(zhì)的日記。

      凡事都要有個(gè)度。小時(shí)候看別人戴眼鏡,覺得好玩,甚至有點(diǎn)酷?,F(xiàn)在想來委實(shí)是可笑。

      如今不管近視與否,都可以戴眼鏡,因?yàn)樗咽且粋€(gè)時(shí)尚標(biāo),但不同的是如果你近視了,你只能戴眼鏡,而且久而久之眼睛也會(huì)變形,不戴的時(shí)候明顯地?zé)o神采。

      所以還是要好好地保護(hù)眼睛,盡量地調(diào)整看書看影的時(shí)間,適時(shí)地休息,遠(yuǎn)眺,這也是我們對(duì)自己的負(fù)責(zé)。

      愛護(hù)眼睛保護(hù)視力的作文【篇6】

      每個(gè)人都有一雙眼睛。如果我們現(xiàn)在沒有好好的保護(hù)好眼睛必將終身遺憾。

      就拿我們班的許程鵬來說吧,他特別喜歡看漫畫書,他幾乎每一個(gè)星期都會(huì)去書店兩次,可他看書的姿勢(shì)都是躺著看,所以時(shí)間一久,一雙難看的小眼鏡就跑到他的鼻子上了。

      又如我們班的班長(zhǎng)張艷紅,她學(xué)習(xí)非常好。有一次還在數(shù)學(xué)競(jìng)賽里得了第一名,她還是老師的一雙左右手呢!可是她有先天的近視眼,她又很喜歡看書,就這樣下來,她小考試都要走到很前面很前面去看題,這都是因?yàn)樽约簺]有保護(hù)好眼睛,如果保護(hù)好了自己珍貴的雙眼,就不會(huì)成為眼鏡一族的第一傳人了。我們想讓自己不成為眼鏡一族的傳人,就要少看動(dòng)畫片,少上網(wǎng)玩游戲。如果想為祖國(guó)做出巨大的貢獻(xiàn),首先是不能是近視眼。

      愛護(hù)眼睛保護(hù)視力的作文【篇7】

      我有一個(gè)外號(hào),叫“小眼鏡”,因?yàn)槲医?jīng)常不注意用眼衛(wèi)生。

      放學(xué)的時(shí)候,我兩手捧著書,津津有味地看著,一看到精彩的部分還忍不住哈哈大笑。旁邊路過的汽車司機(jī)對(duì)我說:“嘿!小朋友,不要邊走路邊看書,不然的話眼睛會(huì)壞的!”而我絲毫不理會(huì),繼續(xù)看書。

      回到家吃晚飯時(shí),我仍然一動(dòng)不動(dòng)地看書,把飯都“喂”到了鼻子里都不知道。爸爸見了,暴跳如雷:“不能在吃飯的時(shí)候看書,不然的話,眼睛會(huì)壞的!”我卻裝作沒聽見,繼續(xù)看書。

      到了睡前,我還拿著一本書在看,媽媽見了,嘆了口氣:“這孩子,無可救藥了!”

      過了一段時(shí)間,我和媽媽去體檢,護(hù)士拿出視力表,我怎么看也看不清,連身體往前傾也看不見。醫(yī)生說我得了近視,只能戴上煩人的眼鏡了。

      我后悔地自言自語:“我要是聽爸爸媽媽的話就好了?!?/p>

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