耳朵是溝通必不可少的器官，人與人之間的交流，信息的獲取，音樂(lè)的欣賞，都依賴于耳朵。愛(ài)護(hù)我們的耳朵吧，讓生活過(guò)得更美好!下面是小編為大家整理的全國(guó)愛(ài)耳日歷年主題，希望對(duì)您有所幫助!

愛(ài)耳日歷年主題

2000年3月3日第一次“全國(guó)愛(ài)耳日”主題：預(yù)防耳毒性藥物致聾

2001年3月3日第二次“全國(guó)愛(ài)耳日”主題：減少耳聾發(fā)生 實(shí)施早期干預(yù)

2002年3月3日第三次“全國(guó)愛(ài)耳日”主題：聽(tīng)力助殘----救助貧困聾兒

2003年3月3日第四次“全國(guó)愛(ài)耳日”主題：提高人口素質(zhì)，減少出生聽(tīng)力缺陷

2004年3月3日第五次“全國(guó)愛(ài)耳日”主題：防聾走進(jìn)社區(qū)

2005年3月3日第六次“全國(guó)愛(ài)耳日”主題：全社會(huì)共同關(guān)愛(ài)老年人——健康聽(tīng)力，幸福生活

2006年3月3日第七次“全國(guó)愛(ài)耳日”主題：預(yù)防聽(tīng)力損傷和耳聾，人人享有健康聽(tīng)力

2007年3月3日第八次“全國(guó)愛(ài)耳日”主題：珍愛(ài)聽(tīng)力,快樂(lè)成長(zhǎng)

2008年3月3日第九次“全國(guó)愛(ài)耳日”主題：奧運(yùn)精彩—我聽(tīng)到

2009年3月3日第十次“全國(guó)愛(ài)耳日”主題：正確使用助聽(tīng)器

2010年3月3日第十一次“全國(guó)愛(ài)耳日”主題：人工耳蝸——重建聽(tīng)力的希望

2011年3月3日第十二次“全國(guó)愛(ài)耳日”主題：康復(fù)從發(fā)現(xiàn)開(kāi)始——大力推廣新生兒聽(tīng)力篩查

2012年3月3日第十三次“全國(guó)愛(ài)耳日”主題：“減少噪聲，保護(hù)聽(tīng)力”

2013年3月3日第十四次“全國(guó)愛(ài)耳日”主題：“健康聽(tīng)力，幸福人生——關(guān)注老年人聽(tīng)力健康”

2014年3月3日第十五次“全國(guó)愛(ài)耳日”主題：“愛(ài)耳護(hù)耳，健康聽(tīng)力”

2015年3月3日第十六次“全國(guó)愛(ài)耳日”主題：“安全用耳，保護(hù)聽(tīng)力”

2016年3月3日第十七次“全國(guó)愛(ài)耳日”主題：“關(guān)注兒童聽(tīng)力健康”

2017年3月3日第十八次“全國(guó)愛(ài)耳日”主題：“防聾治聾，精準(zhǔn)服務(wù)”

2018年3月3日第十九次“全國(guó)愛(ài)耳日”主題：“聽(tīng)見(jiàn)未來(lái)，從預(yù)防開(kāi)始”

2019年3月3日第二十次“全國(guó)愛(ài)耳日”主題：“關(guān)愛(ài)聽(tīng)力健康,落實(shí)國(guó)家救助制度”

2020年3月3日第二十一次“全國(guó)愛(ài)耳日”主題：“保護(hù)聽(tīng)力，終身受益”

2021年3月3日第二十二次“全國(guó)愛(ài)耳日”主題：“人人享有聽(tīng)力健康”

愛(ài)耳日的由來(lái)

愛(ài)耳日(Ear Day)，為每年的3月3日，是針對(duì)中國(guó)耳聾發(fā)生率高、數(shù)量多、危害大，預(yù)防工作薄弱的現(xiàn)實(shí)，衛(wèi)生部、教育部、民政部等10部委局共同確定的，1999年衛(wèi)生部頒布了《常用耳毒性藥物臨床使用規(guī)范》，加大了對(duì)耳毒性藥物臨床使用中的規(guī)范化管理力度。2016年3月3日是第17個(gè)“全國(guó)愛(ài)耳日”。外出一定要給它們“穿上”保暖外衣，可以戴上耳包，或用寬大的帽子、圍巾遮住耳朵。耳朵是我們聆聽(tīng)世界的窗口，平時(shí)注意愛(ài)耳保護(hù)。

保護(hù)耳朵八大方法

1、聽(tīng)MP3掌握“60—60”原則。這是國(guó)際公認(rèn)的保護(hù)聽(tīng)力的方法，用耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)時(shí)，音量不要超過(guò)最大音量的60%，連續(xù)聽(tīng)的時(shí)間不要超過(guò)60分鐘。此外，耳機(jī)最好選頭戴式的，它比耳塞式耳機(jī)對(duì)聽(tīng)力的損傷要小，盡量不要在嘈雜環(huán)境下用耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)。

2、噪音環(huán)境下用防護(hù)耳塞。有的人不得不在噪音環(huán)境下工作和生活，比如機(jī)場(chǎng)、建筑工地，可以戴一個(gè)防護(hù)耳塞，能有效阻隔一部分噪音。如果臨時(shí)找不到耳塞，可用棉花球、紙球塞進(jìn)耳朵，也有一定的保護(hù)作用。

3、合理飲食、鍛煉身體。維生素B1、B2、B6和維生素C能保護(hù)聽(tīng)覺(jué)細(xì)胞，可適當(dāng)補(bǔ)充維生素補(bǔ)充劑，也可多吃粗糧、瘦肉、蛋類(lèi)、新鮮蔬菜、水果等食物?，F(xiàn)代人生活緊張、壓力大，應(yīng)該適當(dāng)體育鍛煉，保持心情愉快。

4、開(kāi)快車(chē)別開(kāi)窗。國(guó)外廣播公司報(bào)道稱，汽車(chē)車(chē)窗開(kāi)得太大，開(kāi)快車(chē)時(shí)的風(fēng)噪聲和開(kāi)慢車(chē)時(shí)的交通噪音是損害聽(tīng)力的主要原因。

5、別頻繁掏耳朵。掏耳朵時(shí)最好用棉棒，輕輕在外耳道口轉(zhuǎn)動(dòng)，然后耳朵朝下，讓耳屎自行排出。要避免使用指甲、卡子等尖銳物挖耳;不要頻繁挖耳，一般一周一次。

6、住在馬路旁，別裝推拉窗。國(guó)家室內(nèi)環(huán)境質(zhì)檢中心主任宋廣生指出，其隔音效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)次于密封較好的平開(kāi)窗，可以在窗邊多擺綠植。

7、電視機(jī)、耳機(jī)的音量不宜過(guò)大。以柔和、不刺耳為宜;騎車(chē)、走路時(shí)等噪聲環(huán)境中不要聽(tīng)耳機(jī)。

8、對(duì)于經(jīng)常用耳機(jī)的人，如果出現(xiàn)頭暈、耳痛等癥狀，應(yīng)該暫時(shí)不用耳機(jī)。如果出現(xiàn)耳鳴以及聽(tīng)力下降，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。

怎樣保護(hù)耳朵

1、預(yù)防耳內(nèi)進(jìn)水，防止外耳道發(fā)炎

我們的外耳道深達(dá)2.5~3厘米，而且還不直，外耳道皮膚還有許多纖細(xì)的絨毛。游泳或洗澡、洗頭時(shí)耳內(nèi)進(jìn)水，水不容易出來(lái)，會(huì)誘發(fā)急性外耳道炎，如果治療不及時(shí)會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)力下降。

特別對(duì)那些已經(jīng)有中耳炎或鼓膜穿孔的人，還非常容易導(dǎo)致中耳炎。中耳一旦發(fā)炎就會(huì)出現(xiàn)耳朵長(zhǎng)期流膿的癥狀，最重會(huì)導(dǎo)致漸進(jìn)性的聽(tīng)力損害，治療起來(lái)也非常繁瑣、費(fèi)事、費(fèi)力。

那么，一旦外耳道內(nèi)進(jìn)水了怎么辦呢?你可以通過(guò)單腳墊腳蹦跳的運(yùn)動(dòng)讓水流出來(lái)，或用棉簽把水吸出，再不行可以用電吹風(fēng)把耳內(nèi)的水蒸發(fā)出來(lái)。

2、謹(jǐn)慎用藥，防止藥物性耳聾

我們聽(tīng)覺(jué)的產(chǎn)生和耳內(nèi)有一個(gè)叫耳蝸的結(jié)構(gòu)密切相關(guān)，耳蝸結(jié)構(gòu)中有一種毛細(xì)胞，他們起到將聲波轉(zhuǎn)化為電信號(hào)的作用，這些毛細(xì)胞非常嬌弱，許多藥物對(duì)它們都會(huì)造成傷害，像氨基糖甙類(lèi)消炎藥(慶大霉素、卡那霉素等)會(huì)損傷毛細(xì)胞，這種藥物引起的耳聾被稱為藥物性耳聾。

有的人對(duì)這些藥物極為敏感，即便用上一點(diǎn)點(diǎn)這些藥物，也會(huì)引起藥物性耳聾。因此，在使用藥物特別是上述藥物的時(shí)候一定要慎之再慎。

3、感冒后或坐飛機(jī)后耳朵疼痛要及時(shí)治療

我們的耳朵和鼻咽部通過(guò)一個(gè)叫做咽鼓管的結(jié)構(gòu)相通。這個(gè)管子的作用是調(diào)整耳朵內(nèi)外的壓力。

上呼吸道感染可以順著這個(gè)管子逆行感染耳朵引起急性中耳炎;飛機(jī)在起飛和降落的時(shí)候壓力變化過(guò)大，咽鼓管不能及時(shí)調(diào)整耳內(nèi)壓力，也會(huì)引起急性中耳炎。

中耳內(nèi)炎癥如果不能及時(shí)消除就會(huì)引起聽(tīng)力障礙，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起中耳化膿性病變，甚至引起鼓膜穿孔等。因此在感冒后或者坐飛機(jī)后耳朵出現(xiàn)問(wèn)題要及時(shí)請(qǐng)耳鼻喉科醫(yī)師診治，切莫耽誤了病情。

4、突然出現(xiàn)聽(tīng)力下降要第一時(shí)間診治

現(xiàn)在隨著生活節(jié)奏的加快，許多人的生活壓力、精神壓力明顯增加，醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，與之相伴的一種疾病——突發(fā)性耳聾也明顯增加了。

突發(fā)性耳聾表現(xiàn)為突然發(fā)生的聽(tīng)力下降，還伴有耳鳴或者眩暈、耳內(nèi)悶塞感。突發(fā)性耳聾是一種急癥，是一種特殊類(lèi)型的“腦梗塞”，因此治療越早越好，所以說(shuō)“時(shí)間就是聽(tīng)力”一點(diǎn)都不過(guò)分。如果病史超過(guò)15天，聽(tīng)力恢復(fù)就較難了。

為預(yù)防突發(fā)性耳聾，生活中要做到勞逸結(jié)合，避免過(guò)度熬夜等。一旦突然出現(xiàn)聽(tīng)力下降或耳鳴應(yīng)盡快向耳鼻喉科醫(yī)生求助。

5、預(yù)防噪聲聾很重要

噪聲對(duì)人類(lèi)的危害是多方面的，但對(duì)聽(tīng)覺(jué)器官的損害最為明顯。噪聲引起的耳聾被稱為噪聲性耳聾，噪聲聾治療起來(lái)難度很大，一旦出現(xiàn)還會(huì)有持續(xù)下降的過(guò)程，有人喜歡帶著耳機(jī)大聲聽(tīng)音樂(lè)，這是現(xiàn)代社會(huì)引起噪聲性聾最常見(jiàn)的原因。

噪聲性聾主要是預(yù)防。如不要長(zhǎng)時(shí)間大聲聽(tīng)耳機(jī)傳出音樂(lè);過(guò)節(jié)放鞭炮要離鞭炮遠(yuǎn)一點(diǎn)，盡可能捂上耳朵;長(zhǎng)期生活在噪聲環(huán)境中的人應(yīng)戴隔音用耳塞、耳罩，合理安排工作時(shí)間及工間休息。

6、不正確的掏耳朵會(huì)損害耳朵

有人喜歡用手指甲、發(fā)卡、挖耳匙甚至鐵簽掏耳朵，這其實(shí)非常危險(xiǎn)，稍不小心就容易刺破外耳道皮膚，導(dǎo)致外耳道發(fā)炎、甚至?xí)?dǎo)致鼓膜穿孔，最重會(huì)影響聽(tīng)力。

自己掏耳朵時(shí)最好用棉棍沾上一些酒精，輕輕在外耳道轉(zhuǎn)動(dòng)，盡量不用指甲、鐵簽等尖銳的東西掏耳朵，另外不要形成頻繁挖耳的習(xí)慣。一般來(lái)說(shuō)，一周左右一次足矣。

如長(zhǎng)期不掏耳朵，則可能形成耵聹栓塞，這時(shí)自己很難掏出來(lái)了，應(yīng)該到醫(yī)院用專(zhuān)門(mén)器械取出。

全國(guó)愛(ài)耳日宣傳句子

1、耳朵像眼睛一樣非常重要，所以一定要保護(hù)好，不去噪聲大的場(chǎng)所，不把耳機(jī)戴在耳朵上，不要把音量開(kāi)最大，不要隨便掏耳朵，注意保護(hù)好你的耳朵，祝你幸福。

2、三月三日愛(ài)耳日到了，用耳朵聆聽(tīng)四面八方的祝福，用耳朵聆聽(tīng)五湖四海的關(guān)懷，保護(hù)耳朵，健康用耳，幸福快樂(lè)，平安永遠(yuǎn)。

3、聆聽(tīng)花叢中嗡嗡的嬉笑聲，充滿溫馨;聆聽(tīng)草地里嘶嘶的呼氣聲，充滿力量;聆聽(tīng)樹(shù)園里叮叮的吵鬧聲，充滿美滿;聆聽(tīng)林木間嘩嘩的歌唱聲，充滿夢(mèng)想;聆聽(tīng)3月3日的祝福聲，充滿真情，愿你聆聽(tīng)花草樹(shù)木的生機(jī)、愛(ài)耳日的自己!

4、謎語(yǔ)：《鋼鐵是怎樣煉成的》的作者名，打一節(jié)日名稱。答曰“保爾—保耳”。呵呵，3月3日愛(ài)耳日，保護(hù)好自己的耳朵，祝福你幸福“耳聽(tīng)八方”好事連連。

5、耳朵好，耳朵妙，以耳代目消息廣;順風(fēng)耳，耳順風(fēng)，足不出戶聽(tīng)八方;交朋友，要知心，知心好友就是好耳朵。?？鞓?lè)四方、開(kāi)心永久。

6、 “耳朵”能聽(tīng)到美妙的聲音;“耳朵”能聽(tīng)到美妙的音樂(lè);“耳朵"能聽(tīng)到真心的話;“耳朵”能傳遞彼此間的信息，愛(ài)耳日到了，我們要愛(ài)護(hù)好耳朵!

7、愛(ài)耳日到，耳朵受福，多多注意，耳力耳康，清潔耳朵，輕手勿重，勿用硬器，以防聽(tīng)力，避免大聲，禁忌噪音，音樂(lè)音量，宜小為妙，愛(ài)護(hù)耳朵，從今做起，3月3日，祝你健康!

8、愛(ài)耳日，保護(hù)耳，噪音大，要遠(yuǎn)離，張大嘴，減壓力，用手機(jī)，要注意，減輻射，保距離，信號(hào)弱，發(fā)信息，耳保健，有道理，健康在，幸福來(lái)。

9、愛(ài)耳日：我送您一個(gè)過(guò)濾器，保護(hù)您的雙耳，所有聲音經(jīng)過(guò)篩選，噪音被吸收，美音聆入耳;我給您一個(gè)擴(kuò)音器，犒勞您的雙耳，所有祥樂(lè)進(jìn)行擴(kuò)散，10倍來(lái)發(fā)送，10倍來(lái)接收。祝您愛(ài)耳日快樂(lè)!

10、 “愛(ài)耳日”溫馨小貼士：戒除掏耳壞習(xí)慣，洗頭、洗澡防水流，感冒感染要預(yù)防，遠(yuǎn)離噪音和污染，避免頭部被打擊。讓我們從生活中的一點(diǎn)一滴做起，從小事做起，從自身做起，擁有健康聽(tīng)力享受美好生活!

11、 3月3愛(ài)耳日到了，我送朋友一對(duì)順風(fēng)耳，愿朋友事業(yè)順風(fēng)順?biāo)?，人生安常處?送朋友一對(duì)招風(fēng)耳，愿朋友招財(cái)進(jìn)寶，滾滾財(cái)源;送朋友一對(duì)對(duì)稱耳，愿朋友權(quán)衡利弊，左右逢源。送朋友只清風(fēng)耳，愿朋友耳根清凈，悅目順耳。朋友，愛(ài)耳日快樂(lè)!

12、剪不斷對(duì)你的無(wú)限掛牽，說(shuō)不完對(duì)你的祝福連連，數(shù)不盡對(duì)你的情絲萬(wàn)縷，親愛(ài)的朋友，3月3日愛(ài)耳日，放不下對(duì)你的溫馨提醒，特意發(fā)條短信告訴你，保護(hù)好你的耳朵!

13、忠言雖逆耳，多多益善;好話很悅耳，少則為妙;廢話最鬧耳，屏蔽最佳，3月3日愛(ài)耳日，選擇性傾聽(tīng)，給心靈多開(kāi)一扇窗。

14、如果眼睛是心靈的窗戶，耳朵就是心靈的通道;如果嘴巴是傳意的差使，耳朵就是差使的搭檔;如果祝福是的美好的雨滴，耳朵就是承接的儀器。愛(ài)耳日，祝你生活美好如意!

15、 3月3，愛(ài)耳日，耳報(bào)神，護(hù)佑你，耳邊風(fēng)，忽悠你，順風(fēng)耳，祝福你，耳聽(tīng)盡，好消息，耳閱盡，天籟音，耳濡染，快樂(lè)事，耳傳福，樂(lè)逍遙。

16、聽(tīng)一簾秋雨，落下的聲音，聽(tīng)姑蘇城外，琵琶的憂郁，聽(tīng)天街叫賣(mài)，婉轉(zhuǎn)的小曲，3月3日，愛(ài)耳日，保護(hù)好耳朵，傾聽(tīng)生活的旋律!

17、 3月3日愛(ài)耳日，送你“3靜”：1、耳根清凈;2、心靈恬靜;3、聆聽(tīng)“凈音”。愿你與噪音無(wú)緣，愿你和天籟纏綿，幸福快樂(lè)，永永遠(yuǎn)遠(yuǎn)。

18、愛(ài)耳日，少拿掏耳勺，耳朵炎癥沒(méi)有了，少聽(tīng)耳機(jī)子，耳聰目明你自知，震耳欲聾要張口，防止震壞鼓膜聲音走，耳朵保護(hù)很重要，生活健康樂(lè)淘淘。

19、 3月3日愛(ài)耳日，耳垂大大，福氣多多，耳垂小小，問(wèn)候不少，耳朵直直，好運(yùn)不遲，耳朵厚厚，金錢(qián)如流，祝愛(ài)耳日，耳朵健康，福運(yùn)旺旺。

20、用雙耳刪除虛偽聒噪之聲，保留溫馨祝福之音，用雙耳屏蔽惡意閑談之聲，保存甜蜜問(wèn)候之音，祝愛(ài)耳日，耳朵健康才能明辨真假。