關(guān)于秋分有什么講究和禁忌
秋分,是秋季第四個(gè)節(jié)氣,這一天太陽(yáng)幾乎直射地球赤道,全球各地晝夜等長(zhǎng)。下面是小編為大家整理的關(guān)于秋分有什么講究和禁忌，如果喜歡請(qǐng)收藏分享!
關(guān)于秋分有什么講究和禁忌
1、衣的養(yǎng)生與禁忌
秋分節(jié)氣的時(shí)候天氣開始變涼，晝夜溫差大，人的免疫力和抵抗力也會(huì)下降，最好的服裝是上衣兩件套，里面穿件薄的或者短袖衣服，外面配件薄外套或者小開衫，中午秋陽(yáng)燥熱時(shí)脫掉外衣，早晚一冷可及時(shí)穿上，方便又實(shí)用。
2、住的養(yǎng)生與禁忌
因?yàn)槿嗽谒叩臅r(shí)候容易被環(huán)境影響，易受風(fēng)邪侵襲。因此睡覺時(shí)要注意保暖，不要貪涼，切不可讓風(fēng)直吹身體。睡覺的時(shí)候，要用被子蓋住肚子和膝蓋，以免受涼。
3、行的養(yǎng)生與禁忌
俗話說：“春困秋乏”，秋季必須保證足夠的睡眠，人才能恢復(fù)體力，增強(qiáng)肌體免疫力。早睡早起，睡好子午覺(子時(shí)：晚上23至01點(diǎn)，午時(shí)：中午11至13點(diǎn))。
秋分節(jié)氣氣候特點(diǎn)
秋分后太陽(yáng)直射的位置移至南半球，北半球得到的太陽(yáng)輻射越來越少，而地面散失的熱量卻較多，氣溫降低的速度明顯加快。“秋分”正好是從立秋到霜降90天的一半。
從秋分這一天起，氣候主要呈現(xiàn)三大特點(diǎn)：陽(yáng)光直射的位置繼續(xù)由赤道向南半球推移，北半球晝短夜長(zhǎng)的現(xiàn)象將越來越明顯，白天逐漸變短，黑夜變長(zhǎng)(直至冬至日達(dá)到黑夜最長(zhǎng)，白天最短);晝夜溫差逐漸加大，幅度將高于10℃以上;氣溫逐日下降，一天比一天冷，逐漸步入深秋季節(jié)。南半球的情況則正好相反。
秋分節(jié)氣的寓意
我國(guó)古籍《春秋繁露·陰陽(yáng)出入上下篇》中說：“秋分者，陰陽(yáng)相半也，故晝夜均而寒暑平?！鼻锓种胺帧睘椤鞍搿敝狻！扒锓帧钡囊馑加卸阂皇?，晝夜時(shí)間均等，太陽(yáng)在這一天到達(dá)黃經(jīng)180度，直射地球赤道，因此全球大部分地區(qū)這一天的24小時(shí)晝夜均分，各12小時(shí)。秋分過后，太陽(yáng)直射點(diǎn)開始由赤道進(jìn)入南半球，北半球開始晝短夜長(zhǎng)，一天之內(nèi)白晝開始短于黑夜;北極附近也即將迎來一年中連續(xù)6個(gè)月的漫漫長(zhǎng)夜與連續(xù)6個(gè)月不滅的星空。二是，氣候由熱轉(zhuǎn)涼。按我國(guó)古代以立春、立夏、立秋、立冬為四季開始的季節(jié)劃分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。秋分在每年公歷的9月22日，23日或24日，為中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日中的二十四節(jié)氣之一，此時(shí)太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)180度。
秋分，“分”即為“半”。秋分時(shí)，地球絕大部分地區(qū)這一天晝夜均分，各12小時(shí);在北極點(diǎn)與南極點(diǎn)附近，這一天可以觀測(cè)到太陽(yáng)整日都在地平線上。秋分之后，北半球各地晝短夜長(zhǎng)，南半球各地晝長(zhǎng)夜短。”秋分的特點(diǎn)秋分節(jié)氣是二十四節(jié)氣中比較特殊的。
秋分的來歷
秋分是秋季的第4個(gè)節(jié)氣，也是二十四節(jié)氣中第16個(gè)節(jié)氣。每年9月23日或24日太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)180度為秋分，太陽(yáng)直射地球赤道，晝夜均分，各12小時(shí)，全球無極晝、極夜現(xiàn)象。秋分之后，太陽(yáng)直射點(diǎn)繼續(xù)南移，故秋分也稱降分。此后，晝夜溫差逐漸加大，幅度將高于10℃以上。
秋分時(shí)節(jié)和清明時(shí)節(jié)有些民俗類似，也有掃墓祭祖的習(xí)慣，稱作“秋祭”。秋分時(shí)節(jié)，民間很多地方還要吃一種稱作“野莧菜”的野菜，還有鄉(xiāng)人稱之為“秋碧蒿”。還有一些地區(qū)的農(nóng)戶挨家挨戶送秋牛圖，秋牛圖就是把二開紅紙或黃紙印上全年農(nóng)歷節(jié)氣，還要印上農(nóng)夫耕田圖樣，名曰“秋牛圖”。
秋分要防止涼燥，堅(jiān)持鍛煉身體。飲食調(diào)養(yǎng)方面，應(yīng)多喝水，吃清潤(rùn)、溫潤(rùn)的食物。
秋分節(jié)氣的農(nóng)諺
秋分有雨來年豐
秋分有雨來年豐的意思是說秋分節(jié)氣的時(shí)候若下雨，第二年會(huì)有一個(gè)好收成。民間這樣的俗語(yǔ)有很多，都是經(jīng)過歷年大家的觀察得出的結(jié)論，因上口好記而流傳至今。
相反如果秋分節(jié)氣這天沒有下雨，那么第二年的收成就不怎么好。這是古人長(zhǎng)期經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，雖然沒有科學(xué)依據(jù)，但是準(zhǔn)確率還是比較高的，農(nóng)村的老人都是比較相信的。
秋分日晴，萬(wàn)物不生
從俗語(yǔ)字面的意思是說在秋分前后如果是大晴天，或者是秋分沒有降雨，那么接下來就會(huì)有很長(zhǎng)一段時(shí)間不會(huì)降雨，也就是說會(huì)是在冬季出現(xiàn)旱情。
這個(gè)時(shí)候天氣開始轉(zhuǎn)涼，降雨量也不太大，秋分的時(shí)候如果是晴天的話，那么很久的時(shí)間都會(huì)是干旱，所以后邊萬(wàn)物可能不生。
這一句農(nóng)村俗語(yǔ)就是針對(duì)農(nóng)作物收獲的，說的也是過去人們沒有天氣預(yù)報(bào)，根據(jù)一些經(jīng)歷總結(jié)而得出的一些生活經(jīng)驗(yàn)，也蘊(yùn)含著一些生物地理的知識(shí)。
秋分不宜晴，微雨好年景
例如“秋分不宜晴，微雨好年景”，意思是說在秋分節(jié)氣是宜雨不宜晴的，如果秋分節(jié)氣這天下雨了，那預(yù)示著這一年的年景很好。
另外還有“秋分半晴又半陰，來年米價(jià)不相因(米不貴)”，這句農(nóng)諺的意思是說在秋分節(jié)氣如果是陰雨天，那么來年的糧食就會(huì)大豐收，自然米價(jià)也就不貴了。
其實(shí)古人期盼在秋分節(jié)氣的時(shí)候下雨，并不是說來年就一定會(huì)是風(fēng)調(diào)雨順了，這不過是把秋分節(jié)氣下雨當(dāng)作是一個(gè)好兆頭，表達(dá)了農(nóng)民對(duì)于豐收的渴望。
秋分出霧，三九前有雪
這句俗語(yǔ)就是說如果在秋分之時(shí)就下起了霧，那么大家就要提前注意了，天氣會(huì)急劇變涼，冷天會(huì)到來早很多，而且三九之前就有可能會(huì)下雪。
所以在秋分之時(shí)，有起霧的地方，就需要提前留意了，說明會(huì)高當(dāng)年的冬天會(huì)來的早，在三九之前就開始進(jìn)入嚴(yán)冬，提醒人們注意御寒，而且要預(yù)防感冒。
秋分雨多雷電閃，今冬雪雨不會(huì)多
這同樣是一句很簡(jiǎn)單的民諺，不過主要是在山西地區(qū)流傳。其意思是說在秋分的時(shí)候降雨又有雷電，那么在冬季的時(shí)候一般雨雪天氣不會(huì)太多。
秋分響雷，遍地生賊
有些地區(qū)的人應(yīng)該都聽到這么一句農(nóng)諺“八月響雷，遍地生賊”說的是農(nóng)歷八月如是巨雷大雨，不是好兆頭。而“秋分響雷，遍地生賊”的道理估計(jì)也是寓意不好的意思。
秋分西北風(fēng)，臘月冬不凈
“秋分西北風(fēng)，臘月冬不凈”說的就是秋分日的天氣狀況對(duì)以后的天氣的影響很重大。這里的“臘月冬不凈”指的是臘月會(huì)出現(xiàn)多雪的天氣，冬臘月下雪多是好兆頭，在西南地區(qū)，人們皆開年小麥?zhǔn)粘珊谩?/p>
秋分不露頭，割了喂老牛
這是在南方地區(qū)流傳很廣的一句諺語(yǔ)，在過去南方種植水稻都是雙季的，即早稻和晚稻。在秋分的時(shí)候正是南方的雙季晚稻抽穗揚(yáng)花的關(guān)鍵時(shí)刻，而早來的低溫陰雨很容易形成“秋分寒”天氣，這也是晚稻開花結(jié)實(shí)的主要威脅。如果在秋分的時(shí)候還沒有抽穗揚(yáng)花，那注定當(dāng)年的水稻產(chǎn)量也不高，很難有收成。