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      秋分習俗吃什么水果

      時間: 李金0 分享

      關(guān)于秋分習俗吃什么水果

      秋分即將到來!秋分吃些什么水果比較合適?適合秋分吃的水果?為了方便大家學習借鑒,下面小編精心準備了秋分習俗吃什么水果內(nèi)容,歡迎使用學習!

      秋分習俗吃什么水果

      秋分習俗吃什么水果

      1、雪梨

      是寒性水果,有潤燥降火之功效。秋燥之時,吃梨是上佳之選。梨素有“百果之宗”的美譽。秋季氣候干燥,人們常感口鼻干燥、皮膚瘙癢,容易產(chǎn)生干咳少痰等不適,此時每天吃一兩個梨則可以有效緩解秋燥,有益身體健康。

      2、甘蔗

      甘蔗性有清熱潤燥,生津止渴,解毒透疹的功效,秋季陰虛肺燥導致咳嗽,吃點甘蔗最適合不過。甘蔗漿汁甜美,為果中佳品,據(jù)分析,甘蔗的果汁約占70%,其中糖含量可達17%,因而有“糖水倉庫”之譽,其所含的糖大部分是蔗糖,其次是葡萄糖和果糖。

      3、鮮棗

      鮮棗富含讓膚色紅潤的鐵,還含有非常多的維生素C,而維生素C是對抗自由基、對抗衰老的最好武器,可以還原黑色素及抑制黑色素產(chǎn)生、淡化斑點及色素沉著,還可以改善皮膚色澤。

      4、葡萄

      葡萄不僅含有大量的葡萄糖、果糖外,還包含氨基酸、維生素C、鈣、鐵等多種營養(yǎng)物質(zhì),其中多種多酚類化合物,如原花青素、花青素等更具有極佳的抗氧化,比維生素C高出18倍,保護人體不受自由基侵襲造成老化、維持肌膚彈性,修復(fù)紫外線傷害。

      秋分禁忌吃什么

      1、痰濕質(zhì)人忌食肥甘油膩。

      2、禁寒飲,如各種生冷瓜果、冰淇淋、冰凍飲料等。這類冷食有礙脾胃,對水濕運化不利。胃寒的人更應(yīng)忌食生冷的食物。

      3、陰氣不足而陽氣有余的老年人忌食大熱大補之品。

      4、發(fā)育中的兒童如無特殊原因不宜過分進補。

      5、熱證病人忌食辛辣,如辣椒、花椒、胡椒、芥末、咖喱粉、咖啡、濃茶等。

      6、患有皮膚病、哮喘的人忌食蝦、蟹等海產(chǎn)品。

      秋分三候

      秋分三候:一候雷始收聲,二候蟄蟲坯戶,三候水始涸

      一候:雷始收聲

      古人認為雷是因為陽氣盛而發(fā)聲,秋分后陰氣開始旺盛,所以不再打雷了。

      二候:蟄蟲坯戶

      一些春分出土活動的小蟲,在秋分過后也會陸陸續(xù)續(xù)回到土里,準備過冬。

      三候:水始涸

      水氣也不像夏天時那么充沛,將開始逐漸干涸,因此我們會覺得空氣越來越干燥了。

      秋分三候具體解釋

      一候雷始收聲

      鮑氏曰:雷,二月陽中發(fā)聲,八月陰中收聲,入地則萬物隨入也。古人認為雷是因為陽氣盛而發(fā)聲,秋分后陰氣開始旺盛,所以不再打雷了。因此,雷聲不但是暑氣的終結(jié),也是秋寒的開始,更是萬物開始衰敗的征兆,天氣也逐漸陰冷寒涼。

      二候蟄蟲坯戶

      “坯”字是細土的意思,就是說由于天氣變冷,蟄居的小蟲開始藏人穴中,并且用細土將洞口封起來以防寒氣侵入。

      三候水始涸

      《禮記》注曰:“水本氣之所為”,春夏氣至,故長,秋冬氣返,故涸也。是說此時降雨量開始減少,由于天氣干燥,水氣蒸發(fā)快,所以湖泊與河流中的水量變少,一些沼澤及水洼處便處于干涸之中。

      2023什么時候秋分幾點秋分

      2023年9月23日秋分具體時間是這一天的14點49分46秒。秋分是二十四節(jié)氣中的第十六個節(jié)氣,也是秋季的第四個節(jié)氣。此時太陽達到黃經(jīng)180度。該節(jié)日每年公歷9月22日至24日舉行。

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