重陽(yáng)節(jié)是每年的農(nóng)歷九月初九，代表著日月并陽(yáng)，古人認(rèn)為這是一個(gè)值得慶祝的日子，下面是小編整理的重陽(yáng)節(jié)為什么要登高，希望能夠幫助到大家。

重陽(yáng)節(jié)為什么要登高

重陽(yáng)節(jié)登高是傳統(tǒng)習(xí)俗，有登高辭青的說(shuō)法。

重陽(yáng)節(jié)登高辭青和清明節(jié)上山踏青具有呼應(yīng)作用，重陽(yáng)節(jié)時(shí)正值深秋，萬(wàn)木蕭瑟、氣候涼爽，這個(gè)季節(jié)登高遠(yuǎn)望可達(dá)到心曠神怡、健身祛病的目的，在重陽(yáng)節(jié)時(shí)還能看到一些綠色，之后天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，氣候由秋季氣候向冬季氣候轉(zhuǎn)移，草木凋零，天氣嚴(yán)寒，出門遠(yuǎn)足的機(jī)會(huì)會(huì)少很多，因此，重陽(yáng)節(jié)是秋冬季節(jié)最適合出門爬山登高的時(shí)候了。

可以在重陽(yáng)節(jié)帶老人登高。

隨著年齡的增加，人體的新陳代謝逐漸減慢，老人身體需要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，從而提高代謝、有益于身體健康，重陽(yáng)節(jié)的時(shí)候溫度還比較舒服，可以帶上家里的老人，一起去爬山登高、遠(yuǎn)眺山景，對(duì)于心情的舒緩、體質(zhì)的增強(qiáng)都是具有益處的，而且，還可以增加親子之間的交流，有益于家庭和睦。

重陽(yáng)節(jié)登高的原因有哪些

在古代，民間在重陽(yáng)有登高的風(fēng)俗，相傳此風(fēng)俗始于東漢，重陽(yáng)登高，人們?yōu)轵?qū)邪避禍而于九月初九這天爬山登高以辟邪延壽，故重陽(yáng)節(jié)又叫“登高節(jié)”。

有一種說(shuō)法是登高辟邪，在古代，有著重九一“陽(yáng)”登勤之日，地氣上升，天氣下降的說(shuō)法。而古人們?yōu)榱吮苊饨佑|到邪氣，所以才在九九這一天登高以避邪氣。

還有一種說(shuō)法是登高山祈福，據(jù)記載：“山林川谷丘陵，能出云，為風(fēng)雨，見怪物，皆曰神。”在九九這一天登高山，也是一種表達(dá)人們敬畏崇拜和祈福的一種行為。

古代人們的很多食物大都來(lái)自采集和狩獵，而山林中生長(zhǎng)的各種植物和動(dòng)物得以讓人類生存和繁衍。因此在古代，古人們對(duì)于山，特別是高山是有崇拜的。

重陽(yáng)時(shí)節(jié)，秋收已經(jīng)完畢，農(nóng)事相對(duì)比較空閑。這時(shí)山野里的野果、藥材之類又正是成熟的季節(jié)，農(nóng)民紛紛上山采集野果、藥材等，這種上山采集農(nóng)民們把它叫做“小秋收”。

不過(guò)，九九一般正值秋高氣爽的收獲季節(jié)，舉家出游、登高望遠(yuǎn)在時(shí)令上是非常適宜的。因此，九九重陽(yáng)節(jié)登高不僅有其文化傳統(tǒng)，還具備符合如今的旅游潮流。

重陽(yáng)節(jié)的起源

漢代，過(guò)重陽(yáng)節(jié)的習(xí)俗漸漸流行。相傳漢高祖劉邦的妃子戚夫人遭到呂后的謀害，其身前一位侍女賈氏被逐出宮，嫁與貧民為妻。賈氏便把重陽(yáng)的活動(dòng)帶到了民間。賈氏對(duì)人說(shuō)：在皇宮中，每年九月初九，都要佩茱萸、食篷餌、飲菊花酒，以求長(zhǎng)壽。從此重陽(yáng)的風(fēng)俗便在民間傳開了。

“重陽(yáng)節(jié)”名稱見于記載卻在三國(guó)時(shí)代。據(jù)曹丕《九日與鐘繇書》中載：“歲往月來(lái)，忽復(fù)九月九日。九為陽(yáng)數(shù)，而日月并應(yīng)，俗嘉其名，以為宜于長(zhǎng)久，故以享宴高會(huì)。”

晉代文人陶淵明在《九日閑居》詩(shī)序文中說(shuō)：“余閑居，愛重九之名。秋菊盈園，而持醪靡由，空服九華，寄懷于言”。這里同時(shí)提到菊花和酒。魏晉時(shí)期有了賞菊、飲酒的習(xí)俗。

唐朝時(shí)，重陽(yáng)節(jié)才被定為正式節(jié)日。從此以后，宮廷、民間一起慶祝重陽(yáng)節(jié)，并且在節(jié)日期間進(jìn)行各種各樣的活動(dòng)。

宋代，重陽(yáng)節(jié)更為熱鬧，《東京夢(mèng)華錄》曾記載了北宋時(shí)重陽(yáng)節(jié)的盛況?！段淞峙f事》也記載南宋宮廷“于八日作重九排當(dāng)”，以待翌日隆重游樂(lè)一番。

明代，皇宮中宦官宮妃從初一時(shí)就開始一起吃花糕慶祝。九日重陽(yáng)，皇帝還要親自到萬(wàn)歲山登高覽勝，以暢秋志。

清代，明代的風(fēng)俗依舊盛行。