懷孕期間如何用防輻射服
現(xiàn)在越來越多的孕婦在上班期間都開始穿防輻射服，不僅是為了寶寶健康，而且也是為了孕婦健康，那么孕婦穿防輻射服有效果嗎?今天小編為大家推薦懷孕期間如何用防輻射服。
懷孕期間用防輻射服的方法
一、防輻射服穿多長時間
女人懷胎十月很辛苦，為了保障胎兒的良好發(fā)育，在胎兒的發(fā)育初期，孕婦們就需要穿上防輻射服了。孩子在三到四周的時候，僅僅是一個小胚胎。要是胚胎中的細胞受到傷害，胎兒健康將受到嚴重影響。輻射對健康產(chǎn)生危害，孕婦們需要及時穿上防輻射服。
由于在不同時期，胎兒發(fā)育狀態(tài)不同，懷孕一個月的女性們需要知道胚胎敏感性高，很多準媽媽們?nèi)耘f在工作崗位上奮戰(zhàn)，需要防輻射服的保護。懷孕三個月的時候，胎兒發(fā)生畸形的概率較高，更需要進行防輻射保護。
女性懷孕到七八月份的時候，胎兒生物酶活性較高，要是被破壞的話，也容易影響胎兒的免疫能力。因此，女性懷胎十月，自己在接觸高輻射區(qū)域時，比如辦公室等，都需要穿上防輻射服。
二、防輻射服保質(zhì)時間是多長
除了解防輻射服該穿多長時間，還需要進一步了解一件防輻射服能穿多長時間。防輻射服的價格不等，有些質(zhì)量比較好的防輻射服也比較貴。有些孕婦也就不舍得經(jīng)常更換。
其實防輻射服不是食品類，保質(zhì)時間需要看個人的使用情況以及保存情況。
1. 時常清洗減少防輻射保質(zhì)時間。要是你經(jīng)常清洗防輻射服，就很可能減弱它的防輻射效果。這個時候，孕婦們就需要在使用一段時間后，就更換新的防輻射服。
2. 清洗方式不正確縮短防輻射服壽命。有的人在清洗防輻射服的時候，沒有注意清洗的方法，加入了洗滌劑，或者是放進洗衣機進行清洗。這些錯誤的清洗方法會導(dǎo)致防輻射服中的金屬絲斷裂，影響了防輻射的效果。防輻射服中的金屬絲能夠隔離電磁波，要減少折疊以及揉搓。
三、不同時間該怎樣穿防輻射服
1、懷孕初期
女性懷孕之后，胚胎剛剛要發(fā)育，輻射對于胎兒的影響較大，在選擇防輻射服時，需要選擇屏蔽性能比較好的，比如選擇圍裙類的防輻射服。防輻射也能夠減少胎兒發(fā)育畸形的危險。
2、懷孕中期
女性懷孕四五個月的時候，胎兒的發(fā)育趨于穩(wěn)定，這個時候胎兒抵御外界刺激的能力逐漸增強，孕婦需要選擇的防輻射服也有所變化。比如要穿一些吊帶式的防輻射服。準媽媽們的肚子慢慢變大，已經(jīng)不適合再穿緊繃式的防輻射服了。寬松且透氣的防輻射服才適合懷孕中期的女性。
3、懷孕后期
準媽媽們在快要生了的時候，也需要避免防輻射服的干擾。不過這個時候胎兒的抵抗能力強，為了使準媽媽們更舒服，可以選擇更肚兜式防輻射服，這樣也能夠防止對于孕婦肚子的壓迫。
孕婦防輻射的實用絕招
1.別讓電器扎堆。
不要把家用電器擺放得過于集中或經(jīng)常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。
2.勿在電腦身后逗留。
電腦的擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱?？梢源┓雷o服(防輻射背心或防輻射圍裙)防輻射。
3.用水吸電磁波。
室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境，如舒適的溫度、清潔的空氣等。因為水是吸收電磁波的最好介質(zhì)，可在電腦的周邊多放幾瓶水。不過，必須是塑料瓶和玻璃瓶的才行，絕對不能用金屬杯盛水。
4.減少待機。
當(dāng)電器暫停使用時，最好不讓它們長時間處于待機狀態(tài)，因為此時可產(chǎn)生較微弱的電磁場，長時間也會產(chǎn)生輻射積累。因此孕媽在家時要注意減少電器的待機時間。這樣才能更好的防輻射。
5.及時洗臉洗手。
電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其聚集的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處，時間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至?xí)鹌つw病變等，因此在使用后應(yīng)及時洗臉洗手。
6.補充營養(yǎng)。
電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。還可多飲茶水，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。
7.接手機別性急。
手機在接通瞬間及充電時通話，釋放的電磁輻射最大，因此最好在手機響過一兩秒后接聽電話。充電時則不要接聽電話。
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