提高記憶力的藥三篇
記憶力提高的方式很多,藥物也算一種,但不要盲目嘗試哦,今天給大家?guī)硪恍?,希望可以幫助到有需要的同學!
增強記憶力的6個中藥偏方
增強記憶力的中藥偏方一、讀書丸
制作:取石草菖蒲100克,益智散120克,菟絲子130克,遠志150克,地骨皮90克,五味子150克,生地黃130克,川芎150克。共研細未,調(diào)水糊丸如梧桐子大。
應用:兒童青少年學習用腦過度出現(xiàn)記憶力減退,頭痛、睡眠不安等,每日服50-80克,臨睡前溫開水送服。
增強記憶力的中藥偏方二、益智強記方
制作:取官桂3克,遠志4克,益智散12克,人參1克,巴戟天12克,草蒲4克,地骨皮4克,茯苓6克,水煎2次,合半煎液。
應用:兒童、青少年學習用腦過度出現(xiàn)記憶力下降,面色發(fā)白,精神萎靡,四肢不溫。每日一劑,煎液分3次服。
制作:取熟地黃10克,麥冬10克,棗仁5克,遠志4克。水煎2次,合并煎液。應用:兒童后或用腦過度出現(xiàn)記憶力減退,頭暈心慌,口干等,每日1次,煎液分2次服。
增強記憶力的中藥偏方三、準山芡實粥
制作:取淮山藥30克,芡實30克,粳米20克,同煮為粥,根據(jù)口味加鹽或糖調(diào)味。應用:兒童青少年體質(zhì)虛弱,注意力不集中,易疲倦等。每日晨食。
增強記憶力的中藥偏方四、桂園參蜜膏
制作:取黨參125克,沙參125克,桂園肉120克,益智散120克先以適量水浸泡發(fā)透發(fā),加熱煎煮,20分鐘后濾出煎液,加水再煎,連續(xù)三次,合并煎液,小火濃縮至稠粘如膏,加入等量蜂蜜,至沸后?;?,放冷裝瓶備用。
應用:兒童青少年學習用腦過度出現(xiàn)神情恍惚,注意力不集中容易疲勞等。
增強記憶力的中藥偏方五:遠志散
制作:取遠志15克,益智散120克,人參3克,石菖蒲12克,白茯苓12克,決明子12克,山藥12克,桂心9克,熟地黃12克,共研末。
應用:兒童青少年病后或?qū)W習用腦過度出現(xiàn)神思恍惚,注意力不集中,健忘等。每次1克,米湯或溫開水送下。
增強記憶力的中藥偏方六、定志丸
制作:取炙黃芪、黨參、桂枝、生龍骨、生牡蠣,茯苓、白術(shù)、炒扁豆、炒米、龍眼肉各適量,共研細末,煉蜜為丸,每丸3克。
應用:兒童多動癥,癥見多動不安,注意不集中,面色萎靡,容易疲勞,每次1-2丸,1日2次。
健腦、調(diào)理腦神經(jīng)、增強記憶力的中藥:
1、增加腦血流量的中藥
丹參、三七、川芎、葛根、紅花、銀杏葉、潼蒺藜、防己、海風藤、毛冬青、救必應,絞股藍、刻葉茴芹等
2、興奮大腦中藥
麻黃、白芷、蒼耳草、龍膽草、木防己、馬錢子、香加皮等。
3、安眠作用的中藥有
磁石、龍骨、龍齒、琥珀、朱砂、酸棗仁、遠志、合歡花等。
4、增強記憶力
石菖蒲、益智仁、銀杏葉、;人參果、天麻、草蓯蓉、吳萸、白芍、知母、西洋參等 。
薄荷
能防止大腦血液循環(huán)受阻,強健、穩(wěn)定神經(jīng),提高注意力,集中精力、高效地完成工作。學生考前服用可取得較好成績。
提高記憶力的幾種藥草
古代人很久以前就懂得用藥草治病,而現(xiàn)代,醫(yī)學研究也開始重新探尋藥草的功效。
藥草的主要應用領(lǐng)域是改善腦部健康、神經(jīng)系統(tǒng)和記憶力。
例如,美國醫(yī)藥協(xié)會曾揭露,銀杏能夠預防癡呆和阿茲海默癥。
本文讓你了解一些能提高記憶力的藥草,你可以用它們泡茶,或加入食物中。
銀杏俗稱白果,味甘、苦、澀,性平,有小毒?,F(xiàn)代醫(yī)學研究表明,銀杏具有通暢血管、改善大腦功能、延緩大腦衰老、增強記憶力、滋陰養(yǎng)顏、抗衰老、抗菌等作用。因此只要確定是因年老造成的記憶力減退,銀杏是最佳選擇。
所以如果想改善記憶力、預防癡呆,可以補充銀杏,但因為銀杏有小毒,不可生食,熟食也不宜過多,具體用藥請結(jié)合臨床,以醫(yī)生面診指導為準。
婆羅米也被稱作假馬齒莧。是一種多年生植物,白色或藍色的花朵,生長在整個南亞。因為它能促進大腦分泌氨基丁酸,有降血壓和鎮(zhèn)靜,幫助神經(jīng)傳輸?shù)淖饔?。所以被廣泛應用于滋補或提高記憶力,包括治療消化功能紊亂。
人參是高級補品,但同時還是食草之王,具有促進大腦發(fā)育,提高學習增強記憶能力的作用,人參中含有的有效成分為人參皂苷,其中人參皂苷的Rb1和Rg1,對學習和記憶功能均有非常大的幫助。
迷迭香富含鼠尾草酸,不僅可以抗氧化,而且可以擴張腦血管組織,從而提高記憶力。平常在食物上可以撒一些迷迭香,或聞聞迷迭香的氣味。研究表明迷迭香顯著提高了辦公職員的記憶力。
巴豆片又稱“龍血巴豆”。影視劇中常見的橋段是給馬服用巴豆導致拉肚子,實際上巴豆除了下泄等作用外,它還能分解阻礙記憶力的酶化合物,達到提高記憶力的作用。如想提高記憶力,平常食用巴豆片建議是每天1-1.5克。
積雪草在我國多地分布生長,屬喜陰植物,它的作用很多并且可全草入藥。除了清熱利濕,解毒消腫、抗菌消炎、止血活血等功效外,還有益神經(jīng)系統(tǒng)的整體功能,因此常被用于治療注意力不集中和記憶力減退。
在飲食中添加改善記憶力的食物。除了藥草,還有果蔬、堅果、魚類可以提高記憶力。多吃富含歐米茄-3脂肪酸、葉酸和抗氧化劑(如花青素)的食物。
另外要注意大多數(shù)藥草沒有列入食物和藥物協(xié)會規(guī)范。在食用藥草前要咨詢醫(yī)生,尤其當你有其他病癥或病史時。
古人傳世名方提高記憶力
讀書人(或稱文人、書生、士子等)是中國古代社會十分重要的一個群體,無論為了舉子業(yè)寒窗苦讀或日常愛好,讀書寫作都是他們的重要生活內(nèi)容,勞心而不勞力、多思而少動等共同生活方式,造成其健康問題有別于一般人。
那么,在浩如煙海的古代方藥之中,有沒有一類比較適用于這個群體服用的方劑呢?答案是肯定的。
如“孔圣枕中丹”、“天王補心丹”等傳世名方,以及命名獨特的“讀書丸”“狀元丸”等,就似乎專為他們而設。
此類成方多具益智強記、養(yǎng)心安神之功,常見于醫(yī)籍中的“健忘門”或“補益門”,比較適合讀書人苦讀勞心所致諸般疾病,或?qū)ζ淙粘Wx書寫作生活有所裨益,故稱之為“讀書人適用方”。
此方宋代《太平圣惠方》又名“孔子大圣智補心虛健忘助神枕中方”,一般簡稱孔圣枕中丹,托名儒家圣人孔子枕中秘藏,一言其寶貴,二暗示其助讀助學之功。
《千金方》原文只云“常服令人大聰”,明代吳昆《醫(yī)方考·孔子大圣枕中方》則特地指出宜讀書人服用:“學問易忘,此方與之,令人聰明?!?/p>
龜甲(即龜板)功能滋陰潛陽、補心養(yǎng)血;龍骨為古代哺乳動物的骨骼化石,功能平肝潛陽、鎮(zhèn)靜安神。
二者一陰一陽,均屬動物藥,古人認為動物藥是“血肉有情之品”,與草木無情之品不同,對人體陰陽氣血的改善作用比較特殊。
菖蒲功能化痰開竅、醒神益智;遠志功似菖蒲,兩藥常配伍使用。自《千金方》開始,菖蒲佐遠志、龜板佐龍骨的經(jīng)典配伍被一直沿用,孔圣枕中丹則堪稱益智方劑的祖方之一。
又,日本醫(yī)學名著《醫(yī)心方》卷二十六曾引《金匱錄》(約成書于隋代之前)兩則益智方,即“真人開心聰明不忘方”(菖蒲、遠志、茯苓)、“孔子練精神聰明不忘開心方”(遠志、菖蒲、人參、茯苓、龍骨、蒲黃)。
兩方無論在命名、藥物、功效上,均和《千金方》枕中丹相仿佛,可能二方屬同一來源。
其中,昌蒲、遠志必用,龜板、龍骨或用或不用,而代以人參、茯苓等。
菖蒲、遠志、人參、茯苓四味,實即《千金方》定志小丸(又稱定志丸),原治心虛驚悸,后來亦被作為益智方劑的基礎(chǔ)方使用。
人參補脾益肺、安神益智,茯苓健脾寧心,此二味與菖蒲、遠志相配,代表了《千金方》枕中丹之外另一種益智方藥思路,即后世讀書丸、狀元丸之前身。
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