記憶力和智商_記憶力和智商的關系
記憶力和智商這兩種神奇的能力都是人們所必須具備的能力，但是，記憶力和智商有關系嗎?下面就是小編給大家?guī)淼挠洃浟椭巧谭矫娴馁Y訊，希望能幫助到大家!
記憶力和智商有關系嗎
記憶是一個復雜的心理過程，是智力發(fā)展的必要條件，目前心理學研究認為記憶與以下條件有關。
記憶力是智商的一個方面，但也是獨立的。能聽得懂，能理解，說明智商是沒什么問題的，問題是記憶這塊，過一段時間就會忘記，就跟智商就沒有多大關系了。因為記憶的根本是重復，一個東西給很深刻的映像，那么更容易記住。
但從腦科學的角度來看，這兩者是由一定聯(lián)系的，事實上智商高的人記憶力也相對來說比較好;但不是絕對，也有些不能自理的人群中，也有超凡記憶力的案例;也被稱之為白癡天才的類型;兩者都是神經(jīng)元網(wǎng)絡發(fā)達的結果，人大腦中有上1000億的神經(jīng)元，有些是管理分析，有些是管理記憶;只要是神經(jīng)網(wǎng)絡發(fā)達的話，不管是智商還是記憶力都會有所提高;智商主要靠神經(jīng)元之間互動來進行分析推理的能力;記憶力卻是通過接觸外界信息儲藏和讀取的能力;智商更多靠左腦進行思考，記憶卻是兩大腦都需要，但右腦記憶的能力比左腦要強;實際上開發(fā)右腦好的人的記憶力比左腦開發(fā)的人更好。
記憶力是智力的重要組成
記憶力是智力的重要組成部分，一個人記憶力的好壞，在一定程度上也標志著其智力水平的高低，也就是智商的高低。人的智力很大程度取決于父母先天基因遺傳，少部分來自于后天訓練;先天遺傳我們無法選擇，而后天訓練卻是可以讓我們得到更好的改變，這也是造成人在智力水平上存在較大差距的最重要原因吧!對于改善記憶力水平，筆者可以給學子們以下幾個方面的建議:
首先、記憶是有規(guī)律可循的。與記憶相對應的就是遺忘，著名的“艾賓浩斯遺忘曲線”告訴我們，記憶力再好的人遺忘也是不可避免的，學習復習的最佳時間是記材料后的1-24小時，最晚不超過2天，在這個區(qū)段內(nèi)稍加復習即可恢復記憶。也就是說遺忘是必然的，但是作為學生要想多快好省地去記憶掌握知識，務必要把握遺忘的規(guī)律，最好在第二天就有目的、有計劃地去做好復習工作，這也是為什么在學校教育中，要安排早晚自習的根本原因所在，為的就是讓同學們提高學習效率，提升記憶力啊!
其次、記憶的最大技巧在于理解。毛主席他老人家早就說過“理解了的東西，我們才能更容易記住和掌握”!理解力也是一種智力，理解是打開記憶的金鑰匙，囫圇吞棗式的記憶，我們通常叫做死記硬背，這是最笨的一種記憶方法，記得快忘得更快，非常不可取。為了幫助學生記憶，現(xiàn)在許多老師都采取“思維導圖”這種高大上的方式方法，所謂思維導圖記憶法，說白了就是線索式記憶，也就是首先記住關鍵字、詞、句，運用聯(lián)系與聯(lián)想的辦法，讓學生在較短時間內(nèi)能夠記憶和掌握更多知識;這一切其實都建立在學生的認真聽講的基礎上，當然為了更好地理解，預習也就顯得尤為重要了。
再者、記憶需要非智力因素的輔助。這里的非智力因素主要就是指情商、逆商、心理素質(zhì)以及性格等，積極的學習態(tài)度、良好的學習習慣、健康的心理素質(zhì)、正常的性格養(yǎng)成等重要的非智力因素，不僅對于智力水平的正常甚至超常發(fā)揮起著關鍵性作用，對于記憶效果的好壞也是功不可沒。孩子上課聽課時的認真與專注程度，直接影響著理解水平，進而關乎記憶效果;孩子性情的穩(wěn)定性和意志力，同樣對于理解知識或技能產(chǎn)生重大影響，進而也影響記憶力的提升。
綜上所述，筆者認為，記憶是有規(guī)律的，學生記憶知識時，切忌死記硬背，要積極主動地按規(guī)律辦事，在增強理解力幫助記憶的同時，更加注重自己的非智力因素培養(yǎng)，形成健康向上的良好學習習慣和穩(wěn)定成熟的學習心態(tài)。
如何提高記憶力
1、遺忘之前抓緊記
我國古代著名教育家孔子說：“學而時習之?！钡聡恼軐W家狄根說：“重復是記憶之母?！边@都告訴我們要提高記憶力，必須在遺忘之前抓緊記憶，才能提高自己的記憶能力。
對中小學生最適宜的是當天4次記憶法。
第一那么踏遍要使用金玄宗次是早自習，對前一天學習內(nèi)容補充記憶。
第二次是首節(jié)晚自習，對當天學習內(nèi)容第一次記憶。
第三次是回家作業(yè)前對當天學習內(nèi)容第二次記憶。
第四次是預一聲習新課后，在入睡前對上節(jié)課內(nèi)容補記和對當天所學瘋了內(nèi)容再次記憶。心理學研究顯示，新信息至少在遺忘之前重復三次以上，才能從認知記憶強化成回想記憶，并逐漸構筑成長期記憶。
2、靈活運用9種記憶操作
一般學生們常用的記憶操作方式有9種：
聽記、閱記、讀記、憶記、背記、練記、抄記、多功能記、間隔循環(huán)記。
因為記憶所學過的知識，一般都是嘉姐有印象的，不一定♀非口讀、手寫、耳聽、腦記多功能并用，這樣費時間。如果應用其中一種記住了，就不必用其他方式操作。例：記“先天下之憂而憂，后我去去就回天下之樂而樂”時，因有印象，閱記一遍即可扎實記住，這樣就不必另用其他方法再操作一遍了。
3、分段、理解記
在記憶一篇文章時(適用于文科)，先分段理解明白后再記，切不可“死記”。
4、輕松記憶
平時記憶前一定要把握精神輕松愉快時再記;有壓力或不高興時，記憶效果極差。
5、圖表記憶
記憶前，結合圖表理解內(nèi)容記憶時，圖表聯(lián)想記憶方法簡單，效果好。
6、交替記憶
根據(jù)大腦的興奮與休息的工作規(guī)律，記憶時，要做到文理科交替進行，讀與寫交替進行。
7、簡化重點記憶
記長篇文章，先理解，然后主要簡化記憶文章“框架”即可。另外≡記長篇文章時，理解后，還可重點記文章的開頭和結尾，記每段文章的首再說了尾句，記每句話的重點字。
如此堅持，必能強化自己的記憶力。
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