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      關(guān)于快速記憶法_記憶數(shù)字的方法

      時間: 邱妹1268 分享

        記憶,就是過去的經(jīng)驗(yàn)在人腦中的反映。它包括識記、保持、再現(xiàn)和回憶四個基本過程。下面就是小編給大家?guī)淼年P(guān)于快速記憶法_記憶數(shù)字的方法,希望大家喜歡!

        記憶數(shù)字的方法

        1. 首先要熟練的掌握數(shù)字表的轉(zhuǎn)換。

        熟悉數(shù)字的轉(zhuǎn)換可以從讀數(shù)字開始,用一張有上百個數(shù)字的數(shù)字表一邊看,一邊回想它的代碼,只需要轉(zhuǎn)換,不需要記下來,通過多次練習(xí),再記數(shù)字時,速度就提高很快了。

        2. 如更適合于自己的個性的數(shù)字代碼,可以換掉。但是,換成自己更喜歡的數(shù)字代碼時,要用一些具體的物品作為代碼 , 抽象的東西不便于回憶數(shù)字記憶方法_睡眠記憶法_四大神奇的記憶方法數(shù)字記憶方法_睡眠記憶法_四大神奇的記憶方法。

        3. 記數(shù)字前先把地點(diǎn)快速的回憶一遍 , 再開始 , 這樣速度會快好多 , 記起來會更加順暢。

        4. 把兩組以上數(shù)字放到地點(diǎn)里的時候 , 要有順序 , 如上、下,左、右,以區(qū)分先后。

        5. 如有人物做作為代碼的 , 要讓這個人物具體化 , 比如軍人 , 是哪類的軍人 , 穿什么衣服 , 最突出的特征是什么 ?

        6. 把數(shù)字放在地點(diǎn)上時,要想象到代碼的圖像,不要只抽象地把數(shù)字放在地點(diǎn)上

        7. 每次記數(shù)字或撲克都要計(jì)時并記錄下來,知道自己的進(jìn)步情況,這樣才有一個可比性

        8. 在訓(xùn)練過程中,可以適當(dāng)?shù)丶涌焖俣?,這樣可以在穩(wěn)定的情況下有新的突破。

        9. 如果覺得一次記憶得不夠清晰的,可以快速的把它們再復(fù)習(xí)一次,這樣可以加深印象

        數(shù)字密碼一定要熟練掌握!通過反復(fù)的數(shù)字節(jié)成像練習(xí)可以從根本上提升人的記憶能力!

        數(shù)字成像練習(xí):看到數(shù)字,頭腦中就必需呈現(xiàn)圖像,只需要呈現(xiàn)圖像,無需進(jìn)行聯(lián)結(jié)想象

        有選擇的理解記憶方法

        準(zhǔn)確選擇記憶對象

        在“知識爆炸”的今天,記憶要有選擇,要選擇那些基本的、有代表性、關(guān)鍵的東西來記,不要想記什么,就什么也記住,那只會徒費(fèi)寶貴的時間。

        在理解的基礎(chǔ)上記憶

        在記憶科學(xué)的定義,定理和法則時注意理解。如“胡克定理”與簡諧振動的動力學(xué)定義,很容易混淆,可是,當(dāng)我深入地理解了它們,就發(fā)現(xiàn)它們有性質(zhì)上的差別:“胡克定律”敘述的是彈力與彈簧伸長(或縮短)的長度之間的關(guān)系,而簡諧振動的動力學(xué)定義敘述的是回復(fù)力與位移之間的關(guān)系。

        記憶時要集中注意力

        一天的早上和晚上,人的精力比較充沛,注意力容易集中;在安靜的地方看書學(xué)習(xí)也容易集中注意力;朗讀也是集中注意力的有效方法。此外,復(fù)習(xí)時還要注意文理交叉,這樣對注意力的集中大有幫助 。

        記記停停、停停記記

        為了應(yīng)付考查,用強(qiáng)記的辦法,過后容易忘記。記憶需要一定的鞏固時間,所以要加強(qiáng)反復(fù)的記憶。剛記住的東西,復(fù)習(xí)必須及時,以后間隔的時間可以稍久些。如對于記憶科學(xué)的定義、定理等,我就采用“記憶??做習(xí)題?? 再記憶?再做習(xí)題……”的方法,收到很好的效果。

        不同內(nèi)容,用不同記法

        在記知識時,有時采取從部分到整體的方法,有時也采取整體記的方法??傊淳唧w情況而定。對一些難度大、篇幅長的材料,宜采用從部分到整體記的方法;反之,就宜整體記。對系統(tǒng)性的邏輯性強(qiáng)的內(nèi)容,也宜用整體記的方法。


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