目前市面上的腦力訓(xùn)練有兩類：一類是以大腦密碼為代表的潛能開發(fā)軟件。這一類訓(xùn)練是追求腦力有質(zhì)的飛躍;另一類是以Lumosity為代表的認(rèn)知力訓(xùn)練為主。這一類訓(xùn)練主要是量的改變。今天給大家?guī)硪恍Ｍ梢詭椭接行枰耐瑢W(xué)!

大腦密碼

大腦密碼主要為有三個(gè)板塊：腦力、速讀、記憶

腦力訓(xùn)練課程，通過建立無聲思維途徑實(shí)現(xiàn)高效思維。無聲思維是指在思考問題的時(shí)候，不必經(jīng)過語言中樞而進(jìn)行的思維，包含了內(nèi)語言思維和形象思維。這種思維途徑切斷了思維同時(shí)默念的表達(dá)連接，回歸思維本質(zhì)，使我們?cè)谒伎嫉倪^程中自然的感受到如水銀瀉地般的思維流暢感覺。一般人的思維或多或少的都伴隨著默念，這是因?yàn)槲覀兤綍r(shí)都靠語言來表達(dá)自己的思想。但是思考的速度比講話的速度快了千萬倍，如果思維過程中可以不伴隨語言的表達(dá)，擺脫語言的限制，回歸思維本源，我們的思維速度和品質(zhì)就能得到巨大提升。通過無聲思維的訓(xùn)練，可以讓我們深切體會(huì)到靈感迸發(fā)的那一瞬間的閃念，可以激發(fā)直覺能力。

速讀訓(xùn)練主要分為理解訓(xùn)練、記憶訓(xùn)練和眼睛的訓(xùn)練。用簡便有效的音讀切斷技巧，任何人都可以在短時(shí)間內(nèi)掌握，而且對(duì)練習(xí)者原有的閱讀方式不會(huì)產(chǎn)生任何影響，因?yàn)橛眠€是不用此技巧，是否選擇用無聲閱讀，就像從口袋中掏東西一樣簡單，從而輕松實(shí)現(xiàn)無聲閱讀;周邊視野開發(fā)，視幅擴(kuò)展等訓(xùn)練，化復(fù)雜為簡單，把靈活度訓(xùn)練和視野的開發(fā)訓(xùn)練融合到一起，可以快速有效的開發(fā)速讀視野，為一目多行打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ);并通過記憶訓(xùn)練做到學(xué)習(xí)書籍看一兩遍即可記憶的境界，可以記憶單詞，公式，文章等任何體裁。

記憶訓(xùn)練主要包含意義記憶、機(jī)械記憶和瞬間記憶能力三個(gè)方面。意義記憶可以把作者要表達(dá)的觀點(diǎn)、方法、思路牢記于腦海，用于技術(shù)性書籍、觀念性書籍的閱讀。對(duì)于文章的觀點(diǎn)和表述，可以在自己應(yīng)用的時(shí)候信手拈來;對(duì)于文章中傳授的方法技術(shù)，可以在實(shí)踐中很快的掌握并應(yīng)用。機(jī)械記憶能力適用于要求一字不差的文本的背誦，例如國學(xué)古文、英語文章、考試題目的背誦，在學(xué)習(xí)中也是必不可少的。而瞬間記憶能力，意思是記憶所用的時(shí)間非常短暫，而不是指的記憶后保留的時(shí)間很短。它通常適用于短小的文本的記憶，例如單詞、公式等等的記憶。

使用體會(huì)：大腦密碼現(xiàn)在的最新版本是5.0，也是我一直在使用的一款軟件。也是這個(gè)軟件里面的無聲思維幫我從以前錯(cuò)誤的速讀訓(xùn)練中擺脫出來。而無聲思維作為整個(gè)大腦密碼訓(xùn)練的基礎(chǔ)。其中腦力的部分，我練習(xí)慧覺比較多，現(xiàn)在整體上比之前要靈敏很多，靈感疊加，思維非常暢快。而速讀方面，雖然沒有達(dá)到一目十行的那種水平，但在專業(yè)書籍的閱讀效率上面也是快了一大截，很多時(shí)候打開一本書，仿佛自己就像在看電影一般的感覺，自動(dòng)學(xué)習(xí)里面的內(nèi)容。記憶部分，是我練習(xí)得比最少的，且主要練習(xí)的是機(jī)械記憶的部分，現(xiàn)在大概一段200多字的話，讀一遍就能完整的復(fù)述出來，總體上也比之前要上升了幾個(gè)檔次。

經(jīng)典記憶力訓(xùn)練軟件，提升學(xué)習(xí)力

經(jīng)常訓(xùn)練，孩子記憶力一定棒，記憶力小游戲還是有一定的挑戰(zhàn)力的。

超強(qiáng)記憶力訓(xùn)練方法1

家長讓孩子看圖

記住不同符號(hào)所在的位置

接著再給孩子一張

只有格子沒有圖案的紙

讓孩子把圖案畫到相應(yīng)的格子里

超強(qiáng)記憶力訓(xùn)練方法2

家長讓孩子看下圖，要求孩子用眼睛看，不能用手指點(diǎn)，數(shù)數(shù)有多少個(gè)黑點(diǎn)(如果孩子完成不好，家長可以讓孩子用手指點(diǎn))。如果孩子很容易就數(shù)出來了，家長可以再添上一些黑點(diǎn)，讓孩子再數(shù)一次。

超強(qiáng)記憶力訓(xùn)練方法3

家長按下面的節(jié)奏敲擊桌子，聲音不要太大。全部敲擊完后，讓孩子說出共敲擊了多少下，也可以在敲擊中間問一次。

啪啪啪——啪——啪——啪啪

啪啪啪啪——啪——啪——啪啪——啪啪

啪——啪——啪——啪啪啪——啪啪——啪啪

超強(qiáng)記憶力訓(xùn)練方法4

父母與孩子一起進(jìn)行下面的訓(xùn)練。孩子和母親面前各放一堆花生(其他物品也可)。父親依次念出下面的數(shù)量，孩子與母親比賽看誰反應(yīng)快，拿出花生時(shí)要快速，數(shù)量又正確。(當(dāng)然你也可以換成別干果)

父親:

1粒→4?！??！??！??！??！??！??！?粒→1粒

超強(qiáng)記憶力訓(xùn)練方法5

家長讓孩子看下圖

讓孩子找出組成動(dòng)物的數(shù)字

找出之后

再回憶每個(gè)數(shù)字分別在什么位置

超強(qiáng)記憶力訓(xùn)練方法6

家長把電視機(jī)或收音機(jī)的聲音

調(diào)到剛能聽到的音量

然后讓孩子認(rèn)真聽

過一兩分鐘之后

讓孩子說一說聽到的內(nèi)容

春曉課堂

你好，提高記憶力我用過的手機(jī)APP是“春曉課堂”。

“快速記憶”是一種簡單、高效和快速的右腦開發(fā)記憶的方法。它激活我們的腦潛能，培養(yǎng)學(xué)生直接把視覺器官感知的文字符號(hào)轉(zhuǎn)換成圖片信息，消除頭腦中潛在的發(fā)聲現(xiàn)象，用以提高記憶、理解、思維等多方面的能力。

用軟件練習(xí)閱讀，閱讀速度可以提高5-10倍左右，每天練習(xí)1-2個(gè)小時(shí)，兩個(gè)星期就能取得很好的效果，在快速記憶、快速閱讀、快速理解、思維等方面可以得到快速的提升。最重要的是，記憶方法需要每天花時(shí)間去練習(xí)才會(huì)有顯著的提升，千萬不能三天打魚兩天曬網(wǎng)。

如果是小朋友的話,幼兒記憶力的4大特點(diǎn) :

1. 意識(shí)記憶占優(yōu)勢(shì) 學(xué)齡前的孩子還不會(huì)控制記憶的內(nèi)容，經(jīng)常是自然而然地記住一些簡單事物，如童話、故事、詩歌等。而被記住的事物常常都是直觀的、具體的和鮮明的，能夠激發(fā)出他的記憶興趣。

2. 形象記憶占優(yōu)勢(shì) 幼兒受思維能力的局限，在觀察事物時(shí)很少會(huì)深入體會(huì)事物的本質(zhì)。他只對(duì)那些形象鮮明生動(dòng)的東西記憶較鮮明。

3. 機(jī)械記憶為主 學(xué)齡前的幼兒缺乏生活經(jīng)驗(yàn)，無法像大人那樣在理解的基礎(chǔ)上強(qiáng)化記憶，只能根據(jù)事物的外部特徵死記硬背。

4. 容易記住，也容易忘記 學(xué)齡前孩子的記憶受環(huán)境和情緒的影響很大，且他們的大腦容易興奮，情緒很不穩(wěn)定。同時(shí)幼兒的自我控制能力比較差，因此他的記憶活動(dòng)就很容易受外界事物的干擾。

可以從這幾個(gè)方面去著手提升孩子的記憶力

如果是成人，大人的話可以通過

科學(xué)的復(fù)習(xí)方法，達(dá)到記憶快速、長久、牢固的目的，從而高效記憶、高效學(xué)習(xí)。最快速、最有效、最實(shí)惠，讓你足不出戶，就能擁有超級(jí)記憶力。

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