快速記憶法的方法有哪些?
快速記憶法就是把枯燥乏味的記憶材料轉(zhuǎn)化為生動易記的物像,并通過有趣的奇特聯(lián)想串連起來,來強化記憶效果,以物像為根本,以聯(lián)想為關(guān)鍵,以奇特為秘訣,以諧音為竅門,用有趣的記憶過程達到準確的記憶目的,再結(jié)合科學的復(fù)習方法,達到記憶快速、長久、牢固的目的,從而高效記憶、高效學習。最快速、最有效、最實惠,讓你足不出戶,就能擁有超級記憶力。那么,快速記憶法的方法有哪些?
根據(jù)快速記憶的方法,也可以分成以下幾種方法:
1、編故事記憶法,首先對需記憶內(nèi)容進行提取關(guān)鍵詞,然后通過形象,生動的故事把關(guān)鍵詞串接起來,幫助記憶。
2、連鎖記憶法,就是對將要進行記憶的詞語,進行一一串接,由一個詞語想到另一個詞語,這種記憶的關(guān)鍵在于串接的鏈條的結(jié)實程度,例如,我們來記憶書桌,籃球,高樓三組詞語,首先,書桌和籃球鏈接,書桌下的籃球慢慢變大,把書桌頂?shù)椒宽?,然后籃球和高樓,大大的籃球樣的球從高空落下,把高樓砸的粉碎。
3、定樁法,首先用定樁,有身體樁、數(shù)字樁、羅馬房間等,然后需記憶內(nèi)容與樁子掛鉤,達到記憶的目的
4、口訣記憶法,利用口訣,順口溜記憶,如,1851年,秀全起義在金田,1839.6月3,林則徐硝煙虎門灘等。
5、首字母記憶法,提取首字母減少記憶負擔。
6、歸納記憶法,把同類內(nèi)容記憶,按照大腦存儲原理。
7、圖表記憶法,把所需要記憶內(nèi)容用形象表現(xiàn)出來,利用右腦幫助記憶。
8、音樂記憶法,利用a波段音樂,調(diào)動潛意識幫助記憶。
9、復(fù)述記憶法,用嘗試回憶的方法來幫助記憶。
10、聯(lián)想記憶法,利用諧音等手段,輔助記憶。
對以上十種快速記憶法歸類后,可總結(jié)為四種方法:
第一個快速記憶方法:聯(lián)想法
提到利用電影畫面的方法來記憶。但是有些時候,要記憶的東西并不能立刻產(chǎn)生圖像。
第二個快速記憶方法:諧音法
有時候,可以用諧音的方法來產(chǎn)生圖像。 諸如「交代」可以用「膠帶」這個圖像表示。
第三個快速記憶方法:聯(lián)結(jié)法
好的聯(lián)結(jié),在回想時速度快,也不易忘記
1. 有聲音的聯(lián)結(jié)比沒有聲音好
2. 有顏色的聯(lián)結(jié)比沒有顏色的好
3. 有變形的聯(lián)結(jié)比沒有變形的好
4. 動態(tài)的比靜態(tài)的好
第四個快速記憶方法:羅馬房法
在記大量的資料時,不可以把圖像無限制地鏈接下去。一來是回憶速度慢,二來是一但中間忘了,后面的圖像就回想不起來了。所以要分段。而房間法就是因這個目的而產(chǎn)生的。
快速記憶法的關(guān)鍵:
無論是哪一種快速記憶法,其關(guān)鍵都是:想象要夸張、奇特、形象。因為大腦對夸張的東西不容易忘記,對形象的東西也容易記住。