記憶的10個(gè)有效小方法
毛澤東說(shuō)：“記憶的最好方法就是堅(jiān)持‘四多’即多讀、多寫(xiě)、多想、多問(wèn)。”他自己就一直堅(jiān)持這種方法。其實(shí)，就記憶法而言，訓(xùn)練方法是很多種的，只要你能通過(guò)這個(gè)方法提高記憶力，那么，這種方法對(duì)你來(lái)說(shuō)就是有效的。現(xiàn)在就由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)跟大家分享一下10個(gè)有效的記憶小方法，供你參考。
有效的記憶方法1、特征記憶法
對(duì)于內(nèi)容相似的知識(shí)，通過(guò)細(xì)致的觀察和全面的比較后，找出所要記憶內(nèi)容中特別容易記住的特征。
有效的記憶方法2、回憶記憶法
將學(xué)過(guò)的內(nèi)容，經(jīng)常地、及時(shí)地嘗試回憶，在回憶過(guò)程中加強(qiáng)記憶。
有效的記憶方法3、形象記憶法
對(duì)于較抽象的內(nèi)容，可用圖、表等形象描繪出來(lái)。
有效的記憶方法4、討論記憶法
在學(xué)習(xí)過(guò)程中有不夠理解的地方，不妨先按照自己的意見(jiàn)與同學(xué)討論，在討論過(guò)程中正確的東西就比較容易記住。
有效的記憶方法5、口訣記憶法
將記憶內(nèi)容編寫(xiě)成口訣或歌謠，是一種變枯燥為趣味的記憶方法。
有效的記憶方法6、練習(xí)記憶法
一些可以通過(guò)動(dòng)手來(lái)記憶的內(nèi)容可以自己親自練習(xí)、檢測(cè)、實(shí)驗(yàn)，增強(qiáng)記憶效果。
有效的記憶方法7、骨架記憶法
先記住大體輪廓.然后逐漸記住每一個(gè)細(xì)節(jié).由粗到細(xì)進(jìn)行記憶。
有效的記憶方法8、對(duì)比記憶法
在記憶相類(lèi)似的事物時(shí)，可將兩種事物進(jìn)行對(duì)比，找出異同。
有效的記憶方法9、歸類(lèi)記憶法
把要記憶的內(nèi)容列出提綱，分門(mén)別類(lèi)整理歸納，然后進(jìn)行記憶
有效的記憶方法10、重點(diǎn)記憶法
記住整個(gè)內(nèi)容中的公式、定理、結(jié)淪、基本概念、重要句子等重點(diǎn)，作為記憶的“鏈條”來(lái)聯(lián)系全部?jī)?nèi)容。
生活中提高記憶力的方法
提高記憶力的方法1. 吃有益于大腦的食品：尤其是綠色蔬菜和水果
提高記憶力的方法2.鍛煉身體：保持一個(gè)健康的、供血充足的身體，記憶力也會(huì)跟上的。
提高記憶力的方法3.玩智力游戲可以有效的刺激腦細(xì)胞：多玩玩棋類(lèi)、字謎或是數(shù)字游戲都不錯(cuò)。
提高記憶力的方法4.多讀書(shū)：經(jīng)常拿起書(shū)本，閱讀上一兩章，然后試著回憶你閱讀的內(nèi)容，這也許是最有效的記憶訓(xùn)練方式。
提高記憶力的方法5.試著喝一些咖啡：不只能夠提神，研究也表明咖啡因含有能夠提高記憶力的成分，同樣綠茶和紅茶也有助于記憶力增長(zhǎng)。
提高記憶力的方法6.培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好：我們總是能記住我們所喜歡的東西。
提高記憶力的方法7.保持充足的睡眠： 睡眠在大腦的保養(yǎng)中扮演著極其重要的角色，記憶力衰退的最大原因就是缺乏足夠的睡眠。
提高記憶力的方法8.多多重復(fù)：當(dāng)學(xué)到新的信息時(shí)，多多的重復(fù)它。
提高記憶力的方法9.聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)：音樂(lè)不只能幫助喚起過(guò)去的回憶，還能刺激你的大腦活動(dòng)。
提高記憶力的方法10.與別人分享你的知識(shí)：在分享的過(guò)程中你的記憶會(huì)得到進(jìn)一步的鞏固，何況分享帶給你的樂(lè)趣可不只這些喲。
英語(yǔ)學(xué)習(xí)的有效記憶方法推薦
英語(yǔ)記憶方法1、全身心記憶法
參與記憶單詞的器官和身體部位越多，單詞在大腦中的印象就越深刻，記憶的時(shí)間也就越長(zhǎng)。邊讀邊寫(xiě)邊記，除讀記所使用的發(fā)音器官和身體的其它部位外，大腦中樞還要指揮大臂帶動(dòng)小臂，小臂帶動(dòng)手掌，手掌帶動(dòng)手指，從而正確地書(shū)寫(xiě)單詞。這種方法避免了“小和尚念經(jīng)”，因?yàn)橹灰⒁饬Σ患?，?shū)寫(xiě)馬上就出錯(cuò)。
英語(yǔ)記憶方法2、聯(lián)系記憶法
聯(lián)系記憶法就是在記憶單詞的過(guò)程中，不去孤立地記一個(gè)詞或詞組，而是把它與同義詞、反義詞、相關(guān)詞、句、篇等聯(lián)系起來(lái)記憶。
英語(yǔ)記憶方法3、同義記憶與近義記憶
掌握一個(gè)詞或詞組的同義詞和近義詞或者其解釋是掌握該語(yǔ)言重要的一環(huán)。只有這樣，才能初步做到用英語(yǔ)進(jìn)行思維，而用英語(yǔ)思維是掌握英語(yǔ)的一個(gè)標(biāo)志。
英語(yǔ)記憶方法4、同類(lèi)記憶與比較記憶
同類(lèi)記憶的涵蓋面很廣。我們可以把邊際從屬連詞放在一起記憶。比較記憶是把詞形相近或意義相近的詞放在一起對(duì)比記憶。這樣記憶可以辨別詞義，準(zhǔn)確使用詞匯。
英語(yǔ)記憶方法5、聯(lián)想記憶
聯(lián)想越豐富，越多彩，記憶的藝術(shù)也就越高超。記憶以聯(lián)想為基礎(chǔ)，聯(lián)想又是記憶的一種方法。聯(lián)想又分為類(lèi)似聯(lián)想、類(lèi)別聯(lián)想和詞、句、篇聯(lián)想。
英語(yǔ)記憶方法6、無(wú)意識(shí)記憶法
無(wú)意識(shí)記憶是時(shí)間分散記憶。這種方法特別適合于工作忙碌的人。首先準(zhǔn)備一本筆記本，將要記憶的單詞寫(xiě)在上面。只要有時(shí)間就拿出來(lái)讀讀。這些單詞見(jiàn)多了對(duì)你就會(huì)產(chǎn)生感情，因?yàn)槊孔x記一遍，就在你的大腦中加深一層印象。這樣記憶的單詞可長(zhǎng)久不忘，并能隨時(shí)想起，是一種很好的長(zhǎng)時(shí)記憶法。
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