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      鍛煉孩子提高記憶力的方法和游戲

      時間: 榮雪1109 分享

        孩子的記憶力差不是無法改變的,我們可以通過日常生活來對小孩進(jìn)行記憶力的鍛煉。那我們有什么方法嗎?下面由學(xué)習(xí)啦小編給你帶來關(guān)于鍛煉孩子提高記憶力的方法和游戲,希望對你有幫助!

        鍛煉孩子提高記憶力的方法

        1、帶孩子發(fā)表評論

        在互聯(lián)網(wǎng)上任何人都可以成為評論家。

        不管是對一本書、一部電影,還是某種美食,都可以通過微博言簡意賅地說出你們的感受,這可以幫助孩子更好地分析與思考。

        2、告別計算器(適大齡兒童)

        盡可能強(qiáng)制Ta進(jìn)行口算。例如去超市購物口算出總價,或是憑借對菜品單價的記憶,算出這頓飯多少錢。

        3、擁抱大自然

        在擁擠的街道上待幾分鐘就會損害記憶和自控能力,這是因為,大城市里讓人分心的刺激物太多了,你們的大腦忙不過來。

        4、閉眼吃飯

        為了有意識地用腦,你可以阻斷一些信息,比如視覺信息。閉上眼睛,靠其他感官去尋找食物,再送到嘴里,這樣可以刺激觸覺、味覺和嗅覺,從而增強(qiáng)大腦中相關(guān)區(qū)域的功能。

        5、吃富含卵磷脂的食物

        乙酰膽堿是大腦的“潤滑劑”,它能使腦部更加活躍。而卵磷脂能轉(zhuǎn)化成乙酰膽堿,因此,多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物,將有助于提高記憶力。

        6、用手指分辨硬幣

        隨時在口袋里放幾枚不同面值的硬幣,沒事時拿手指的指尖去嘗試著分辨,這樣可以刺激大腦皮層,從而挖掘出大腦隱藏的一些能力。

        7、關(guān)掉聲音看電視

        阻斷聲音,僅靠畫面去分析電視里正在播放的內(nèi)容。這樣做能刺激大腦皮層,并訓(xùn)練自己集中注意力去做一件事情。

        8、點沒吃過的菜

        做習(xí)慣的事情會讓你感覺輕松,比如去常去的餐廳吃飯,點以前常吃的菜,這是因為在腦中已經(jīng)形成了程序記憶,不會再對腦部形成刺激了。

        所以有意識地做一些不常做的事就顯得非常重要—新的嘗試對大腦來說是一種很棒的刺激。

        9、帶孩子嘗試?yán)@路走

        有空的時候可以嘗試一下繞路而行,即使迷路也沒關(guān)系。

        為了找到正確的路徑,你們會開動腦筋,而這種滿負(fù)荷運轉(zhuǎn)狀態(tài)對鍛煉大腦十分有益。

        10、與孩子一起用左手刷牙

        大多數(shù)人都習(xí)慣用右手,右手運動是靠左腦支配的,因此人們平時對左腦使用得比較多。如果有意識地讓左手做一些事情,那么對腦來說是一種新的刺激,而且利于開發(fā)你們的右腦。

        鍛煉孩子記憶力提高的游戲

        依次說出名稱

        把6樣?xùn)|西按先后次序排列在桌上,讓孩子看上幾十秒鐘,然后遮起要求孩子憑記憶依次說出這6樣?xùn)|西的名稱。

        辨顏色

        讓孩子閉上眼睛,說出你穿戴的衣帽鞋襪是什么顏色的。如果你也閉上眼睛說出他穿戴的衣帽鞋襪的顏色,將會引起孩子對這種游戲的更大興趣。

        找物品

        當(dāng)著孩子的面把8種不同的小物品分別藏好后,再讓孩子將這些物品一一找出來。

        看圖說話

        把15張不同內(nèi)容的圖片,放在桌上,叫孩子看一會兒,然后蓋上。要求孩子把所看到的圖片內(nèi)容盡可能準(zhǔn)確地敘述一遍。

        “飛機(jī)降落”

        將一張大紙作為地圖貼在墻上,紙上畫出一大塊地方作為“飛機(jī)場。再用紙做一架“飛機(jī)”,寫上孩子的名字,上面按上一枚圖釘。讓孩子站在離地圖幾步或十幾步遠(yuǎn)的地方,先叫他觀察一下地形,然后,蒙上眼睛,讓他走近地圖,并將“飛機(jī)”恰好降落在“飛機(jī)場上。

        看櫥窗

        這個游戲適合在帶孩子外出時進(jìn)行。路過商店櫥窗時,先讓孩子仔細(xì)觀察一下櫥窗里陳列的東西。離開以后,要求孩子說出剛才所看到的東西。

      鍛煉孩子提高記憶力的方法和游戲

      孩子的記憶力差不是無法改變的,我們可以通過日常生活來對小孩進(jìn)行記憶力的鍛煉。那我們有什么方法嗎?下面由學(xué)習(xí)啦小編給你帶來關(guān)于鍛煉孩子提高記憶力的方法和游戲,希望對你有幫助! 鍛煉孩子提高記憶力的方法 1、帶孩子發(fā)表評論 在互
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