5歲小孩記憶力差怎么辦
5歲小孩記憶力差怎么辦
記憶是知識的寶庫，有了記憶，智力才能不斷發(fā)展，知識才能不斷積累。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的5歲小孩記憶力差怎么辦，希望對你有幫助!
提高孩子記憶力的方法
1、通過復(fù)述
由于幼兒沒有掌握較多合適的記憶策略，可以告訴幼兒重復(fù)讀幾遍進行機械記憶。
2、加強理解
家長給幼兒進行詳細地講解，當幼兒明白意思后用自己理解的語言進行復(fù)述，從而進行理解記憶。
3、聯(lián)系形象
家長可以教幼兒把需要記憶的材料與日常生活中的常見事物掛鉤，進行聯(lián)想、想象，有了具體形象作為鋪墊，因為幼兒的具體形象思維占據(jù)優(yōu)勢，記憶就容易多了。
4、進行比較
家長可以教幼兒把容易混淆的學(xué)習(xí)材料進行對比，弄清楚相同點與不同點，這樣，幼兒的記憶就深刻了。
5、創(chuàng)編動作
凡是生動活潑的、有生活情境的內(nèi)容，比如：兒歌、音樂、童話等記憶材料，可以引導(dǎo)幼兒創(chuàng)編相關(guān)的動作，如舞蹈、武術(shù)或簡單動作，既能激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的興趣，又能幫助幼兒加強記憶。
提高孩子記憶力的游戲
依次說出名稱
把6樣?xùn)|西按先后次序排列在桌上，讓孩子看上幾十秒鐘，然后遮起要求孩子憑記憶依次說出這6樣?xùn)|西的名稱。
辨顏色
讓孩子閉上眼睛，說出你穿戴的衣帽鞋襪是什么顏色的。如果你也閉上眼睛說出他穿戴的衣帽鞋襪的顏色，將會引起孩子對這種游戲的更大興趣。
找物品
當著孩子的面把8種不同的小物品分別藏好后，再讓孩子將這些物品一一找出來。
看圖說話
把15張不同內(nèi)容的圖片，放在桌上，叫孩子看一會兒，然后蓋上。要求孩子把所看到的圖片內(nèi)容盡可能準確地敘述一遍。
“飛機降落”
將一張大紙作為地圖貼在墻上，紙上畫出一大塊地方作為“飛機潮。再用紙做一架“飛機”，寫上孩子的名字，上面按上一枚圖釘。讓孩子站在離地圖幾步或十幾步遠的地方，先叫他觀察一下地形，然后，蒙上眼睛，讓他走近地圖，并將“飛機”恰好降落在“飛機潮上。
看櫥窗
這個游戲適合在帶孩子外出時進行。路過商店櫥窗時，先讓孩子仔細觀察一下櫥窗里陳列的東西。離開以后，要求孩子說出剛才所看到的東西。
提高孩子記憶力的食物
推薦一：蛋類
雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋都可以提倡，雞蛋中鐵、磷以及維生素A、D、E和B族含量豐富。最重要的是，雞蛋脂肪中含有豐富的卵磷脂。
蛋黃中鐵、磷的含量較高，也有利于孩子的腦發(fā)育。
推薦二：魚類
魚類中富含的球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白、不飽和脂肪酸、鐵、維生素B12等成分，都是幼兒腦部發(fā)育所必需的營養(yǎng)素。
這些都是大家所熟知的，平時可以多多給孩子吃魚，變換花樣會更好。
推薦三：核桃
核桃仁含有豐富的營養(yǎng)素，含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質(zhì)，以及胡蘿卜素、核黃素等多種維生素。
對人體有益，可強健大腦。不管對于老年人還是孩子都是健腦的代表食物之一。
推薦四：龍眼肉
中醫(yī)認為，桂圓是補血益心之佳果，為益脾長智的要藥。長期服用可改善孩子的健忘現(xiàn)象，有強心益智的功效。
但是一定要注意量，龍眼肉吃多了也是會上火的。
推薦五：葡萄
葡萄是公認最佳的抗氧化劑之一，能補肝腎，益氣強記，益智聰明。葡萄富含營養(yǎng)，被譽為“水果皇后”。
但是每天的食用量應(yīng)控制在200克內(nèi)，以免攝入太多糖類影響對正餐的攝取。
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