關(guān)于人記憶的全過程

　　記憶的基本過程是由識記、保持、回憶和再認三個環(huán)節(jié)組成的。識記是記憶過程的開端，是對事物的識別和記住，并形成一定印象的過程。保持是對識記內(nèi)容的一種強化過程，使之能更好地成為人的經(jīng)驗。

　　一、識記

　　識記：是獲得事物的映象并成為經(jīng)驗的過程。也就是說識記是識別和記住事物的過程。

　　識記的分類及特點：

　　1.根據(jù)識記的目的性可分為有意識記和無意識記

　　有意識記：指有預(yù)定的識記目的，并靈活運用一些有效方法的識記。

　　有意識記的特點：具有高度的自覺性，學(xué)習(xí)者必須把自己的注意力傾注于識記對象上，并要付出艱巨的智力勞動，采取一定的措施和方法進行識記。

　　無意識記：指沒有自覺的識記目的，沒有有意采用任何識記方法，也不需要作出意志努力的識記。

　　無意識記的特點：具有明顯的偶然性，既沒有明確的識記意圖，也沒有考慮用什么方法去識記，但事后卻能回憶和再認。另外它具有選擇性。

　　2.根據(jù)識記材料和方法不同可分為機械識記和意義識記

　　機械識記：是指根據(jù)材料的外部聯(lián)系或表面形式，采取簡單重復(fù)的方式進行的識記。

　　機械識記的特點：基本上按照材料呈現(xiàn)的時空順序進行逐字逐句的識記。

　　意義識記：指通過理解材料意義及把握材料內(nèi)容進行的識記。

　　意義識記的基本條件是對材料的理解和進行思維加工。

　　意義識記的特點：具有全面、牢固、精確和迅速有效等特點。

　　影響識記效果的因素

　　1.識記的目的與任務(wù)

　　2.活動的內(nèi)容與性質(zhì)

　　3.識記方法

　　4.材料的數(shù)量和性質(zhì)

　　二、保持和遺忘

　　保持：是人的知識、經(jīng)驗在頭腦中的貯存過程。它是記憶過程的又一個環(huán)節(jié)。

　　遺忘：就是指對識記過的材料不能回憶或再認、或者表現(xiàn)為錯誤的回憶或再認。

　　保持這一環(huán)節(jié)是主動的，在保持中仍存在信息加工。

　　遺忘曲線

　　艾賓浩斯揭示了遺忘變量和時間變量之間的關(guān)系，這就是遺忘曲線，又稱保持曲線，這條曲線表明，識記后最初一段時間遺忘較快，以后遺忘逐漸減慢。這就是遺忘先快后慢的規(guī)律。

　　此外：有意義材料較無意義的材料遺忘得慢;

　　數(shù)量多的材料遺忘較快;

　　兩種相似的材料，前后間隔短，則容易相互干擾而造成遺忘;

　　學(xué)習(xí)程度不夠的材料容易遺忘;過度學(xué)習(xí)50%的材料保持得好一些。