0～3歲寶寶記憶力的訓(xùn)練方法

　　記憶力訓(xùn)練10大游戲攻略

　　記憶是學(xué)習(xí)的基石，記憶力的優(yōu)秀與否對孩子的智力是有重要影響。有了記憶，知識才能不斷累積，智力才能不斷發(fā)展。古今中外知名的天才兒童，大部份都有不同于凡人的記憶力，如德國的杰出詩人歌德4歲時便能讀書，8歲時就能夠說4種語言;英國著名科學(xué)家道爾頓，1歲半就能讀書認(rèn)字，5歲時已能背出50多行的拉丁文詩歌。 有系統(tǒng)的記憶力訓(xùn)練，不僅能夠提高孩子的智力，還有助于奠定孩子對于各種領(lǐng)域的學(xué)習(xí)記憶能力。記憶力要從小開始訓(xùn)練，因?yàn)橛洃浟Φ脑鲩L同時意味著孩子認(rèn)知程度的成長，學(xué)齡前是幫助孩子促進(jìn)記憶力發(fā)展的大好時機(jī)。

　　這次介紹爸爸媽媽們一些訓(xùn)練孩子記憶力的小游戲，讓孩子邊玩邊提升記憶力。

　　幼兒記憶力的4大特點(diǎn) 1. 意識記憶占優(yōu)勢 學(xué)齡前的孩子還不會控制記憶的內(nèi)容，經(jīng)常是自然而然地記住一些簡單事物，如童話、故事、詩歌等。而被記住的事物常常都是直觀的、具體的和鮮明的，能夠激發(fā)出他的記憶興趣。 2. 形象記憶占優(yōu)勢 幼兒受思維能力的局限，在觀察事物時很少會深入體會事物的本質(zhì)。他只對那些形象鮮明生動的東西記憶較鮮明。 3. 機(jī)械記憶為主 學(xué)齡前的幼兒缺乏生活經(jīng)驗(yàn)，無法像大人那樣在理解的基礎(chǔ)上強(qiáng)化記憶，只能根據(jù)事物的外部特徵死記硬背。 4. 容易記住，也容易忘記 學(xué)齡前孩子的記憶受環(huán)境和情緒的影響很大，且他們的大腦容易興奮，情緒很不穩(wěn)定。同時幼兒的自我控制能力比較差，因此他的記憶活動就很容易受外界事物的干擾。

　　游戲是訓(xùn)練孩子記憶力的最佳方式，更重要的是，利用游戲可以讓孩子自然而然地建立自主記憶的意識。向各位推薦10個增強(qiáng)記憶力的游戲，有效提升學(xué)齡前孩子的記憶能力。

　　游戲1 娃娃廣播開始了 讓孩子復(fù)述他聽到的廣播內(nèi)容?，F(xiàn)在的兒童廣播的內(nèi)容愈來愈豐富，家里準(zhǔn)備一個收音機(jī)，讓孩子每天都定時收聽某個兒童廣播節(jié)目，然后把節(jié)目內(nèi)容復(fù)述給爸爸媽媽聽。

　　游戲2 從哪兒開始 爸爸媽媽都會說故事給寶寶聽，專家建議最好為孩子說有連續(xù)性的童話故事，每天講到哪兒，都讓孩子記住，第二天開始講時，家長可以問問孩子:「昨天講到哪了?今天要從哪里開始呀?是第幾頁?什么內(nèi)容呢?」看看孩子有沒有記住，長期這樣的訓(xùn)練，可以有效提升孩子的記憶力。

　　游戲3 寶寶畫冊 家長帶孩子外出或旅游時，要提示孩子他看到些什么?回到家后，讓孩子用畫筆把他在游玩過程中所看到的內(nèi)容全部畫下來，并把這些畫集結(jié)成冊裝訂好。這個游戲，孩子一定喜歡，而且還能練習(xí)他的繪畫能力，等孩子長大一些，這本畫冊也可以成為孩子成長的紀(jì)念品。

　　游戲4 家庭小劇場 把家里的客廳當(dāng)作小舞臺，讓孩子把他在幼稚園里學(xué)到的東西，如兒歌、古詩、歌曲、舞蹈等表演給家人看。這樣不僅可以讓孩子記住他學(xué)過的東西，還可以讓訓(xùn)練孩子展現(xiàn)自己的能力。

　　游戲5 什么不見了 媽媽可以在寶寶回家之前，稍微變換家里的物品擺設(shè)，也可以藏起某樣?xùn)|西，等孩子從幼稚園回來后，讓他說出家里的什么東西不見了，哪些物品的位置換過了等等。

　　游戲6 動物運(yùn)動會 媽媽可以將家里的小動物玩具集合起來，事先給每個小動物編上號碼，開始時讓每個小動物都站在自己的號碼上，請孩子記住，然后媽媽再將號碼拿起來，并把號碼弄亂，再讓孩子給每個小動物把它們原來的號碼貼上，看看孩子是不是能夠準(zhǔn)確地把號碼和小動物一一對號入座。

　　游戲7 復(fù)述圖畫 把15張不同內(nèi)容的圖片，放在桌上，叫孩子看一會兒，然后蓋上。要求孩子把所看到的圖片內(nèi)容盡可能地復(fù)述一遍。

　　游戲8 看誰說得對 媽媽和孩子兩個人以打電話的方式來玩這個游戲。媽媽可以問孩子家庭住址、家里的電話號碼、爸爸媽媽的名字、生日等?？春⒆邮欠衲苷f得既快又準(zhǔn)。如果是幾個小朋友一起玩，就更有競爭性，孩子會更加踴躍，游戲的效果也就會更好。

　　游戲9 辨顏色 讓孩子閉上眼睛，說出你現(xiàn)在身上穿的衣服鞋子是什么顏色。如果你也閉上眼睛說出孩子的衣服鞋子顏色，將會引起孩子對這個游戲的更大興趣。

　　游戲10 依次說出名稱 把幾樣(不少于5樣)東西按先后次序排列在桌上，給孩子三十秒的時間記住，然后遮起來，要求孩子憑記憶依次說出這幾樣?xùn)|西的名稱。

　　嬰幼兒記憶力的訓(xùn)練法

　　0~1歲:無意識記憶，重復(fù)動作加深印象

　　新生兒出生不久，就出現(xiàn)對刺激物的習(xí)慣化，這就是原始的記憶因素，也就是說，初生的新生兒就已經(jīng)有了記憶，只不過因?yàn)樗麄兊挠洃洷憩F(xiàn)方式比較特殊，容易讓人忽略。

　　寶寶喝奶，媽媽經(jīng)常拿出奶瓶在寶寶面前搖搖，告訴他到喝奶時間了。反復(fù)強(qiáng)化一段時間，等寶寶餓了，媽媽再搖搖奶瓶，寶寶就會記得“喝奶時間”到了。可見，寶寶的記憶時間雖短，但只要媽媽耐心地重復(fù)強(qiáng)化，他還是能記住的。

　　訓(xùn)練方法:

　　1.經(jīng)常跟寶寶說話

　　寶寶雖然小，還聽不懂大人的話，但小腦袋已開始學(xué)習(xí)識別聲音了。聲音成為他認(rèn)知和記憶的另一種途徑。媽媽如果經(jīng)常跟他說話交流，那媽媽的聲音信息就會反復(fù)儲存到寶寶的腦子里。他也會慢慢學(xué)會通過對聲音的回憶來辨別身邊的熟人和陌生人。

　　2.和寶寶做一些簡單的訓(xùn)練游戲

　　一些簡單的小游戲可以幫助寶寶做早期訓(xùn)練。比如，可拿一個小玩具在寶寶面前停留一會兒，然后慢慢移動玩具使其從寶寶視線中消失。把這個動作重復(fù)幾次，給寶寶重復(fù)輸入玩具的印象，刺激其記憶。

　　3.多帶寶寶外出，開闊眼界

　　記憶是建立在豐富的認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)上的。和媽媽一起逛公園或超市時，寶寶同時也不斷地從視覺、聽覺、嗅覺等感官上多方面接觸事物，認(rèn)識事物，由此也會在腦海里留下了深刻的記憶。

　　1~2歲:形象記憶，創(chuàng)造機(jī)會增加體驗(yàn)

　　隨著寶寶的成長，他們記憶的內(nèi)容也慢慢地復(fù)雜起來。形象記憶是寶寶初期最有效的學(xué)習(xí)方法了。例如大人可指著汽車的圖片，告訴他“這是汽車”，他就會把“汽車”的概念和這個形象聯(lián)系起來輸入腦海里。隨后，大人應(yīng)該盡可能創(chuàng)造機(jī)會，讓寶寶親眼目睹、親身感受什么是汽車，那么整個記憶過程就會變得高效而愉快了。

　　訓(xùn)練方法:

　　1.增添動作和表情來輔助記憶

　　在記憶的學(xué)習(xí)中，圖片和實(shí)物不一定隨時用得上。那么媽媽不妨試試:用肢體動作或一些表情幫助寶寶來強(qiáng)化記憶。比如，教寶寶認(rèn)小白兔，媽媽可以教寶寶把手指豎在頭頂上模仿兔子的耳朵，讓寶寶一邊做動作一邊記憶“小白兔”。下次沒有小白兔的圖片時，媽媽再跟寶寶做起這個動作，他就會容易記起這個長耳朵的動物了。

　　2.將記憶訓(xùn)練融合到游戲中

　　把寶寶喜歡的玩具排成一隊(duì)，舉辦莊嚴(yán)的命名儀式，讓寶寶為它們起名?？梢詮亩齻€玩具開始，逐漸增加玩具。一段時間后，你跟寶寶商量，由你給它們命名，然后讓寶寶復(fù)述。

　　在寶寶眼睛里，玩具都是伙伴，擬人化地命名，他認(rèn)為理所當(dāng)然，因?yàn)閷殞氂忻?，伙伴怎能沒名字?而且由他命名，他當(dāng)然更為興奮。哪怕他取的名字聽上去含糊不清、不知所云、變化多端也沒關(guān)系，主要的訓(xùn)練在于回憶他所取的名字。

　　3.調(diào)整好寶寶記憶時的情緒

　　一般情況下，記憶效果容易受情緒的影響而出現(xiàn)差異。在寶寶心情愉快時，記憶效果就會比較好。反之，如果當(dāng)時情緒低落、厭煩，則可能什么都記不住。所以，在教寶寶記憶時，最好先確認(rèn)寶寶吃飽睡醒、心情平靜而愉快，這樣才會達(dá)到事半功倍的效果。

　　2~3歲:機(jī)械式記憶，引導(dǎo)寶寶理解記憶

　　幼兒對事物的理解能力較差，當(dāng)他們對記憶的東西不了解時，只會死記硬背，進(jìn)行機(jī)械記憶。這就是為什么幼兒唱數(shù)比點(diǎn)數(shù)能力出現(xiàn)得更早，而且他們能夠會很多歌曲和兒歌，但是對歌詞和兒歌得意思并不理解的原因。寶寶習(xí)慣采用機(jī)械記憶，但機(jī)械記憶比較枯燥，也較易被遺忘。媽媽應(yīng)盡早教會寶寶使用理解記憶。比如教寶寶一首唐詩時，可以先跟他描繪一下唐詩里所體現(xiàn)的情景，有條件的話，甚至可以親自體驗(yàn)一下。有了理解做基礎(chǔ)，記憶的效果就會更好，維持時間也更久。

　　訓(xùn)練方法:

　　1.有意識地給寶寶安排記憶任務(wù)

　　記憶也需要經(jīng)常訓(xùn)練的。媽媽可以在日常生活中有意識地給寶寶安排一些需要記憶的游戲或任務(wù)。比如，跟寶寶玩玩?zhèn)髟挼挠螒?，讓寶寶找找回家的路，或是請寶寶幫忙找東西等等。如果寶寶找到了，一定要及時表揚(yáng)。這樣的訓(xùn)練不但可以加強(qiáng)記憶，還可以提高寶寶的興趣呢!

　　2.引導(dǎo)和鼓勵寶寶嘗試其他記憶方式

　　巧妙恰當(dāng)?shù)挠洃浄绞娇梢宰寣殞気p松記憶，媽媽不妨引導(dǎo)寶寶嘗試用其他方式來記憶。如聯(lián)想記憶法、動作記憶法、諧音記憶法等等。拿聯(lián)想記憶來說吧，記數(shù)字時，教寶寶根據(jù)數(shù)字的樣子聯(lián)系一樣熟悉的事物，如數(shù)字“5”的樣子像一個鉤子，那么，寶寶很快就會把鉤子和“5”這個數(shù)字聯(lián)系起來記了。

　　3.幫寶寶樹立記憶的自信心

　　這個階段發(fā)生一些記憶不精確和記憶混淆是很正常的。如果，媽媽常訓(xùn)斥寶寶說“你怎么老記不住?又怎么忘了?你記錯了”一類的話，是很容易打擊寶寶對記憶的自信的。在某種程度也給寶寶一個“我記不住”的反面心理暗示。正確的方法應(yīng)該是耐心教導(dǎo)，及時鼓勵，幫寶寶樹立自信，那記憶也會變得輕松。

　　TIPS:

　　補(bǔ)充食物營養(yǎng)，提高記憶

　　針對性的飲食管理也可以幫助寶寶提升記憶力。有研究顯示:記憶力的強(qiáng)弱與大腦中膽堿的含量密切相關(guān)。媽媽可以在寶寶的輔食中有意識地增加一些如蛋黃、豆制品、瘦肉、魚、花生、核桃仁等富含膽堿的食物。