影響記憶力的條件
影響記憶力的條件
記憶力對(duì)于人生的生活是非常重要的，如果一個(gè)人老是遺忘事情，對(duì)他的生活與工作會(huì)出現(xiàn)很大的影響。那么，你知道影響記憶的條件嗎？下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的影響記憶力的條件，供大家參考和學(xué)習(xí)。
記憶力強(qiáng)是不是遺傳的
一些研究表明，記憶力強(qiáng)與家庭有一定的關(guān)系。但遺傳并非總是起決定作用，重要的還是動(dòng)機(jī)、注意力和有效觀察問(wèn)題的能力等因素。
一些人更善于記起形象化的東西
我們的大腦生來(lái)就具備記錄和處理視覺(jué)信息的良好功能，處理視覺(jué)信息的大腦皮層很大，能分析信息的很多方面。在兒童時(shí)期，視覺(jué)記憶很強(qiáng)：小孩有以形象方式記錄、回憶的驚人能力，而對(duì)抽象的聽(tīng)覺(jué)信息的記錄能力相對(duì)較弱。視覺(jué)現(xiàn)實(shí)對(duì)成年人來(lái)說(shuō)也會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈印象。提供視覺(jué)信息，就意味著能夠有效地將其存儲(chǔ)，即較之基于其意義規(guī)則進(jìn)行的聽(tīng)和讀能學(xué)到更多的東西。從學(xué)習(xí)的意義上講，當(dāng)同一信息在同一時(shí)間既能被聽(tīng)到又能被看到時(shí)，學(xué)習(xí)的“收獲”就更大。從已進(jìn)行的研究中我們得知，視覺(jué)經(jīng)歷在記憶中的效率要比聽(tīng)覺(jué)經(jīng)歷大3～4倍，而視聽(tīng)經(jīng)歷的效率又要比視覺(jué)經(jīng)歷產(chǎn)生的效率大2倍。
記憶力超強(qiáng)的人(比如能記住一連串的偶然數(shù)字)是訓(xùn)練的結(jié)果，還是生來(lái)就與眾不同?
這些人的大腦與其他人毫無(wú)區(qū)別。一般來(lái)講，他們能使抽象概念形象化，并能將長(zhǎng)串的數(shù)學(xué)公式轉(zhuǎn)變成視覺(jué)符號(hào)。對(duì)他們來(lái)說(shuō)，會(huì)變成一個(gè)樹(shù)根，一個(gè)數(shù)字會(huì)變成一個(gè)水果，一個(gè)逗點(diǎn)會(huì)變?yōu)橐坏斡晁?，等等。最后，他們還能將這些形象符號(hào)連結(jié)起來(lái)編成一個(gè)故事。
常用的10個(gè)記憶方法
1、連鎖記憶法
就是對(duì)將要進(jìn)行記憶的詞語(yǔ)，進(jìn)行一一串接，由一個(gè)詞語(yǔ)想到另一個(gè)詞語(yǔ)，這種記憶的關(guān)鍵在于串接的鏈條的結(jié)實(shí)程度，例如，我們來(lái)記憶書(shū)桌，籃球，高樓三組詞語(yǔ)，首先，書(shū)桌和籃球鏈接，書(shū)桌下的籃球慢慢變大，把書(shū)桌頂?shù)椒宽敚缓蠡@球和高樓，大大的籃球樣的球從高空落下，把高樓砸的粉碎。
2、編故事記憶法
首先對(duì)需記憶內(nèi)容進(jìn)行提取關(guān)鍵詞，然后通過(guò)形象，生動(dòng)的故事把關(guān)鍵詞串接起來(lái)，幫助記憶。
3、定樁法
首先用定樁，有身體樁、數(shù)字樁、羅馬房間等，然后需記憶內(nèi)容與樁子掛鉤，達(dá)到記憶的目的
4、口訣記憶法
利用口訣，順口溜記憶，如，1851年，秀全起義在金田，1839.6月3，林則徐硝煙虎門(mén)灘等。
5、首字母記憶法，提取首字母減少記憶負(fù)擔(dān)。
6、歸納記憶法，把同類(lèi)內(nèi)容記憶，按照大腦存儲(chǔ)原理。
7、圖表記憶法，把所需要記憶內(nèi)容用形象表現(xiàn)出來(lái)，利用右腦幫助記憶。
8、音樂(lè)記憶法，利用a波段音樂(lè)，調(diào)動(dòng)潛意識(shí)幫助記憶。
9、復(fù)述記憶法，用嘗試回憶的方法來(lái)幫助記憶。
10、聯(lián)想記憶法，利用諧音等手段，輔助記憶。
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