如何進行視覺記憶訓練

　　學習和記憶是互為因果，相輔相成的。學習只有記憶下才有意義。在記憶和理解下，才有學然后知不足之感。記憶是學習的一環(huán)，記憶也是學識進步的基石。為了提高記憶的效率，學識的深化，孔子曾經說過“學而時習之”，“溫故而知新”;為了增強理解，教導我們學習和思考并進，也曾有“學而不思則罔，思而不學則殆”的名言。下面小編為你整理進行視覺記憶訓練方法，希望能幫到你。

　　進行視覺記憶的訓練的方法

　　1.什么不見了

　　訓練孩子的短期記憶力

　　準備5-10件物品，放在桌子上，讓孩子用10秒鐘記住這些東西，然后背轉身;

　　家長拿走一或兩樣東西后讓孩子轉過身說出什么東西不見了

　　2.圖形記憶

　　訓練孩子的視覺記憶力

　　(1)在幾張圖片中挑出一張讓孩子看10秒鐘

　　(2)把這張圖片與其他圖片混在一起，讓孩子找出剛才看過的那一張

　　(3)讓孩子把打亂的圖片按之前的順序排好

　　3.紙牌記憶

　　訓練孩子的視覺記憶及視覺排序能力

　　(1)準備一副紙牌

　　(2)每次給孩子看一張紙牌，然后迅速拿開，讓孩子記住花色及數字

　　(3)連續(xù)幾張紙牌后，將紙牌混入其他紙牌中

　　(4)讓孩子找出剛才記憶過的紙牌，并按記憶縣后順序把紙牌排好。

　　視覺記憶力不良一般表現(xiàn)

　　1) 看過的生詞，總是記不住怎么寫。

　　2) 不能順利地閱讀課文，讀不了完整的句子。

　　3) 一次只能做一件事情，如果同時做兩件事情，總會忘記一件。

　　4)上課時精神不集中特別容易分心。

　　5) 寫作業(yè)時經常出現(xiàn)拼寫錯誤。

　　6) 在書寫時總是看一筆寫一筆，或是看好幾筆才能寫一筆。

　　7) 在生活中經常記不住東西放在哪里，總是滿屋翻遍了才能找到。

　　視覺記憶力訓練應注意

　　1) 在對兒童的學習記憶訓練中，趣味性是不可或缺的，因此無論在選材上，還是訓練過程中都要堅持“快樂學習”的原則。表揚是鞏固兒童記憶舉的有效方式。

　　2) 要堅持循序漸進的原則。由于兒童知識經驗少，對問題的理解不深，所以選材一定要由易到難，家長不能急于求成。

　　3) 要以培養(yǎng)兒童正確的記憶方法和習慣為主要目標，不是過分強調是否背會了某篇文章。

　　4) 雖然記憶的連貫性很重要，但每次記憶的時間不可過長，最好不要超過20分鐘。

　　視覺記憶力的概念

　　視覺記憶力是指對來自視覺通道的信息的輸入、編碼、存儲和提取，即個體對視覺經驗的識記、保持和再現(xiàn)的能力。比如孩子上周在公園看見一條狗，過幾天你拿出這條狗的圖片，他會立刻認出這條狗是上周他在公園里看見過的。這種能力稱之為再認。如果更進一步，孩子能用語言把所看見的狗的形象描述出來或者用筆畫出來，這就是再次產生這個形象的能力。

　　什么是圖像聯(lián)想記憶

　　就是在閱讀某段抽象文字的時候，能夠同時在大腦中想像出比較貼合文字意思的生動畫面，這樣的畫面不受外界干擾，可能天馬行空的想像，把枯燥無味的死記硬背化解為趣味性很強的記憶游戲，可見，圖像聯(lián)想記憶是一種非常有趣的而又重要的學習方式。很多人覺得學習很累，學過的知識容易忘，主要原因不是記憶力不好，而是不會運用圖像聯(lián)想記憶這種學習方式。

　　圖像聯(lián)想記憶與傳統(tǒng)的讀出的或聽到的聲音刺激記憶相比效率要高3-10倍。結合思維導圖，快速閱讀及其它方法圖像聯(lián)想記憶是可以輕松做到高效記憶學習內容的效果。所以圖像聯(lián)想記憶的核心原理，就是把原本抽象的記憶資料，轉化為生動的多個圖像，然后利用大腦聯(lián)想把圖像故事化來進行記憶，因此能達到很好的記憶效果。這里最關鍵的是運用想像力，通過運用靈活生動的想像，把原本口讀、耳聽或目視的記憶材料轉化圖像情景模式，使得記憶內容生動有趣、實現(xiàn)長期記憶的效果。