怎樣可以鍛煉孩子的記憶力
怎樣可以鍛煉孩子的記憶力
很多的父母對(duì)孩子的記憶力也是很關(guān)注的，要知道孩子的記憶力好對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)也是都很大的幫助的，那么鍛煉孩子的記憶力的方法是什么?下面學(xué)習(xí)啦小編就來為大家推薦的怎樣可以鍛煉孩子的記憶力，歡迎參閱!
鍛煉孩子記憶力的方法
睡覺
高中或大學(xué)時(shí)，幾乎所有人都嘗試過在大考之前整夜不睡。但即使你不斷把知識(shí)塞進(jìn)大腦到最后一分鐘，學(xué)到黎明也不如睡個(gè)好覺更有益。研究發(fā)現(xiàn)，你睡著時(shí)大腦的活動(dòng)實(shí)際上能更好地幫你在第二天進(jìn)行回憶。你醒著的時(shí)候大腦總是被不間斷的信息轟炸，它會(huì)用你睡著的時(shí)候去處理這一切，這才是它擺脫沒用的信息并重復(fù)記憶重要事情的時(shí)候。大腦在睡覺時(shí)把信息強(qiáng)化為長(zhǎng)期記憶。如果你一直醒著，這件事它就無法完成。
知道什么時(shí)候該聽音樂
很多人都喜歡在工作或?qū)W習(xí)時(shí)放點(diǎn)音樂。在閱讀之前，聽點(diǎn)音樂的確有助于記憶。但一旦開始工作，把耳機(jī)摘下來吧。研究者們發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的時(shí)候聽任何噪音，包括音樂，都會(huì)分散注意力，讓你日后能回憶起的東西更少。你是否喜歡這段音樂根本無關(guān)緊要，在分散注意力上，這和有人對(duì)你大喊隨機(jī)數(shù)字沒有什么分別。一開始在完全安靜的環(huán)境中學(xué)習(xí)似乎很奇怪，但科學(xué)告訴你長(zhǎng)遠(yuǎn)看來這是有益的。
嚼口香糖
如果你需要把一件事記住約30分鐘，試試嚼口香糖。研究發(fā)現(xiàn)人們?cè)诮揽谙闾堑臅r(shí)候，視覺和聽覺記憶都更好。這只是因?yàn)榻揽谙闾悄茏屓藗儽３植⑻岣咦⒁饬Α?/p>
把事情寫下來
當(dāng)下把需要記錄的東西在手機(jī)或電腦上打出來比寫下來常見多了。購(gòu)物清單在電腦桌面上，電話號(hào)碼和郵箱地址在手機(jī)通訊錄里——記東西似乎再也沒必要了?？扇绻阆牒煤糜涀∫患?，就寫下來。是否真正再去讀一遍寫了什么并不重要：研究表明，僅僅是寫下來這一動(dòng)作本身就能讓你用一種鍵盤無法給予的方式回憶起東西。
增強(qiáng)記憶力的4個(gè)訣竅
目光接觸
當(dāng)你對(duì)寶寶說話或者給寶寶一個(gè)指令的時(shí)候，如果希望寶寶記住你說的內(nèi)容，那么目光要和寶寶對(duì)視。
游戲娛樂
寶寶很樂意與爸爸媽媽玩記憶游戲，在游戲中大家都心情放松、精神愉快，能提升記憶效果，而游戲內(nèi)容應(yīng)根據(jù)寶寶的年齡不斷調(diào)整、不斷更新。
豐富感覺
當(dāng)一個(gè)活動(dòng)使用到多種感官的時(shí)候，記憶的效果會(huì)更好一些。比如帶寶寶外出游玩的時(shí)候，鼓勵(lì)寶寶用視覺、聽覺、觸覺或者嗅覺去全方位地感受游玩的整個(gè)過程，回家之后，和寶寶一起回憶看到、聽到、摸到和聞到的東西，這樣寶寶就更容易記住發(fā)生和經(jīng)歷過的事情
呼喚姓名
在和寶寶說話時(shí)，如果先說出寶寶的名字，將更容易吸引寶寶的注意力，注意力集中了，寶寶的記憶能力也會(huì)明顯增強(qiáng)
6個(gè)增強(qiáng)孩子記憶力的小游戲
記憶是知識(shí)的寶庫(kù)，有了記憶，智力才能不斷發(fā)展，知識(shí)才能不斷積累。下面再給大家介紹有助于增強(qiáng)幼兒記憶力的游戲。
1、依次說出名稱：把6樣?xùn)|西按先后次序排列在桌上，讓孩子看上幾十秒鐘，然后遮起要求孩子憑記憶依次說出這6樣?xùn)|西的名稱。
2、辨顏色：讓孩子閉上眼睛，說出你穿戴的衣帽鞋襪是什么顏色的。如果你也閉上眼睛說出他穿戴的衣帽鞋襪的顏色將會(huì)引起孩子對(duì)這種游戲的更大興趣。
3、找物品：當(dāng)著孩子的面把8種不同的小物品分別藏好后，再讓孩子將這些物品一一找出來。
4、看圖說話：把15張不同內(nèi)容的圖片放在桌上，叫孩子看一會(huì)兒，然后蓋上。要求孩子把所看到的圖片內(nèi)容盡可能準(zhǔn)確地?cái)⑹鲆槐椤?/p>
5、“飛機(jī)降落”：將一張大紙作為地圖貼在墻上，紙上畫出一大塊地方作為“飛機(jī)場(chǎng)”。再用紙做一架“飛機(jī)”，寫上孩子的名字，上面按上一枚圖釘。讓孩子站在離地圖幾步或十幾步遠(yuǎn)的地方，先叫他觀察一下地形，然后蒙上眼睛，讓他走近地圖，并將“飛機(jī)”恰好降落在“飛機(jī)場(chǎng)”上。
6、看櫥窗：這個(gè)游戲適合在帶孩子外出時(shí)進(jìn)行。路過商店櫥窗時(shí)，先讓孩子仔細(xì)觀察一下櫥窗里陳列的東西。離開以后，要求孩子說出剛才所看到的東西。
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