為何要進行數(shù)字記憶訓練
圖像記憶的三大體系，第一是記憶方法體系，第二是記憶力訓練體系，第三是實踐應用體系。下面是學習啦小編為大家收集關(guān)于為何要進行數(shù)字記憶訓練，歡迎借鑒參考。
對于實踐應用體系，目前來說應用最成熟的是英語單詞記憶，其它各個領(lǐng)域的實踐應用還需要更多的人才來進行研究。
在這些記憶力訓練項目之中，數(shù)字記憶訓練是最常見，也是最重要的項目(注意，是最重要的項目，后面沒有“之一”)。
為什么說數(shù)字記憶訓練是最重要的項目呢?這有幾個原因：
第一，數(shù)字記憶訓練是世界通用的。阿拉伯數(shù)字全世界都一樣，不分國家和地域。
第二，數(shù)字是日常生活、學習和工作中很常見的內(nèi)容，每個人都少不了要經(jīng)常記一些數(shù)字資料。通過數(shù)字記憶訓練，能讓我們在記憶數(shù)字資料的時候更輕松、更高效。
第三，通過數(shù)字記憶訓練，對中文詞語的記憶訓練也有很大幫助。因為數(shù)字編碼本身就是中文詞語。在記憶數(shù)字的時候，其實也就相當于在記憶中文詞語。
第四，也是最重要的，數(shù)字記憶訓練，能不斷挑戰(zhàn)我們的記憶速度極限，讓我們在高速的清晰想象之中保持高度專注的狀態(tài)，這對全面提高我們的學習能力，甚至對深入開發(fā)腦潛能，都有很大的幫助。讓我們的大腦在高速的清晰想象之中保持高度專注的狀態(tài)，從而幫助我們?nèi)嫣嵘龑W習力、深入開發(fā)大腦潛能，這就是數(shù)字記憶訓練的偉大意義!
進行數(shù)字編碼反應訓練，當每組數(shù)字以0.4秒左右的間隔來顯示的時候，我們要在這么短的時間之內(nèi)把數(shù)字的編碼回想出來，并盡可能清楚地回憶出每個編碼的圖像，這就是一個大腦高度專注的狀態(tài)。
而當我們能夠達到以2秒以內(nèi)的間隔速度來進行數(shù)字記憶的時候，也就是說，平均不超過2秒的時間就要記住一組數(shù)字，一分半鐘左右要記住100個無規(guī)律數(shù)字。在這個記憶的過程中，大腦在不斷地進行著高速的想象，腦海中以極快的速度在進行著一系列的清晰的圖像想象。
那么，這個時候，我們的大腦會處于一種極度專注的狀態(tài)中，根本不可能有哪怕是0.1秒的分心。
如果我們經(jīng)常進行這種高速想象的訓練，那么，我們的想象力、記憶力、注意力都能夠得到很大的提高!我們的整個學習狀態(tài)、學習效率也會不斷提升!
我們經(jīng)常說要提高注意力，那么人的注意力如何提高?
人的注意力就是在高速想象之中提高!
事實上，一個人的注意力通常會跟隨他大腦的想象內(nèi)容，你的想象在哪里，你的注意力就在哪里所以，高速的想象訓練，對于提高注意力、保持大腦的清新高效狀態(tài)，會非常有幫助。
當我們學習狀態(tài)不好、注意力不集中的時候，訓練一下數(shù)字編碼的快速反應，進行幾次數(shù)字記憶練習，很快就能進入高度專注的狀態(tài)。
在很大程度上，數(shù)字記憶訓練等同于專注力訓練、快速想象訓練，精神成像訓練，夢想清晰訓練。
這對于提高學習工作效率、開發(fā)大腦潛能、加快成功步伐，都有很大的幫助!
為了要感受、體驗、鍛煉那種高度的專注狀態(tài)，讓大腦能時刻保持清澈專注，我們應該努力進行數(shù)字記憶訓練，不斷挑戰(zhàn)自己的記憶極限!
我們要進行瘋狂的數(shù)字記憶訓練，不斷提高記憶速度，讓大腦進入專注而高速的想象狀態(tài)。
我們要認清數(shù)字記憶訓練的偉大意義，并體會到進行數(shù)字記憶訓練的巨大樂趣，以體驗專注狀態(tài)為樂、以不斷挑戰(zhàn)自我為樂、以開發(fā)大腦潛能為樂。
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