發(fā)掘腦潛能的方法
想要發(fā)掘我們的腦潛能,必須先對我們的大腦有一個全面的認識。下面就由學習啦小編為大家詳細介紹一下我們的大腦以及發(fā)掘腦潛能的方法,供大家參考和學習。
腦細胞
腦細胞也叫神經元,科學數據表明:人出生以后,可供利用的腦細胞,大約有140億個??茖W家們在二十世紀初就有過這方面的推測:這140億個腦細胞我們正常人啟用了不到10%,后來有的科學家認為不是10%,而是6%。到二十世紀九十年代,科學家估算,不是6%,而是4%。
估算數字越來越低說明了什么?并不是說明人類發(fā)揮出的腦潛能絕對值越來越小,而是說明現在人所具有的腦潛能遠遠超過以往的水平和以往的估算,人人都具有巨大的、用之不竭的智力資源。
這140億個腦細胞我們假設10%的腦細胞正在工作,那么我們就可以折射出還有90%的神經元或者是腦細胞正處在休閑或者是抑制狀態(tài)。所以腦細胞大致分三類,一類是充分發(fā)揮正在工作的腦細胞;還有第二類是沒有充分發(fā)展好的腦細胞,半工作狀態(tài)的腦細胞。我們通常所指不到10%,大約包括一類和二類,第三類根本就沒動,大約占90%左右。
所以,人腦的智力潛能幾乎是無限的,它的存儲量大得驚人。一個人的大腦究竟能容納多少知識呢?按照科學家的估算,理論上大腦存儲的信息量相當于藏書1000萬冊的美國國會圖書館50倍,高達5億本。如果一天讀一本書,要不間斷地讀136萬年才能裝滿我們的大腦。一個人在70年內,假若每天用10小時來學習,盡量接收各種信息,其總量還不到人腦可容量的百分之一,或最高可容量的十萬分之一。
科學家研究表明:如果我們的大腦能夠發(fā)揮一半的能力,那他就能輕而易舉地學會40種語言,學完10所大學的課程,獲得12個博士學位。每個人,即便是像愛因斯坦那樣做出輝煌創(chuàng)造的人,他一生中利用他自己大腦的潛能還不到整個大腦的5%。
左腦和右腦
人的大腦分左右兩個半球,其結構幾乎完全一樣,但功能卻不相同。左腦控制右半身活動,它是處理語言、進行抽象邏輯思維、集中思維、分析思維的中樞,主管人的說話、閱讀、書寫、計算、排列、分類、語言回憶和時間感覺,具有連續(xù)性、有序性、分析性等機能。右腦控制左半身活動,它是處理表象、進行具體形象思維、發(fā)散思維、直覺思維的中樞,主管人的視知覺、復雜知覺、模型再認、形象記憶、認識空間關系、識別幾何圖形、想象、做夢、 理解隱喻、音樂、節(jié)奏、舞蹈以及態(tài)度、情感等,具有不連續(xù)性、彌漫性、整體性等機能。 大腦兩半球的功能不同,但有一定的互補能力,若能共同開發(fā)、相互配合,那么人的潛能將會大大超出現有水平。遺憾的是,長期以來,人們對左腦的功能開發(fā)一直比較重視,而對右腦的功能缺乏足夠的認識,更談不上有意識地開發(fā)。
右腦是印象的腦,它擁有卓越的造型能力和敏感聽覺,所以它有絕對的音感,也因此右腦又被稱為是「藝術的腦」。右腦運作能力強的人,往往容易成為畫家、作家和音樂家,則是在音樂的世界里,通常被稱為天才的人,大多是右腦運作能力比較強的人,而這是和智商的高低沒有任何關系。
至于怎么樣才能打開右腦,腦科學家認為,人在柔和古典音樂的環(huán)境下,比較容易進入神奇的右腦世界。至于現實世界中,只要我們摒除成見,多聽優(yōu)美的古典音樂,讓心回到最初原始的單純,時時做圖像式的思考,有一天,你會突然發(fā)現,自己變得很有想象力,很多看過一眼的事物,竟然歷歷在目,那么,恭喜你,你已經打開右腦,變成一個左右腦平衡、思考與創(chuàng)造力并重的全腦人。
一個智障兒能彈鋼琴
以七田真在臺灣所接觸到的一個個案為例,有個十幾歲的智障兒,有一天,竟然能彈奏出美妙的鋼琴。原來這個小女生有個妹妹在學綱琴,每次妹妹在練琴時,她都在旁邊聆聽,雖然她的智商低,但是心地善良,感情豐富,也就是說她的左腦雖然發(fā)育有問題,但是右腦卻非常發(fā)達,因此當妹妹在彈奏時,鋼琴音符的圖象都已留在她的右腦,雖然她沒有學過鋼琴,又是所謂的智障兒,但是依然能彈奏出各種有名的曲目。
李嵐清副的講話
1998年初,李嵐清副在視察南京琊路小學時語重心長地講道 :“ 素質教育要開發(fā)右腦,開發(fā)右腦比開發(fā)左腦的作用還要大,現在再不進行素質教育 ,就到了一種極為危險的地步,這里,我用了“ 極為” 兩個字 。我們很多的應試教育開發(fā)的是左腦,實際上大腦左半球是輔助的,右半球是主要的。深層次的思考,深層次的創(chuàng)意,深層次的記憶,永久性的記憶靠右腦,而我們恰恰忽視了右腦的開發(fā)。多用右腦,多訓練右腦可以事半功倍,不是事倍功半,甚至可以提高幾百倍,所以,希望你們教育工作者要很好地研究右腦。有人說下個世紀的十年是右腦開發(fā)的十年。哪個國家在這個問題上有突破,哪個國家就有活力。而我們中國有先天的好處,因為我們是象形文字,象形文字本身就是用的右腦,但是,我們國家沒有自覺地開發(fā),沒有自覺地用各種方法來開發(fā)右腦,這個題目沒有答案。”
腦內嗎啡
腦內嗎啡是世界著名科學家日本青山茂雄博士發(fā)現的,青山茂雄博士寫了一本書叫《腦內革命》,在這本書里他就明確的講述了腦內嗎啡這個概念。青山茂雄發(fā)現的腦內嗎啡是我們腦內的一種特殊激素,學術名叫β-內啡呔。在我們腦內,自然就會分泌這種激素,他的分子結構和毒品嗎啡非常相似,但無毒。相反,當這種物質大量分泌時,人的精神集中、創(chuàng)意涌現、思維清晰、腦細胞就特別活躍,此時,不易調動的右腦會被激活,思考問題時,左腦的積累會源源不斷地輸入右腦,使左右腦處于最佳的協調運作狀態(tài),從而腦功能得以最佳的發(fā)揮,而且還會讓我們健康長壽。
大腦什么時候會分泌腦內嗎啡?
1、人心情愉快時會分泌腦內嗎啡。
一個人在開心的時候,大腦這時候就會分泌腦內嗎啡這種物質,所以當一個人開心的時候,腦細胞就比較活躍,思維也比較清晰,所以就覺得特別的舒服。因此,一個孩子你常常夸他,會越夸越聰明,現在教育界開展賞識教育也是很有科學道理的。
2、冥想、打坐似睡非睡的時候容易分泌腦內嗎啡。
修煉的目的就想腦內大量分泌腦內嗎啡,而腦內嗎啡的大量分泌,人不僅健康,而且長壽,所以中國歷代高僧長壽也就是這個道理。
3、和諧的音樂能讓大腦大量分泌腦內嗎啡。
每分鐘60拍左右、四拍子樂章的古典音樂,可以使身體放松,使各種生理節(jié)奏如心跳、腦電波等趨向于與音樂節(jié)拍同步;而大腦在此時就會大量分泌腦內嗎啡,而腦內嗎啡能激活大腦細胞,豐富的音波會漸漸讓大腦細胞長成茂盛的樹狀,長期聽賞和諧的古典音樂后,慢慢的人會感覺到精神集中、創(chuàng)意涌現,大腦會變得非常機敏,左右腦得到充分平衡的開發(fā)。從而有效地提高了工作學習效率。所以,音樂能開發(fā)大腦潛能就是這個道理。