提高記憶素質(zhì)的必要性潛力及主要途徑記憶力

　　1.提高記憶素質(zhì)的必要性：90%以上的學(xué)生屬于記憶素質(zhì)一般的普通學(xué)生，要想成為優(yōu)秀學(xué)生，必須提高記憶素質(zhì)。

　　2.提高記憶素質(zhì)的潛力：大量科學(xué)研究表明，普通中小學(xué)生記憶素質(zhì)提高具有巨大的潛力。

　　因?yàn)閷W(xué)生大腦的利用率還不到其潛力的萬(wàn)分之一。已知絕大部分中小學(xué)生均習(xí)慣使用左腦記憶，而右腦處于休眠或萎縮狀態(tài)。然而，右腦的記憶容量約為左腦100萬(wàn)倍。因此，在中小學(xué)時(shí)期用特殊儀器喚醒或鍛煉睡覺(jué)、萎縮的右腦記憶，使其重新發(fā)育“壯大”，可使普通學(xué)生變成記憶超常的學(xué)生。

　　3.提高記憶素質(zhì)的主要途徑: 記憶素質(zhì)屬記憶力中的硬件，與大腦內(nèi)部記憶神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的改善或新建有關(guān)，需要較長(zhǎng)時(shí)間(1~3月以上)有效剌激才能明顯見(jiàn)效。因此，必須借助類似于

　　4.提高記憶素質(zhì)主要涉及到三個(gè)重要環(huán)節(jié)：(1)開(kāi)發(fā)右腦圖象記憶潛能;(2)促進(jìn)左右腦協(xié)調(diào)記憶;(3)促進(jìn)海馬或腦干記憶。

　　眾所周知，人類左右腦記憶功能大不相同。左腦主要承擔(dān)有意識(shí)的語(yǔ)言、邏輯推理性記憶，右腦則承擔(dān)無(wú)意識(shí)的圖象、顏色、音樂(lè)節(jié)奏等的記憶。右腦記憶容量約為左腦的100萬(wàn)倍。中小學(xué)生，隨著語(yǔ)言功能發(fā)育，其左腦語(yǔ)言性記憶功能漸占優(yōu)勢(shì)，而右腦圖象記憶功能受抑制而漸處于“睡覺(jué)、萎縮或潛伏”狀態(tài)。 右腦雖然具有巨大的記憶儲(chǔ)存容量，但其記憶信息需要通過(guò)左腦調(diào)用、分析、思考、推理等，才能成為有用的知識(shí)。由此可見(jiàn)，開(kāi)發(fā)右腦圖象記憶潛能，促進(jìn)左右腦協(xié)調(diào)記憶，是提高記憶素質(zhì)的兩個(gè)主要途徑。此外，海馬或腦干是長(zhǎng)時(shí)記憶的儲(chǔ)存部位，促進(jìn)記憶信息進(jìn)入這些部位也是提高記憶素質(zhì)的另一重要途徑。