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      丹田發(fā)聲練習(xí)法

      時(shí)間: 若木631 分享

      丹田發(fā)聲練習(xí)法

        
      學(xué)會(huì)丹田發(fā)聲,下一個(gè)歌王就是你。

        1. 閉上雙眼冥想一個(gè)點(diǎn)(或物品),想像那個(gè)點(diǎn),在你頭上,然后你開始發(fā)聲,以「烏」聲最為容易達(dá)到那個(gè)點(diǎn),用「一」、「淤」也可以,當(dāng)你一邊想像那個(gè)點(diǎn),一邊發(fā)聲讓你的聲音碰到那個(gè)點(diǎn)時(shí),你會(huì)比較容易用丹田或鼻腔共鳴。這時(shí)你可以用輔助姿勢(shì),伸出食指往那點(diǎn)指,會(huì)有助練習(xí)。

        2. 另一個(gè)方法是,用你的食指跟中指在肚臍下兩到三個(gè)手指頭的位置(這里就是丹田),用力發(fā)出「喝!」的聲音,當(dāng)你是用丹田發(fā)聲時(shí),會(huì)感覺腹部手指觸摸的地方變硬,不會(huì)是軟趴趴的感覺。這時(shí)你就練習(xí)到了丹田發(fā)聲了。

        3. 還有,要測(cè)試你是不是用腹式呼吸法呼吸,有個(gè)簡(jiǎn)單的方法能測(cè)試。就是你在呼吸時(shí),若你是用胸腔呼吸,你的肩膀會(huì)上下起伏。若你是用腹式呼吸法呼吸,你會(huì)感到你肚子會(huì)起伏,而不是胸口或肩膀。

        4. 唱歌時(shí)哪邊用力?當(dāng)然是肚子用力啦,不過是自然而然出力唷,若你平常有用我上面講的腹式呼吸法呼吸,你唱歌自然而然就會(huì)由腹部使力了。而且,真的不會(huì)酸! 你記得你是怎 嗯嗯的嗎?當(dāng)你在嗯嗯時(shí)使力,那個(gè)感覺就跟你在用丹田的力量一樣。

        5.呼吸的時(shí)候氣吐出來(lái) 然后唱?我是沒聽過這種說(shuō)法,但自己試了一下,感覺是在用丹田的力量沒錯(cuò),不過說(shuō)實(shí)話,都沒氣了你怎 唱歌!

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