播音員練聲技巧
播音員練聲技巧
很多考生為藝考播音主持發(fā)聲的要求十分苦惱,下面從幾個(gè)方面來談?wù)勁c發(fā)聲有關(guān)的幾個(gè)問題:
1. 氣息
其實(shí),對(duì)氣息的認(rèn)識(shí)對(duì)于學(xué)習(xí)播音主持專業(yè)的學(xué)生來說這里的東西是不能夠使其學(xué)到真正控制呼吸的方法,僅提供參考與對(duì)照的依據(jù),換句話說,我們只有在自己找到自己認(rèn)為的胸腹聯(lián)合式呼吸法的感覺之后將這種感覺與書上的正確理論進(jìn)行對(duì)比,檢驗(yàn)自己的感覺,調(diào)整自己的狀態(tài)。
方法一:這個(gè)練習(xí)要兩人進(jìn)行,兩人同相,練習(xí)人在前輔助人在后,后者將雙手放到前者后腰處,稍微用力,用雙掌按壓其后腰部。這時(shí),練習(xí)人用腰部力量緩慢的將按壓在腰部的雙手推開,注意,一定要將注意力集中在用力部位并且記住這個(gè)位置肌肉運(yùn)動(dòng)的感覺,同時(shí)動(dòng)作一定要慢,反復(fù)進(jìn)行練習(xí)。在單人作次練習(xí)時(shí),雙手在背部交叉即左手摸后腰右部,右手摸后腰左部,同時(shí)肩部放松。
方法二:這種方法是在一的基礎(chǔ)上進(jìn)行練習(xí)的,在保持住后腰撐開的感覺后作此練習(xí)。
1.保持興奮的精神狀態(tài)
2.面部保持微笑
3.在緩慢的僅用鼻子吸氣的同時(shí)打開眉心與撐開后腰
4.重復(fù)上一步,但是將用鼻子進(jìn)氣改為口鼻同時(shí)進(jìn)氣,
注意:及其過程一定要慢,感受氣息從眉心、鼻子、口三點(diǎn)流入撐開的后腰。
以上方法可以比較容易的幫助我們找到吸氣的感覺,但是我們要知道,這僅僅是第一步,我們所說的胸腹聯(lián)合式呼吸法更重要的部分式呼氣,我們可以這樣認(rèn)為,呼吸橫隔膜的一升一降的過程中來完成的。
以上基本上就是胸腹式聯(lián)合呼吸法的基本過程了。但是我們更加要注意的是,我們學(xué)習(xí)氣息的關(guān)鍵是要使氣息和字音相結(jié)合,所以我們還要進(jìn)行“字音-氣息”結(jié)合訓(xùn)練,這一步顯得尤為重要,因?yàn)槲覀冊(cè)诮虒W(xué)中發(fā)現(xiàn),有很多學(xué)生能夠做到“呼-吸”的要求,但是在進(jìn)行表達(dá)的時(shí)候已讓沒有氣息的支撐與依托,下面我們就來說說“字音-氣息”的結(jié)合。
這里還要說的是:胸腹聯(lián)合式呼吸需要強(qiáng)調(diào)的有這樣幾點(diǎn):
(1)支撐感
這也是在掌握胸腹式聯(lián)合呼吸法的時(shí)候需要找到的一種感覺,所謂支撐有這樣幾個(gè)著力點(diǎn)值得注意,在呼吸過程中我們會(huì)有兩肋、后腰被撐開的感覺,這種撐開的感覺使我們感到后背舒展,腰帶漸漸繃緊。
(2)對(duì)抗感
這種對(duì)抗說的是小腹與后腰的對(duì)抗,小腹有微微向內(nèi)收的力量,后腰由撐住打開的力量這兩種力量是相互對(duì)抗的,也正是這兩種對(duì)抗的力量實(shí)現(xiàn)了對(duì)氣息的控制。注意:小腹部是向里癟的,也不是向外鼓的,而是找到一種向丹田(臍下三寸)集中的感覺,這是呼吸控制的“總指揮”,我們?cè)诎l(fā)高音的時(shí)候丹田控制較強(qiáng),在氣息快用盡的時(shí)候控制較強(qiáng),因此我們可以通過這兩個(gè)階段來體會(huì)丹田的控制感,找到這種感覺是相當(dāng)必要的,我們?cè)谝院筇岬?ldquo;聲音發(fā)出線路”時(shí)還會(huì)強(qiáng)調(diào)其重要最用的。
(3)氣柱感
這種感覺是在我們的身體內(nèi)有一股垂直氣柱,上下貫通,注意:體會(huì)這一感覺的時(shí)候,身體一定保持“正”、“直”,精神興奮、從容,找到通暢的感覺。整體上,氣柱充盈、飽滿,源源不斷。
(4)流動(dòng)感
這也是一種抽象的感覺,但是我們可以通過如下方法來感覺一下:深吸氣,吸滿、吸足,然后用意念將氣息壓到腹腔保持住數(shù)秒,然后將氣息提到胸腔保持?jǐn)?shù)秒。這樣反復(fù)練習(xí)數(shù)次就會(huì)找到氣息運(yùn)動(dòng)的感覺,同時(shí)在氣息的一壓一提的過程中,感受流動(dòng),盡量使其順暢。
我們?cè)谏厦嫣岬竭^“聲音發(fā)出線路”這個(gè)詞,這里我們把它和“氣息運(yùn)動(dòng)線路”這兩條線路相結(jié)合,來進(jìn)行一下解釋。
好,我們來談一談 “聲音走向線路于氣息走向線路”問題,其實(shí)聲音和氣息的走向基本上是相同的的,由小腹(丹田)拉出一條彈性的帶子,豎直上升的咽喉,沿著軟腭—口腔中縱線—沿口腔穹窿—硬腭前部—人中出彈出,下面舉幾個(gè)例子來幫助體會(huì)一下,“英”“經(jīng)”“輕”“昌”“房”“唐”,在做上面練習(xí)的時(shí)候強(qiáng)調(diào)幾點(diǎn)注意事項(xiàng):
1.字音一定要沿著上口蓋的穹窿往前行進(jìn)。
2.字音一定要推倒硬腭前部。
3.有一種字音從人中出“穿”出的感覺。
注意:
1.上面反復(fù)提到硬腭的前部但是有的人不能夠準(zhǔn)確找到其具體的位置,在這里還有必要解釋一下,有的人說硬腭前部就是上門齒背,也有人說是牙齦和上門齒背交界的地方,但是由于每個(gè)人的口腔構(gòu)造不同,我們可以用下述方法來找到你自己的硬腭前部,我們來發(fā)單元音“i”我們通過發(fā)延長(zhǎng)的“i”體會(huì)聲音的位置,在做這個(gè)練習(xí)的時(shí)候(1)唇齒相依(2)嘴角咧開(3)感覺上唇有一點(diǎn)震動(dòng)。通過這個(gè)方法就可以找到硬腭前部的準(zhǔn)確位置了。在我們找到這個(gè)位置之后,需要把這個(gè)位置固定住,發(fā)每一個(gè)字的時(shí)候都要有意識(shí)的往這個(gè)位置送,這樣我們的字音就集中了,這也就是很多人不理解的“聲掛前額”了。
2.在涉及到字音和氣息的結(jié)合時(shí),我們還需要強(qiáng)調(diào)一下發(fā)聲姿勢(shì)的問題,我們把它分為站姿和坐姿兩個(gè)方面來談。1.站姿,腳一般有兩種放法,一是,與肩同寬,雙腳向下用力,找到一種兩腳像樹根一樣向下生長(zhǎng)的感覺。二是,一腳在前,一腳在后,重心集中在前腳掌上,用前腳掌抓地,腰腹也隨之向下用力。2.坐姿,對(duì)于坐姿問題,很多人都只知道一部分要領(lǐng),所以我在這里詳細(xì)說說,首先是大家都知道的,坐椅子要坐硬質(zhì)的,坐前面的三分之一處,身體稍向前傾。這時(shí)候我們要注意我們的腳,要一前一后,前腳抓地,后腳蹬地,想要準(zhǔn)備起跑的感覺,這樣便能夠很容易用上力了,另外,我們?cè)谧臅r(shí)候不要用臀部去做,而要用腿根去坐,和雙腳配合形成合力,然后要使我們的腰、背(脊椎)、頸保持在一條線上,要是有播音桌還要注意,胸要離桌子一拳遠(yuǎn),雙臂不要頂著桌沿,二是要充分的架在桌子上。