人際關(guān)系溝通是人與人之間、人與群體之間思想與情感的傳遞和反饋的過程。下面是學(xué)習(xí)啦的小編為大家整理了一些大學(xué)生自我溝通能力培養(yǎng)的信息，歡迎閱讀。

　　了解你的溝通對象

　　“知己知彼，百戰(zhàn)百勝”，溝通前一定要先了解你的溝通對象，才能擬定溝通策略。比如對方的喜好、工作方式、甚至找到能夠?qū)ζ溆杏绊懙娜说鹊取ＴO(shè)計問題時或者具體的交流中最好能將心比心，注意要站在對方立場來思考，從而決定怎樣表達你的想法最容易被對方接受，如此溝通一定可以事半功倍。

　　熱情地傳遞堅定信念

　　如果連自己都不能被說服，又要如何說服他人?面對對方的疑慮、質(zhì)疑甚至冷漠，我們一定要充分借助自身的熱情來帶動、感染對方，只要你相信某件事是對的、正確的，那就要充滿熱情并且堅定地表達出來，這種情感是會感染他人的，也能夠增加你的說服力，畏縮遲疑只會讓對方懷疑。

　　多聽少說

　　往往因為時間、環(huán)境的限制，我們需要在特定范圍內(nèi)表露溝通目的，面對對方的滔滔不絕，我們一定要耐心再耐心，切忌打斷。閉上嘴傾聽才可能聽到真心話。讓溝通對象表達意見是很重要的，如此一來既可以聽到對方真正的心聲，也能針對提出的疑問解釋，不要沒聽幾句話就打斷對方的陳述，這樣只會加速關(guān)上彼此的溝通大門。

　　小心文化差異

　　文化差異是溝通時常出現(xiàn)的問題之一，很多事情并沒有什么絕對的對或錯，只是地域或文化上的差異，“不同種類的文化，是根據(jù)一系列按照某些基本的尺度或核心的價值特征建立起的變量來表現(xiàn)差異的”。這些變量包括語言文字、思維方式、價值觀念、風(fēng)俗習(xí)慣、宗教與法律、審美心理等等。當(dāng)遇到時，預(yù)先了解你的溝通對象就很重要了，可以避免犯下錯誤。

　　善用比喻

　　好故事可以加強印象，如果你的故事能讓溝通對象留下深刻印象，事情也就成功一半，若是還能將自己想要達到的形象或目的融入情節(jié)中，并讓對方產(chǎn)生移情投射作用，潛移默化的效果更是驚人。但一定要切忌言過其實，比喻應(yīng)恰當(dāng)有趣，我們的目的是得到對方的認(rèn)同，而不是炫耀自身文采。

　　不斷總結(jié)檢視自身

　　成功總是屬于擅長總結(jié)的人，溝通也一樣，每天檢視自己在溝通上的優(yōu)缺點，并思考可以如何運用或改進，這樣即使有突發(fā)狀況，也不致慌張失措。

　　大學(xué)生培養(yǎng)自己的溝通能力的重要性

　　(一)社會活動的需要

　　1、人際關(guān)系溝通能是人們在生產(chǎn)或生活活動過程中所建立的一種獨特的社會關(guān)系，是人之基本的社會要求，是自我了解的一面鏡子。校園是一個小小的社會，如果沒有處理好校園大學(xué)的人際關(guān)系溝通能力你就不可能融入到社會的大家園。為此，大學(xué)生必須在大學(xué)的校園里利用這個平臺隨時鍛煉自己。

　　2、作為一名當(dāng)代的大學(xué)生，需要承擔(dān)社會的責(zé)任和應(yīng)盡的義務(wù)，為社會作貢獻，社會才會賦予我們的權(quán)利和自由，才能得到很好生存和發(fā)展。也只有承擔(dān)社會責(zé)任才能使我們的人格健全，品德高尚，個人的自我價值才能得到充分的實現(xiàn)。

　　3、人是社會的人， 需要相互溝通，理解和相互學(xué)習(xí)。古人曰：“三人行，必有我?guī)熝?”在社會活動中我們就要學(xué)會與各種各樣、行行色色的人打交道，得到別人的支持、理解、幫助。這就需要有社會人際關(guān)系溝通能力。

　　(二)自我發(fā)展的需要

　　1、社會知識獲取的需要。在經(jīng)濟快速發(fā)展的當(dāng)代，書本上的知識，老師傳授的知識永遠不能滿足社會知識的需求。大學(xué)生應(yīng)在社會交往過程中主動獲取新知識，做到學(xué)習(xí)的永續(xù)性。這樣就會在人際溝通中永遠立于不敗之地。

　　2、知識自我提高的需要。通過人與人之間的交流，相互作用、相互認(rèn)知，充分認(rèn)識自我，完善自我;通過人與人的交流，避免狂妄自大，擺脫自卑感，形 成良好的自我形象。

　　3、社會化人形成的需要。一個人活在這世界上，不去接觸這個社會就難以生存。因此，人際關(guān)系溝通能力是個人與社會的必經(jīng)之路。只有走上社會，參與社會，融于社會，你才能活在社會， 被社會所認(rèn)可，成為一個成熟的社會化的人。

　　(三)和諧共事的需要

　　1、社會需要和諧共事。人活在這個社會上就要在社會上處事為人。在處理過程中，不可避免的遇到各種遇到各種各樣的壓力，這就需要一個人在復(fù)雜的社會活動中與人為善去處理和解決好各種各樣的關(guān)系，而協(xié)調(diào)和諧的人際關(guān)系能造就大學(xué)生的溝通能力。

　　2、校園需要和諧共事。校園是傳授知識與文明，傳授科學(xué)與真理，傳承道德與精神的場所。也是領(lǐng)導(dǎo)和教師，教師與教師。教師與學(xué)生，學(xué)生與學(xué)生之間的人際關(guān)系構(gòu)成的場所。只有著力培養(yǎng)大學(xué)生的溝通能力，才會獲得校園內(nèi)方方面面的和諧共事新局面。

　　3、家庭需要和諧共事。家庭是和諧的港灣，現(xiàn)在大部分同學(xué)很少和父母溝通，更有一部分日子思想處于完全封閉狀態(tài)，要與父母相互交流，增加與父母的互相了解，才能更好的讓我們父母和諧相處，更學(xué)會理解父母的苦心，體貼父母，感恩父母。