用解救人質(zhì)的談判技巧化解孩子的對立情緒
用解救人質(zhì)的談判技巧化解孩子的對立情緒
FBI前首席國際人質(zhì)談判專家克里斯·沃斯曾經(jīng)建議用解救人質(zhì)的談判技巧化解孩子的對立情緒,因為只有化解了對立情緒,才有可能繼續(xù)談話。下面是由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的克里斯談判技巧關(guān)鍵,希望大家喜歡!
克里斯的談判技巧主要有4方面
1、專心地聽,讓孩子覺得父母理解他
克里斯認(rèn)為很多父母都懂這個原則,但其實做起來往往出錯。
當(dāng)孩子哭鬧時,家長很容易會說出一些使談判開局不利的話,這些話都有一個特點——就是讓孩子感覺自己被否定。例如孩子說:“你不了解我!”父母通常立刻說:“誰說我不了解你?我很理解你!”或者孩子說:“你不替我著想!”父母通常立刻反駁:“我絕對處處為你著想!”這些都是父母常說的否定孩子感受的話。通常來說,父母都是在不知不覺中立刻做出反駁,去否定孩子的感受,而自己渾然不覺。
克里斯建議:父母在聆聽時,不要打斷孩子的話,更不要試圖去反駁他們的觀點,而是讓他們說出自己的感受。這才是一個良好的開端。切記,我們是要跟孩子談問題,去解決問題,而不是想跟他們吵架,所以第一步以聽為主。
2、讓孩子知道你明白他們的感受
怎么讓孩子知道你明白他的感受呢?對孩子說“我明白你的感受!”,是這樣子嗎?恭喜,答錯了!
克里斯認(rèn)為千萬不要說“我明白你的感受”這類話,因為這類話通常會引起孩子的瞬間反駁:“不,你不明白!”這樣很容易導(dǎo)致談話終止。
那應(yīng)該怎么說才能讓孩子知道你明白他們的感受呢?克里斯提出了一個人人都能做到的簡單辦法:用你自己的話復(fù)述孩子剛剛對你說過的話,先復(fù)述孩子覺得重要的內(nèi)容,再復(fù)述次要的內(nèi)容,讓孩子知道,你已經(jīng)聽到他的訴求了,而且似乎站在他的立場上了。
但可能有些父母又有疑問了:如果孩子說的話很不可理喻,甚至無理取鬧,怎么辦?克里斯認(rèn)為這個階段父母并不需要同意孩子所說的話,也不需要判斷他們所說的話是否正確,而是要讓孩子明白“爸媽理解我的感受”。父母復(fù)述孩子的話只是為下一步的問題討論提供機會。
其實我們都深有體會,在發(fā)火時,尤其是遭到否定時,很難接受別人的建議。所以如果父母在孩子正在痛訴時提出意見,孩子會覺得自己的想法被否定,被忽略,更不利于談判。
克里斯認(rèn)為,父母提出意見其實在一定程度上是在威脅孩子的自主權(quán),所以孩子會潛意識地去抵制。但如果父母先讓孩子把自己的話說完,孩子便會更容易配合。
但是,我們畢竟身為父母,如果孩子說:“我恨死你了!”這類話,父母還是必須立刻制止的,因為這畢竟是父母的底線。
3、給孩子的感覺貼一個“標(biāo)簽”
克里斯認(rèn)為給孩子的感覺貼“標(biāo)簽”是非常有用的技巧。例如對一個生氣的孩子說:“你看上去很生氣/不開心。”就這么簡單的一句話就會讓孩子覺得父母理解他。
又例如對孩子說:“我知道你受到了傷害”或者“我知道這種事不公平”而不是說:“你不需要這樣做/想”(其實這又是在無意中否定孩子的感受)
此外,神經(jīng)科學(xué)研究也證實給感覺貼“標(biāo)簽”有助于大腦冷靜下來。
通常經(jīng)過上述3步之后,孩子的情緒會穩(wěn)定下來。
4、提出問題
當(dāng)孩子停止哭鬧,情緒穩(wěn)定的時候,就可以開始提問題了。
臨床心理學(xué)家 Al Bernstein 推薦的提問句式為:“你想我怎么做?”這個問題一出,孩子通常會停止痛訴轉(zhuǎn)而開始思考。研究也表明當(dāng)一個人開始思考問題的時候,對立情緒會消減,焦慮感會緩解??死锼挂餐膺@種說法,因為這種說法不會讓孩子覺得自己的自主權(quán)受到威脅。
但如果孩子提出的要求非常無理,那怎么辦?是不是立刻說:“不行!”,然后給孩子解釋為什么他們的要求是“無理”要求呢?克里斯認(rèn)為這樣做并不好,最好是讓孩子知道你非常理解他有多想要某樣?xùn)|西。
最后,克里斯認(rèn)為,一般而言,做好上述4步,便可化解孩子的對立情緒,讓他們更容易將父母的建議聽進(jìn)去,從而解決雙方的問題。(全文完)