演講口才訓(xùn)練教程
演講口才訓(xùn)練教程
隨著時代的發(fā)展，越來越多的人已經(jīng)意識到演講的重要性。當(dāng)今社會具有優(yōu)秀的演講口才是適應(yīng)現(xiàn)在社會發(fā)展的重要本能，也是作為新時代與世界接軌的重要基礎(chǔ)。下面學(xué)習(xí)啦小編整理了演講口才訓(xùn)練教程，供你閱讀參考。
演講口才訓(xùn)練教程：速讀法
這種訓(xùn)練方法的目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準(zhǔn)確，吐字清晰。開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度.讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰，要盡量果把每個字音都完整的發(fā)出來。可以用錄音機(jī)把你的速讀錄下來，然后自己聽一聽，從中找出不足，進(jìn)行改進(jìn)。
演講口才訓(xùn)練教程：背誦法
目的有兩個：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。記憶是練口才必不可少的一種素質(zhì).“誦”也就是我們常說的“朗誦”.它要求在準(zhǔn)確把握文章內(nèi)容的基礎(chǔ)上進(jìn)行聲情并茂的表達(dá)。背誦法的著眼點在“準(zhǔn)”上.也就是你背的演講辭或文章一定要準(zhǔn)確，不能有遺漏或錯誤的地方，而且在吐字、發(fā)音上也一定要準(zhǔn)確無誤。
演講口才訓(xùn)練教程：練聲法
第一步，練氣.首先要學(xué)會用氣. 吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個胸部要撐開，盡量把更多的氣吸進(jìn)去.注意吸氣時不要提肩. 呼氣：呼氣時要慢慢地進(jìn)行.要讓氣慢慢地呼出.呼氣時可以把兩齒基本合上.留一條小縫讓氣息慢慢地通過. 學(xué)習(xí)吸氣與呼氣的基本方法，你可以每天到室外、到公園去做這種練習(xí)，做深呼吸，天長日久定會見效。
第二步，練聲.在練發(fā)聲以前先要做一些準(zhǔn)備工作.先放松聲帶，用一些輕緩的氣流振動它，讓聲帶有點準(zhǔn)備，發(fā)一些輕慢的聲音，千萬不要張口就大喊大叫，那只能對聲帶起破壞作用. 聲帶活動開了，我們還要在口腔上做一些準(zhǔn)備活動.我們知道口腔是人的一個重要的共鳴器，聲音的洪亮、圓潤與否與口腔有著直接的聯(lián)系，所以不要小看了口腔的作用。
演講口才訓(xùn)練教程：交流
多與人交流，無論對方是誰。多交流，有助人與人之間思想、信息的傳遞，拉近彼此的距離，還有助提高你的口才，讓你知道與人溝通需要哪些技巧。
演講口才訓(xùn)練教程：:看書
多看書，能讓你收獲豐富的知識，積聚談?wù)撡Y本;多看與演講相關(guān)的書，你將更了解演講的技巧與注意事項，有利于你在演講中發(fā)揮得更好。
演講口才訓(xùn)練教程：保持良好心態(tài)
要提高你的演講口才能力，你必須要保持一個良好的心態(tài)。將你對演講的恐懼、顧慮、緊張等情緒全部拋開，并激發(fā)你對演講的興趣，變得樂于開口說話，多說話，大方地將你的真情實感與人分享。
演講口才訓(xùn)練教程：注意事項
◎自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講.我一定行!今天一定是幸?？鞓返囊惶?”(平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜?，至?0遍.)
◎想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功.
◎至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢及形態(tài).
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