好口才的煉成之路

　　好口才人人都想有， 但并不是人人都有。要想擁有好口才，必須得下一番功夫。下面是學(xué)習(xí)啦小編總結(jié)的一些鍛煉口才的要點(diǎn)，供你參考。

　　鍛煉口才的要點(diǎn)一：心理素質(zhì)的培養(yǎng)

　　增強(qiáng)自信心、提高自控能力、錘煉堅(jiān)忍不拔的毅力是培養(yǎng)良好心理素質(zhì)的有效途徑。訓(xùn)練的主要方法有：樹(shù)立權(quán)威感、言語(yǔ)暗示和模仿榜樣。另外，言語(yǔ)表達(dá)時(shí)克服心理障礙的藝術(shù)包括呼吸調(diào)解法、轉(zhuǎn)移注意力法、表情調(diào)節(jié)法、心境調(diào)解法和暗示調(diào)解法。

　　言語(yǔ)表達(dá)能否成功在很大程度上取決于表達(dá)者心理素質(zhì)的好壞，因?yàn)樾睦硭刭|(zhì)很大程度上決定了表達(dá)者能否在表達(dá)過(guò)程中鎮(zhèn)定自若地面對(duì)聽(tīng)眾，能否充分發(fā)揮自己的口才水平。

　　1. 增加自信心

　　(1)正確認(rèn)識(shí)自我，樹(shù)立科學(xué)的自信

　　(2)正確看待失敗，保持良好心態(tài)

　　2. 提高自控能力

　　(1)確定明確的目標(biāo)，把握言語(yǔ)表達(dá)的方向

　　(2)控制情緒，保持冷靜清晰的頭腦

　　3. 錘煉堅(jiān)韌不拔的毅力

　　鍛煉口才的要點(diǎn)二：口才表達(dá)的心理訓(xùn)練途徑

　　1.運(yùn)用第一印象，樹(shù)立權(quán)威效應(yīng)

　　(1)相貌

　　(2)個(gè)性

　　(3)態(tài)度

　　2.運(yùn)用言語(yǔ)暗示，消除緊張情緒

　　3.運(yùn)用榜樣力量，完善自我形象

　　鍛煉口才的要點(diǎn)三：克服心理障礙的方法

　　1.呼吸調(diào)節(jié)法

　　2.轉(zhuǎn)移注意法

　　3.表情調(diào)節(jié)法

　　4.心境調(diào)節(jié)法

　　5.暗示調(diào)節(jié)法