如何練好口才基本功_8種方法
當(dāng)我們看到那些成功的人無(wú)論在何時(shí)何地都能泰然自若、口吐蓮花地完成每一次演講的時(shí)候,就很羨慕他們有一張能說(shuō)會(huì)道的嘴。然而,在這些成功人士當(dāng)中,能有幾個(gè)天生就長(zhǎng)于口才的人呢?他們中大部分人都是通過(guò)后天訓(xùn)練得來(lái)的。因此,要想擁有一副好口才,就要練好口才的基本功。下面學(xué)習(xí)啦小編來(lái)告訴你如何練好口才基本功吧。
口才基本概念
口才,是人類(lèi)生活中最難能可貴的藝術(shù),也是一種技能,只有通過(guò)強(qiáng)化訓(xùn)練才能精通掌握。練習(xí)是成為口才高手的手段,你所認(rèn)識(shí)的那些能克服憂(yōu)慮、無(wú)論何時(shí)何地都充滿(mǎn)信心的人,全都是磨煉出來(lái)的!語(yǔ)表人意,言為心聲。
練口才需要掌握一定的方法??茖W(xué)的方法可以使你事半功倍,加速你口才的形成。當(dāng)然,根據(jù)每個(gè)人的學(xué)識(shí)、環(huán)境、年齡等不同,練口才的方法也會(huì)有所差異,但只要選擇最適合自己的方法,加上持之以恒的刻苦訓(xùn)練,那么你就會(huì)在通向“口才家”的大道上迅速成長(zhǎng)起來(lái)。
口才基本功
一是速讀法。這里的“讀”指的是朗讀,是用嘴去讀,而不是用眼去看,顧名思義,“速讀”也就是快速的朗讀。這種訓(xùn)練方法的目的,是在于鍛煉人口齒伶俐,語(yǔ)音準(zhǔn)確,吐字清晰。
方法:找來(lái)一篇演講詞或一篇文辭優(yōu)美的散文,先拿來(lái)字典把文章中不認(rèn)識(shí)或弄不懂的字、詞查出來(lái),搞清楚,弄明白,然后開(kāi)始朗讀。一般開(kāi)始朗讀的時(shí)候速度較慢,逐次加快,最后達(dá)到你所要達(dá)到的最快速度。
要求:讀的過(guò)程中不要有停頓,發(fā)音要準(zhǔn)確,吐字要清晰,要盡量達(dá)到發(fā)聲完整。因?yàn)槿绻悴话衙總€(gè)字音完整地發(fā)出來(lái),速度加快后,就會(huì)讓人聽(tīng)不清楚你在說(shuō)些什么,快也就失去了快的意義??毂仨毥⒃谕伦智宄l(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上。我們都聽(tīng)過(guò)體育節(jié)目主持人宋世雄的解說(shuō),他的解說(shuō)就很有“快”的功夫。但宋世雄的“快”是快而不亂,每個(gè)字、每個(gè)音都發(fā)得十分清楚、準(zhǔn)確,沒(méi)有含混不清的地方。
速讀法的優(yōu)點(diǎn)是不受時(shí)間、地點(diǎn)的約束,無(wú)論在何時(shí)、何地,只要手頭有一篇文章就可以練習(xí)。而且還不受人員的限制,不需要?jiǎng)e人的配合,一個(gè)人就可以獨(dú)立完成。當(dāng)然你也可以找一個(gè)人聽(tīng)聽(tīng)你的速讀練習(xí),讓他幫助挑你速讀中出現(xiàn)的毛病。比如哪個(gè)字發(fā)音不夠準(zhǔn)確,那個(gè)地方吐字還不清晰等等,這樣就更有利于你有目的地進(jìn)行糾正、學(xué)習(xí)。你還可以用錄音機(jī)把你的速讀錄下來(lái),然后自己聽(tīng)一聽(tīng),從中找出不足,以便改進(jìn)。
二是背誦法。學(xué)生都背誦過(guò)課文,有詩(shī)歌、有散文、有小說(shuō),背誦的目的各有不同。有的是因?yàn)槔蠋熞蟊仨毐痴b,而不得不背,以完成老師交給的學(xué)習(xí)任務(wù);也有的是為了記下某個(gè)名詩(shī)、名句,以此來(lái)豐富自己的文學(xué)素養(yǎng)。而我們提倡背誦,主要的目的在于鍛煉我們的口才。
這里的背誦,并不僅僅要求你把某篇演講詞、散文背下來(lái)就算完成了任務(wù),我們要求的背誦,一是要“背”,二是要求“誦”。這種訓(xùn)練有兩個(gè)目的:一是培養(yǎng)記憶能力,二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。
記憶是練口才必不可少的一種素質(zhì)。要想培養(yǎng)出口才,沒(méi)有好的記憶力是不可能的。只有大腦中充分地積累了知識(shí),你才可能張口即出,滔滔不絕。如果你大腦中是一片空白,那么你再伶牙俐齒,也無(wú)濟(jì)于事。記憶與口才一樣,它并不是一種天賦的才能,后天的鍛煉也起著至關(guān)重要的作用,“背”正是對(duì)這種能力的培養(yǎng)。
“誦”是對(duì)表達(dá)能力的一種訓(xùn)練。這里的“誦”也就是我們常說(shuō)的“朗誦”,它要求在準(zhǔn)確把握文章內(nèi)容的基礎(chǔ)上進(jìn)行聲情并茂的表達(dá)。
三是練聲法。練聲也就是練聲音,練嗓子。在生活中,我們都喜歡聽(tīng)那些飽滿(mǎn)圓潤(rùn)、悅耳動(dòng)聽(tīng)的聲音,而不愿聽(tīng)干癟無(wú)力、沙啞干澀的聲音,所以鍛煉出一副好嗓子,練就一腔悅耳動(dòng)聽(tīng)的聲音,是我們必做的工作。
氣吞山河——要有一個(gè)有效而美感的發(fā)聲操作,首先就必須有一個(gè)科學(xué)的用氣操作。假如把人體比作一個(gè)如同“簧管”或“嗩吶”那樣的樂(lè)器,相當(dāng)于“號(hào)嘴”的聲帶要想發(fā)出聲音,必須要靠呼吸器官提供足夠的氣息,這就叫“以氣托聲”。故有“練聲先練氣,氣足聲才亮”之說(shuō),練氣是發(fā)聲的基礎(chǔ),氣不足,聲音無(wú)力,用力過(guò)猛,又有損聲帶。所以我們練聲,首先要學(xué)會(huì)用氣。
吸氣:吸氣要深,小腹收縮,整個(gè)胸部要撐開(kāi),盡量把更多的氣吸進(jìn)去。我們可以體會(huì)一下聞到一股香味時(shí)的吸氣法。注意吸氣時(shí)不要提肩。
呼氣:呼氣時(shí)要慢慢地進(jìn)行,要讓氣慢慢地呼出。因?yàn)槲覀冊(cè)谘葜v、朗誦、論辯時(shí),有時(shí)需要較長(zhǎng)的氣息,只有呼氣慢而長(zhǎng),才能達(dá)到這個(gè)目的。呼氣時(shí)可以把兩齒基本合上,留一條小縫讓氣息慢慢地通過(guò)。學(xué)習(xí)吸氣與呼氣的基本方法,你可以每天到室外、到公園去做這種練習(xí),做深呼吸,天長(zhǎng)日久定會(huì)見(jiàn)效。
體態(tài):用嗓氣息訓(xùn)練時(shí),標(biāo)準(zhǔn)姿態(tài)是要求保持肩平頸正,雙手位置可提在胸腹間或自然垂直兩側(cè),全身放松。
洪亮如鐘——在練發(fā)聲以前先要做一些準(zhǔn)備工作。先放松聲帶,用一些輕緩的氣流振動(dòng)它,讓聲帶有點(diǎn)準(zhǔn)備,發(fā)一些輕慢的聲音,千萬(wàn)不要張口就大喊大叫,否則會(huì)對(duì)聲帶起破壞作用。這就像我們?cè)谧黾ち疫\(yùn)動(dòng)之前,要做些準(zhǔn)備動(dòng)作一樣,否則就容易使肌肉拉傷。聲帶活動(dòng)開(kāi)了,我們還要在口腔上做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。我們知道口腔是人的一個(gè)重要共鳴器,聲音的洪亮、圓潤(rùn)與否與口腔有著直接的聯(lián)系,所以不要小看了口腔的作用。
口才基本功:口腔活動(dòng)方法
第一,進(jìn)行張閉口的練習(xí),活動(dòng)嚼肌,也就是面皮,這樣等到練聲時(shí)嚼肌運(yùn)動(dòng)起來(lái)就輕松自如了。
第二,挺軟腭。這個(gè)方法可以用學(xué)鴨子叫“gāgā”聲來(lái)體會(huì)。人體還有一個(gè)重要的共鳴器,就是鼻腔。有人在發(fā)音時(shí),只會(huì)在喉嚨上使勁,根本就沒(méi)有上胸腔、鼻腔這兩個(gè)共鳴器、所以聲音單薄,音色較差。練習(xí)用鼻腔的共鳴方法是,學(xué)習(xí)牛叫。但我們一定要注意,在平日說(shuō)話(huà)時(shí),如果只用鼻腔共鳴,那么也可能造成鼻音太重的結(jié)果。我們還要注意,練聲時(shí),千萬(wàn)不要在早晨剛睡醒時(shí)就到室外去練習(xí),那樣會(huì)使聲帶受到損害。特別是室外與室內(nèi)溫差較大時(shí),更不要張口就喊,那樣,冷空氣進(jìn)入口腔后,會(huì)刺激聲帶的。當(dāng)你掌握了這一切的時(shí)候,慢慢練習(xí)下去做到聲音洪亮如鐘時(shí),當(dāng)然并不是所謂的河?xùn)|獅吼式的,以至于你還沒(méi)有說(shuō)幾句便沒(méi)了聲音。
字正腔圓——練習(xí)吐字。吐字似乎離發(fā)聲遠(yuǎn)了些,其實(shí)兩者是息息相關(guān)的。只有發(fā)音準(zhǔn)確無(wú)誤,清晰、圓潤(rùn),吐字也才能字正腔圓。
可以先從繞口令開(kāi)始,主要是為了幫助大家訓(xùn)練口齒靈活、語(yǔ)音準(zhǔn)確、吐字流暢、顆粒飽滿(mǎn)、圓潤(rùn)集中、字正腔圓、助于表達(dá)。訓(xùn)練時(shí),要求大家一定要按照正確的發(fā)音部位和發(fā)音方法練。一方面要注意糾正自己的發(fā)聲缺點(diǎn)、弱點(diǎn)、毛病;另一方面還要利用和發(fā)揮自己的長(zhǎng)處,揚(yáng)長(zhǎng)避短。繞口令練起來(lái)有些繞口、難發(fā),但它卻是學(xué)說(shuō)好普通話(huà)必不可少的練習(xí)材料,通過(guò)繞口令的練習(xí)不僅可以加強(qiáng)咬字器官的力度,提高咬字器官的靈活度,同時(shí)也可以有效地鍛煉呼吸的控制能力。練習(xí)時(shí),最初應(yīng)特別注意字音質(zhì)量,要把音發(fā)準(zhǔn),勁使穩(wěn),打開(kāi)韻腹,利索收音,做到吐字準(zhǔn)確、清晰、圓潤(rùn)。然后由慢到快,逐漸加速,可按音、字、詞、句、段五步練習(xí)法循序漸進(jìn)。我們知道,繞口令練習(xí)并非只是耍嘴皮子,而是既練“嘴勁”,又要練“心勁”,所以不能一味求快。在訓(xùn)練中,我們還要注意結(jié)合氣息控制練習(xí)。在開(kāi)口前要注意放松喉部、氣息下沉。“運(yùn)行”當(dāng)中要補(bǔ)氣自如,輕松流暢,字音速度由慢漸快,要做到慢而不斷,快而不亂,最后還要注意做到內(nèi)容清楚、感情充沛。因?yàn)闅馐前l(fā)聲的動(dòng)力,氣息調(diào)整不好,字的“運(yùn)行”就會(huì)發(fā)生故障,聲音的質(zhì)量也就無(wú)法保證。
學(xué)是一個(gè)方面,學(xué)了以后要去練習(xí),不去練習(xí),就等于沒(méi)學(xué)。你學(xué)會(huì)了溝通,有一套一套的理論,但是,你不去練習(xí),只是停留在大腦的思維中,在溝通時(shí),嘴巴笨拙,思維僵化,反應(yīng)遲鈍。所以,口才練習(xí)好了也要用,如果不派上用場(chǎng),就等于沒(méi)有用。對(duì)于一個(gè)學(xué)習(xí)口才的人來(lái)說(shuō),要敢于說(shuō)話(huà),這是成功的第一步。要敢于說(shuō)話(huà),不要怕出錯(cuò)誤,要請(qǐng)別人糾正錯(cuò)誤。尤為重要的是,當(dāng)別人確實(shí)為你糾正錯(cuò)誤時(shí),不要難為情,不要泄氣。
開(kāi)口說(shuō)話(huà)時(shí),不要去想語(yǔ)法。把語(yǔ)法丟到窗外去,抱著要把自己的想法告訴對(duì)方的目的去說(shuō)。在講的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)講錯(cuò),這是正常的,沒(méi)有關(guān)系,只要糾正了就行。
沒(méi)有講話(huà)的環(huán)境,也是難以開(kāi)口說(shuō)的一個(gè)重要原因,這就要自己因地制宜,和家人的談話(huà)、朋友之間、公司同事之間、聊天室里等,都是練口才的好地方。
另外,還要留心觀察那些能言善道的人是怎樣和別人交流的,這樣你會(huì)學(xué)到許多講話(huà)的技巧。同時(shí),還要多閱讀、多朗讀,在允許的場(chǎng)合里要盡可能地多說(shuō)。記住,辯論可以,但不要與人吵架,你要學(xué)好口才,無(wú)非是想在人際、工作、生活中輕松自在,暢通無(wú)阻,好口才的最高標(biāo)準(zhǔn)是讓人心服口服地接受你,而不是把人家罵得狗血噴頭、無(wú)言以對(duì),所以每次練習(xí)時(shí),要想辦法讓別人接受你。
口才基本功的訓(xùn)練是艱苦而乏味的,要發(fā)揚(yáng)一不怕苦、二不怕累、三不怕枯燥的精神,靜下心來(lái),下苦功夫,把基本功練好,基本功練扎實(shí)了,口才才能達(dá)到更高的水平。
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