如何訓(xùn)練自己的口才
如何訓(xùn)練自己的口才
怎么練習(xí)口才,提高自己的說話能力。那么訓(xùn)練自己口才的方法有哪些嗯?下面學(xué)習(xí)啦小編整理訓(xùn)練自己的口才的方法，供你閱讀參考。
訓(xùn)練自己的口才的方法01
1、直接溝通：直接溝通直觀真切，表現(xiàn)形式為直接或者電話交談，優(yōu)點(diǎn)是便捷快速，不但能夠聽到語意還能感知到對(duì)方的情感，缺點(diǎn)是有時(shí)受個(gè)人情緒影響較大，不太系統(tǒng)，溝通常常會(huì)受情緒左右，難以體現(xiàn)信息的對(duì)等，比較適合于熟悉的人之間對(duì)分歧不大和比較簡單問題的快速交流，同時(shí)對(duì)實(shí)際情況摸底調(diào)研溝通也很合適。
2、間接溝通：間接溝通為非面談式溝通，常見的形式為書信類、文件報(bào)告式溝通。此種形式溝通的優(yōu)點(diǎn)是一般比較冷靜理智，溝通交流觀點(diǎn)比較系統(tǒng)、相對(duì)比較委婉，不太容易受感情和氛圍因素影響，缺點(diǎn)自然是缺少情感交流，適合于正式方案類、決策類的溝通。
3、正式溝通：正式溝通一般有明確的任務(wù)，氣氛嚴(yán)肅，時(shí)間地點(diǎn)選擇嚴(yán)格，形成的選擇一般以文字或者公開的面談為主，一般雙方都有較好的溝通準(zhǔn)備。比如各種形式的會(huì)議、正式的宴會(huì)以及領(lǐng)導(dǎo)和下屬之間約見式的談話等等。
4、非正式溝通：非正式的溝通一般不確定明確的主題，主要是以雙方情感分享和交流為主，即使涉及到彼此關(guān)注的問題，一般也采取謙讓和回避的態(tài)度，選擇的時(shí)間和地點(diǎn)一般都比較隨意，氛圍輕松。常見的有一起娛樂、一起運(yùn)動(dòng)等等。因此對(duì)于一個(gè)難以快速解決的問題，時(shí)常需要選擇正式和非正式多種溝通形式組合，通過一步步慢慢解決。
訓(xùn)練自己的口才的方法02
1朗讀朗誦
自己讀書，大聲地讀出來。每天堅(jiān)持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識(shí)量信息量，更重要的是對(duì)身體大有裨益，清喉擴(kuò)胸，納天地之氣，成浩然之身!建議大家多讀一些積極向上的文章，每天堅(jiān)持朗讀半小時(shí)以上。
2對(duì)著鏡子訓(xùn)練
每天在朗讀過程中，去對(duì)著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)練自己的眼神，訓(xùn)練自己的表情，訓(xùn)練自己的肢體語言，這樣效果更好。3速讀訓(xùn)練找來一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。一般開始朗讀的時(shí)候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰，要盡量達(dá)到發(fā)聲完整。快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上。4自我錄音攝像
如果條件允許，可以把自己的演講過程拍攝下來，這樣反復(fù)觀摩，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，聲音如何，或者是其他的缺點(diǎn)，通過攝像你可以很清楚的知道自己哪方面需要改進(jìn)?？匆淮巫约旱臄z像比上臺(tái)十次二十次效果都好。5嘗試躺下來朗讀
如果你想練就一流的運(yùn)氣技巧，一流的共鳴技巧，有一個(gè)非常簡單的方法，就是:躺下來大聲讀書!當(dāng)我們躺下來時(shí)，就是腹式呼吸，腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。堅(jiān)持一段時(shí)間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的聲音變洪亮了，音質(zhì)變動(dòng)聽了。 6背誦法
嘗試去背誦一些文章，一篇一篇地去完成。天長日久，那些文章字句自然就轉(zhuǎn)化為自己的詞語了，練到一定時(shí)間就能張口就來口出華章。所謂：熟讀唐詩三百首，不會(huì)吟詩也會(huì)吟!
7復(fù)述法
復(fù)述法簡單地說，就是把別人的話重復(fù)地?cái)⑹鲆槐?。可以找一位伙伴一起?xùn)練。首先，請(qǐng)對(duì)方隨便講一個(gè)話題，或是一個(gè)故事。自己先注意傾聽。然后再向?qū)Ψ綇?fù)述一遍。這種練習(xí)在于鍛煉語言的連貫性及現(xiàn)場即興構(gòu)思能力，和語言組織能力。如果能面對(duì)眾人復(fù)述就更好了，它還可以鍛煉你的膽量，克服緊張心理。8寫日記
寫日記是最好的自我溝通的方法，每天寫上一千來字，既整理自己的思路，反省當(dāng)日之進(jìn)步與不足，梳理自己的情緒，釋放一些不快，又可以學(xué)會(huì)遣詞造句，天長日久，手能寫之，口必能言之。
9多找機(jī)會(huì)上臺(tái)
很多同學(xué)認(rèn)為生活中缺少鍛煉的舞臺(tái)，沒有公眾場合發(fā)言的機(jī)會(huì)。其實(shí)，這是一種誤區(qū)，我們平時(shí)生活工作中，公眾演講的機(jī)會(huì)太多了，只是我們沒有發(fā)現(xiàn)，沒有這個(gè)意識(shí)去參與。如果你想突破口才瓶頸，你一定要多找機(jī)會(huì)講話。
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