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      演講時(shí)磕磕絆絆怎么辦

      時(shí)間: 楊杰1209 分享

        演講磕磕絆絆主要的原因就是演講人總是希望自己能連續(xù)不斷地順暢地講完。其實(shí)真的做到了,演講效果并不好。下面是小編為大家收集關(guān)于演講時(shí)磕磕絆絆怎么辦,歡迎借鑒參考。

        1、寫好你的演講稿

        這是演講里最最基本的。

        不過從理論上講,其實(shí)演講稿在實(shí)際操作中,是沒什么用的。 因?yàn)楝F(xiàn)場是充滿未知與變數(shù)的, 不顧現(xiàn)場形式的變化,一味按照你自己之前的思路去講,無疑是自殺行為。

        所以說,演講稿更多的是一種心理上的慰藉。

        以前聽說過一個(gè)故事:

        一個(gè)人想學(xué)劃船, 師傅告訴他說, 要學(xué)劃船,得先會(huì)游泳。

        那人困惑不解, 既然有了船, 何必還要去學(xué)游泳呢?

        師傅解釋道, 如果你不會(huì)游泳,那你在行船的時(shí)候,會(huì)時(shí)刻擔(dān)心自己翻船,尤其是到了湖中心的時(shí)候。 顧慮一多,遲早會(huì)翻船。 但是如果你深諳水性, 即使船翻了,你也能自己游回來。 這樣一來,你行船反而安穩(wěn)許多。

        演講其實(shí)就是劃船, 而演講之前的準(zhǔn)備工作就是游泳。 或許你整場演講都用不到你之前準(zhǔn)備的東西, 但如果你之前沒有準(zhǔn)備,勢必會(huì)影響你的狀態(tài)。

        2、別穿新衣服

        服飾問題也屬于事前的準(zhǔn)備工作。 在演講的場合上, 你最好穿一身你認(rèn)為最好看的衣服, 這會(huì)為你增添不少底氣。 但切記不要嘗試全新的造型以及服飾。

        因?yàn)槿碌臇|西,意味著還沒有被人認(rèn)可。 你在潛意識(shí)里是一種尋求他人認(rèn)可的狀態(tài),而這種狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致你極易被外界對(duì)你的評(píng)價(jià)而影響到。

        所以,在演講的過程中,要盡可能的擺脫你把控不好的新因素。

        你能掌控的東西越多,你的氣場和自信就會(huì)越強(qiáng)。

        3、準(zhǔn)備一瓶水

        首先,它會(huì)緩解你的緊張情緒

        有研究表明,人喉部的吞咽動(dòng)作能平復(fù)緊張的情緒。 因?yàn)樵谶h(yuǎn)古時(shí)期, 人類會(huì)選擇在安全的環(huán)境下進(jìn)食。 大腦形成了定性的思維, 因此反推同樣成立。 在你做進(jìn)食吞咽的動(dòng)作時(shí),大腦會(huì)天然的認(rèn)為你處在一個(gè)安全的環(huán)境中,進(jìn)而使你平靜。

        其次,它能讓你的停頓變得很自然

        當(dāng)你一段話說完,下一段不知道說什么的時(shí)候。 或者一個(gè)環(huán)節(jié)講完需要觀眾們理解反應(yīng)的時(shí)候。 你干干的站在那里,會(huì)讓你顯得十分不自然,而這種不自然的感覺會(huì)讓你瞬間緊張起來, 然后導(dǎo)致你接下來的不知所云。

        這個(gè)時(shí)候,你喝一口水, 既能緩解你剛剛的緊張感,又能有足夠的時(shí)間讓你整理思路,同時(shí)還能顯示出你把控全場的自信與能力------ 一個(gè)在眾目睽睽之下還能安然喝水的動(dòng)作,會(huì)向旁人傳遞一種你很自信,能hold住全場的錯(cuò)覺。

        最后, 它能解渴!

        是的,不要忘了它的基本屬性, 人本來就是給你解渴用的!

        4、練習(xí)你的手勢

        還記得你中學(xué)時(shí)代,大腹便便的教導(dǎo)主任的致辭么?

        拿著一個(gè)稿子,從頭讀到尾,時(shí)不時(shí)瞄臺(tái)下兩眼, 然后覺得自己很有范兒地整整能預(yù)示今天風(fēng)向的發(fā)型。

        無論從內(nèi)容還是形式,手勢是你表達(dá)欲的一種外化, 完全不懂跟過度頻繁都不可取。

        許多公眾人物,尤其是美國總統(tǒng),都會(huì)專門去練習(xí)演講時(shí)用的手勢。 仔細(xì)觀察你會(huì)發(fā)現(xiàn),每個(gè)大師的演講,他們的手勢都是有自己風(fēng)格的。

        你可以先去多看幾個(gè)視頻, 然后對(duì)著鏡子去練習(xí)一下你的手勢。美國總統(tǒng)的競選視頻是首選。

        5、準(zhǔn)備幾個(gè)笑話

        包袱跟笑點(diǎn)對(duì)于一場演講來說實(shí)在是太重要了!

        你能出其不意的逗笑觀眾,就意味著你的演講已經(jīng)成功了大半。所以你要學(xué)會(huì)抖包袱好消息是, 逗笑觀眾其實(shí)一點(diǎn)不難。

        觀眾的笑點(diǎn)歷來都和他們的人數(shù)呈反比。演講的觀眾越多,他們就越容易被逗笑。

        你只需要在事前用心準(zhǔn)備幾個(gè)慣用的小包袱,就足以應(yīng)付你人生中大大小小的演講

        當(dāng)你有計(jì)劃的讓全場觀眾哄堂大笑的時(shí)候,你整個(gè)人的自信會(huì)嗖一下的飛到天上去。

        之后的一切都會(huì)變得水到渠成。

        在演講的過程中,你的語速慢半拍,可以讓觀眾有時(shí)間思考你說話的內(nèi)容。

        你姿態(tài)慢半拍,能讓觀眾感受到你獨(dú)特的氣場。

        你猴急猴急的往下說,只能說明了你不夠自信,認(rèn)為自己說的內(nèi)容不足以吸引他人的興趣,所以要在對(duì)方捂住耳朵前,把該說的都說了。


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