即興演講實用技巧

　　即席講話要善用數(shù)字，顯得思路清晰，有條有理。開口就是“三點意見、兩條要求、一個希望”?？偨Y人家的工作時，就說“呈現(xiàn)出五個特點，實現(xiàn)了四個突破，取得了三條經(jīng)驗”。有了這樣的思維框架，里面的內容那都是現(xiàn)成的了，任何人都可以不假思索立馬道來。

　　適當使用夸張手法。夸張可不是吹牛，吹牛多難聽啊?？鋸埵且环N藝術手段，是一種真正的講話包裝。比方在即席講話中介紹自己，我就是這樣說的;“本人平時工作比較忙，很少有時間坐下來學習?？墒堑恫荒ヒP，人不學習要落后，總得抽時間學啊。我只是晚上睡得晚一點，早晨起得早一點，午休時間少一點，用這三個一點的時間讀書寫作，提高自己。最近寫了一本關于講話技巧的書，原準備請克林頓先生作序，不巧他外出講學去了。后來又想到茅盾先生，不料先生竟然仙逝了?？磥碇缓谜埱镉晗壬鷦诹恕Ｆ鋵嵳l作序并不重要，重要的是書的內在質量。”呵呵，你說人家聽了咱的這個自我介紹，能不刮目相看、肅然起敬嗎!至于究竟是不是這么一回事，人家才沒興趣和你去較真呢。

　　即席講話還要通曉時尚語言，熟悉網(wǎng)絡世界。起碼要對后舍男生、木子美、芙蓉姐姐、兔唇嬰兒之類的事情，有一個大致的了解。對明星緋聞、韓劇走紅、港臺影帝、博客動態(tài)，有一個起碼的概念，對股市風云、樓盤房價、美容健身、超市連鎖、數(shù)碼行情、胡潤排行榜，也盡可能粗淺的涉及。這樣，你的即席講話才會徹底拋棄古舊落伍之風，充滿新潮新鮮新穎新奇之意，才可以左右逢源，口吐蓮花，滔滔不絕，引人入勝，受到聽眾的熱烈歡迎。

　　即興演講實用技巧三

　　對于我們聯(lián)想人而言,

　　成功的演講到底意味著什么

　　演講是人人都有的一種潛在的能力,問題在于每個人是否發(fā)現(xiàn),發(fā)展和利用這種天資.一個人能站起來當眾講話是邁向成功的關鍵一步.

　　——(美國)戴爾 卡耐基

　　如何建立你的演講自信心

　　演講最大的敵人:恐懼和怯場!

　　恐懼和怯場的表現(xiàn):

　　手足無措;面紅耳赤;

　　呼吸急促;喉嚨發(fā)緊;

　　手心出汗;雙腿發(fā)抖;

　　表情僵硬;頭腦空白;

　　說話結巴;卡殼忘詞.

　　建立自信: PBM九步法之一

　　Practise ,克服恐懼最好方法,除了練習,還是練習.

　　——個人練習:加強內容記憶

　　——情景練習:自我發(fā)現(xiàn)問題

　　——實際練習:多種表現(xiàn)方式

　　聆聽真實意見

　　建立自信: PBM九步法之二

　　Brain——積極肯定的自我暗示

　　融合愉快,關懷和鼓勵的四個句子:

　　我很高興來到這里!

　　我很高興你們來到這里!

　　我關心你們!

　　我知道我要講什么!

　　建立自信: PBM九步法之三至六

　　Hand——雙手用力推墻或推桌子

　　Nose ——發(fā)言之前深吸幾口氣

　　Foot——迅速闊步,比平時快15%

　　Body ——昂首挺胸,伸直腰桿

　　Face ——表情放松而和諧

　　Eye ——不要急于開口,先環(huán)視聽眾

　　幾秒鐘,尋找一個親切的面孔

　　Mouth——大聲開口,解除緊張,釋放

　　和激活腦能量

　　控制緊張: PBM九步法之七至九