趁年輕，應(yīng)該多運動運動，這才是青春該有的樣子。身體健康是對自己最大的負責、家庭最大的負責，只有身體健康了，才能去拼搏人生。以下是小編整理的關(guān)于提倡多運動的演講稿，一起來看看吧!

　　生命不息，運動不止演講稿

　　尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　今天我演講的題目是《生命不息，運動不止》

　　大家知道，每年的8月8日是什么日子嗎?對，是“全民健身日”，全民健身日就是在活動當日加強全民健身宣傳，積極組織和參與全民健身活動，組織開展免費健身指導(dǎo)服務(wù)，向公眾免費開放公共體育設(shè)施的活動日。主要目的是為了提高國民體質(zhì)，實行全民健身。

　　黨的十九大以來，以習近平同志為核心的黨中央對建設(shè)我國體育事業(yè)、加強學校體育教育、服務(wù)人民健康生活格外重視。今年，全民健身日的主題是“新時代全民健身動起來”，活動堅持“以人為本”的理念，在全國各地舉辦全民健身活動，使廣大人民群眾有更多的獲得感和幸福感。

　　泰格爾說過“靜止使人死亡，只有運動才能敲開永生的大門。”你看，那各個大大小小的廣場上，無論是早晨還是晚上，上到老人下到孩子，都能積極的投入到各種健身活動中去，有徒步隊、廣場舞隊、太極拳隊、羽毛球隊，還有孩子們的輪滑隊等等，他們是城市里最有活力的風景線。健身房里，高端的器材，專業(yè)的教練，一個個揮汗如雨，這種汗如雨下的感覺是他們最大的成就感。還有學校體育場上奔跑的孩子們、在山頂吶喊的登山隊員們、在廣場上舞的起勁的老人們，如今，全民健身已經(jīng)上升為國家戰(zhàn)略，運動健身成為社會新時尚，為越來越多的人帶去健康和快樂。

　　朋友們，讓我們在運動中強健體魄，堅持鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習慣;讓我們在運動中錘煉品格，克服自己的惰性，磨練自身的意志;讓我們在運動中享受快樂，忘卻煩惱，做一只“我運動，我快樂”的小鳥。

　　生命不息，運動不止，朋友們，抓緊行動起來吧，去沐浴室外的陽光，去呼吸新鮮的空氣，去親吻長長的跑道。運動不只是能強身健體，還可以治愈心靈，釋放壓力。愿每天都是全民健身日!

　　我的演講完畢，謝謝大家!

　　生命在于運動演講稿

　　尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，各位老師、親愛的同學們：

　　大家好!

　　生命源于運動，這是更古不變的真理我們每一個人都是需要運動的，只有運動才會使我們的生命保持活力。 當今社會中，有著越來越多的人出現(xiàn)了精神萎靡的狀態(tài)，他們逐漸變得沒有絲毫精神，眼神中的神采也在逐漸消失，請問這些人究竟都怎么了?我認為這些人，他們并不是像審問你了，而是因為運動太少而導(dǎo)致精神力不足。精神的力量是一種很神奇的力量一趟門可以完全掌握這股精神的力量，那么我們可以無往不摧，戰(zhàn)無不勝。

　　無論在什么時候無論是學習，是生活我們對車都需要這股精神的力量，精神的力量是很強大的。他可以幫助我們完成一些不可思議的事情。我們學習并不是很好，但是由于我們精神很強大。我們能吃苦能耐勞，我們最后的結(jié)果一定是好的?；蛟S我們只是一個平凡的人，但是由于我們精神力很強大，我們可以通過自己的努力去奮斗，去努力，去努力成為一個人上人。奮斗并不指的是我們單純的去奮斗，甚至可以設(shè)我們的心靈在奮斗，只有我們的心靈在不斷的奮斗，我們的身體也就可以在不斷的奮斗。這樣我們便能不斷的進步，不斷斷升華。在不斷的升華中，我們的心靈會變得更加高尚。這樣我們會變得更加強大。

　　通過運動我們的心智也在不斷的成熟。我們經(jīng)歷的事情也越來越多，這樣我們在面對挫折的時候，自控力也會越來越強大。運動的好處可不止這些。只有我們通過自己的不斷運動。體會到一件又一件的好處之后，我們才能真正理解什么叫做生命在于運動。運動始于生命。記得有這么一件事兒，有一個人天生。身體有缺陷他走路比較困難但是，他不氣餒，不放棄，他靠著自己頑強的意志力去運動，去不斷的去行走。這樣，奇跡發(fā)生了他站起來了不但站起來了而且還可以行走了，走的也非常的順利。其實仔細想想，我們每一個人都是處在不斷學習的過程中。我們在學習，這樣我們的生命可以得到最大的升華。如果們不在學習，我們開始放棄，那樣人生的意義將不會再實現(xiàn)。生命將不會再有它自己存在的意義。生命的意義將會被我們所毀掉。為了使生命的意義得到延續(xù)，我們必須要不斷的去學習，去運動。張揚自己的風格我們應(yīng)該努力的去學習一些必備的生活技能，只有這樣才能在任何環(huán)境中不被生活所淘汰。 現(xiàn)在這個社會中不勞而獲的人越來越多，難道他們就真的沒有生活的能力嗎?我認為不是這樣的，我認為這都是因為他們的懶惰而造成的。如果他們不在懶惰下去，他們靠著自己的雙手也能撐起屬于他們自己的一片天。

　　現(xiàn)在讓我們一起好好的完成自己的使命吧。生命不息，運動不止。我們一起去奮斗，去發(fā)揚自己的風格吧。

　　我的演講完畢，謝謝!

　　請君修身演講稿

　　尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，各位老師、親愛的同學們：

　　大家好!

　　今天我演講的題目是《請君修身》

　　自古以“修身，齊家，治國，平天下”來育人，也為自身立志。身，所謂人之本，修身就是修本，本得以修，方可齊家，而后治國，再者便是平天下。

　　樹不修，不可伸至蒼天。水不引，不可流入田埂?；静粷?，不可爭奇斗艷。人身不修，更不可茍活于世。樹木以修枝剪葉成可用之才，人以修身養(yǎng)性得以避其惡習。固以請君修身之。

　　一禪食，一瓢飲，習古圣之賢德，謂之修身。“出淤泥而不染，濯清漣而不妖，”處于其墨而不染，謂之修身。艱之磨難，乃對身于性之涵養(yǎng)，可謂之修身。

　　空想，不可謂志。有志而落之實處，方難能可貴。心寬之，性之靜，遇事則不躁。而貪婪者必不得心與志所賜之樂也。“一屋不掃，何以掃天下。”古圣之人能通達，而今之眾人未能知，是其身未可修也。固不能曉得古圣人之用心也。應(yīng)請君修身之。

　　“固天將降大任與世人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所有動心任性……”修身之，不可愿天憂人，此非他之過，是吾之命也。修身，苦之必受，若自覺品性匪淺，不成大事，有志難酬，于是請君修身之。

　　孔子，以出國學識為修身;舜，歷行天下，察庶民之饑苦以修身;禹，以治水為大，三過家門而不入以修身。舜，禹者，孔子能稱其賢?？鬃右缘掠?，此便是教人修身，三千子弟，七十出眾，可謂工業(yè)之大。

　　靜以修身，行以養(yǎng)德。不靜則不能逆水行舟，不靜則不能歸之一處。修身便是修心，心不靜則身不修，心靜知天地萬物，心靜通你我之魂，心靜則曉乾坤萬象，心靜則能修身。修身之則知古昔未來，修身則知真理曉事，知萬物并育。

　　只力能及，便可達。但未能修必敗之。數(shù)代帝王未能修身之，安不得天下，則敗。紙上談兵，未曾修身，也敗。秦雖強，但不施以仁德，也終亡。

　　“吾日三省吾身”是修身，“意外之財莫貪，過量之酒莫飲，此能通理曉事，縱觀風云。”“人之心胸，多欲則窄 寡欲則寬。”修身便是戒此多欲也，“心智苦，意趣要樂，氣度要宏，言動要謹。”“讀書志在圣賢，非圖科第，為官心存君國豈計身家。”為此，請君修身之。

　　演講完畢，謝謝!