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      夏季野外旅游安全

      時(shí)間: 冠墩784 分享

        金秋十月很多朋友會(huì)到戶外登山游玩,那么我們?cè)谝巴饴糜螒?yīng)該注意什么呢,下面就是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于野外旅游方面的安全知識(shí),供大家參考。

        夏季戶外露營(yíng)安全

        避險(xiǎn)選擇營(yíng)地首先要考慮的就是安全。在野外,很多意外都可能發(fā)生。在低海拔地區(qū),危險(xiǎn)性要小得多,但仍必須遵循營(yíng)地選擇的基本原則。

        在搭帳篷之前,必須仔細(xì)勘察地勢(shì),營(yíng)地上方不要有滾石、滾木以及那些風(fēng)化的巖石,一旦發(fā)現(xiàn)附近有巖石散落的跡象,絕對(duì)不可以再搭帳篷了,尤其是靠巖石壁越近的地方越要留意,盡量要避免在凹狀的地方扎營(yíng)。萬(wàn)一發(fā)現(xiàn)滾石,應(yīng)立即大聲喊叫,通知同行伙伴。

        不要在泥石流多發(fā)地建營(yíng)。許多石塊有被泥土包裹的痕跡,這是識(shí)別發(fā)生泥石流的主要標(biāo)志。營(yíng)地不要選在離泥石流通道太近的地方。

        雷雨天不要在山頂或空曠地上安營(yíng),以免遭到雷擊。也不要在河灘、河床、溪邊及川谷地帶建立營(yíng)地,以防被突如其來(lái)的洪水沖走。許多時(shí)候,營(yíng)地都會(huì)選擇在

        山脊上或河的兩岸,以便于欣賞風(fēng)景。

        較為理想的露營(yíng)場(chǎng)所,不外乎河岸的臺(tái)地或?qū)挻蟮暮影?。沙地平坦又干燥,而溪谷邊有清澈的水流,也有可作為薪材的流木?/p>

        氣候良好時(shí),這里是很不錯(cuò)的宿營(yíng)地。

        如果下起傾盆大雨,山谷里的水很可能會(huì)突然暴漲,使河岸沒(méi)入水中,沖走登山鞋、食品等,甚至連人一起被水流沖走。

        因此,雨季在野外宿營(yíng)前一定要關(guān)注宿營(yíng)地

        當(dāng)?shù)丶昂恿魃嫌蔚貐^(qū)的氣候、水文情況,宿營(yíng)時(shí)要注意在離水面幾公尺高的高地上搭帳篷,不要選擇雨水通道,要選排水良好的地方,還要選擇危險(xiǎn)時(shí)可逃生的路徑。

        當(dāng)一切都安頓好,還需時(shí)常注意水源流水量及渾濁情況以及流水聲。一旦感覺異常,就要趕快逃。深夜或疲憊時(shí)都是導(dǎo)致災(zāi)難的主要原因,千萬(wàn)不要粗心或不仔細(xì)。

        近水營(yíng)地要選擇離水源近的地方,這樣既能保證做飯飲用的用水,又能提供洗漱用水,如果遠(yuǎn)離水源則會(huì)給營(yíng)地帶來(lái)很多不便,甚至是危險(xiǎn)的。但是深山密林中,近靠水源會(huì)遇到野生動(dòng)物,要格外小心注意。

        防獸建營(yíng)地時(shí)要仔細(xì)觀察營(yíng)地周圍是否有野獸的足跡、糞便和巢穴,不要建在多蛇多鼠地帶,以防傷人或損壞裝備設(shè)施。要有驅(qū)蚊、蟲、蝎藥品和防護(hù)措施。在營(yíng)地周圍遍撒些草木灰,會(huì)非常有效地防止蛇、蝎、毒蟲的侵?jǐn)_。

        夏季騎行安全

        炎炎烈日,難耐的酷暑并沒(méi)能阻擋我們的騎行。但是我們還是要正視酷暑客觀上帶來(lái)的不利因素,為了健康掌握一些夏季騎行的常識(shí)是必要的。

        一、安排合理的騎行時(shí)間、強(qiáng)度和目的地

        根據(jù)天氣條件選定好騎行的時(shí)間、路線、行程、速度和目的地。

        路線要盡量安排在行車少,路面平坦,沿途蔭涼的線路上。實(shí)際上這在現(xiàn)實(shí)中是最讓人傷腦筋的。

        目的地要選擇涼爽,有水源、飲食、休息的地方,最好是可以戲水避暑休息的地方為宜。中午最好是能躺下休息一下,不過(guò)要防止蚊蟲叮咬,解決辦法就是在陰涼處搭起全紗的帳篷。

        二、注意防曬和著裝

        夏季因?yàn)樘?yáng)光強(qiáng),所以長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下,很容易導(dǎo)致皮膚曬傷,一般天氣清朗的時(shí)候,大家很容易會(huì)注意防止曬傷,其實(shí)有時(shí)候,灰蒙蒙的天氣,紫外線的強(qiáng)度也很大,即使是陰沉的天氣,也要注意防曬。

        防止曬傷的方法有物理方法和化學(xué)方法。物理方法就是穿戴防紫外線的衣帽、手套、臉罩和眼鏡,減少暴露部位。

        化學(xué)方法就是選用涂抹防曬霜,防曬涂抹產(chǎn)品有效作用時(shí)間各不相同,有的僅僅能夠保持2個(gè)小時(shí)左右,還會(huì)隨著汗水沖刷而失效,需要補(bǔ)充使用,所以一般都是以物理方法為主,化學(xué)方法為輔。

        應(yīng)當(dāng)穿透氣排汗、顏色淺、防曬的運(yùn)動(dòng)服裝。防紫外線的騎行眼鏡能保護(hù)眼睛,外出最好佩戴UV400以上的騎行眼鏡。

        三、科學(xué)飲水

        切忌在劇烈運(yùn)動(dòng)后拿起水瓶“咕咚、咕咚”一陣“牛飲”,這是一種錯(cuò)誤的飲水方法,容易導(dǎo)致“水中毒”。醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為,如果在劇烈運(yùn)動(dòng)后喝大量白開水而不補(bǔ)充

        鹽分,血液中的鹽分就會(huì)減少,吸水能力隨之降低,一些水分就會(huì)很快被吸收到組織細(xì)胞內(nèi),使細(xì)胞“水腫”,造成“水中毒”。

        這時(shí),人就會(huì)覺得頭暈、眼花、口

        渴,嚴(yán)重的還會(huì)突然昏倒。此外,鹽分丟失過(guò)多還會(huì)造成人體的神經(jīng)肌肉興奮性降低,引起肢體抽搐,反應(yīng)遲鈍,自我防護(hù)能力下降。如果在這種情形下仍然堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的話,嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致肌肉、韌帶拉傷。

        因此單純補(bǔ)充水分僅僅解決了問(wèn)題的一方面,因此建議有條件的情況下,除了水分之外,還要適當(dāng)補(bǔ)充少量鹽和鉀,如有含有少量鹽分的運(yùn)動(dòng)飲料、牛奶等飲品配合,更利于體力的恢復(fù)。這方面可能是仁者見仁,智者見智。個(gè)人體會(huì)水加鹽和葡萄糖是十分物美價(jià)廉的飲料,再配包牛奶最佳。

        四、防止中暑

        夏季騎行時(shí),要注意感受身體變化,如果發(fā)生抽筋、惡心、頭疼、頭暈、視線模糊、者踩踏不穩(wěn)、四肢柔棉無(wú)力、注意力不集中、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀,馬上停止騎行。

        立刻平躺在蔭涼處,松開衣褲、頭盔、手套,撒水在頭、面、頸、胸部,給身體降溫。還可以在額部、頸部涂抹清涼油、風(fēng)油精,飲用淡鹽水,服用人丹、十滴水、

        藿香正氣水等中藥。

        癥狀減輕或消失后不要立刻上路,請(qǐng)?jiān)俣嘈菹⒁粫?huì)。如果出現(xiàn)血壓降低、虛脫時(shí)除應(yīng)立即平臥蔭涼處采取降溫措施外,還應(yīng)及時(shí)通知120,上醫(yī)院靜脈滴注鹽水。

        對(duì)于重癥中暑者除了立即把中暑者從高溫環(huán)境中轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處外,還應(yīng)該迅速將其送至醫(yī)院,同時(shí)采取綜合措施進(jìn)行救治。

        特別是患有心腦血管、高血壓、肝腎疾病和年老體弱的騎友,出行前更要攜帶好急救藥物,途中隨時(shí)掌控好自己的身體,感到不適及時(shí)正確處置。

        夏季漂流安全

        漂流前的準(zhǔn)備:漂流不可避免會(huì)“濕身”,上岸后沒(méi)有干衣服換是很難受的。參加漂流不要穿皮鞋,平底拖鞋、塑料涼鞋和旅游鞋都可以。

        壞天氣水上冷,好天氣水上曬,要注意防寒防曬,太名貴的服裝鞋帽最好不要用于漂流。上筏只帶飲用水,手機(jī)、傳呼、證件和現(xiàn)金……怕水的東西都不要帶。

        上筏前,服從調(diào)度安排,有秩序上筏;上筏后檢查乘筏的救生衣是否齊全并仔細(xì)閱讀“乘筏須知”,以掌握乘筏安全知識(shí)和救援電話,貴重特品勿帶上筏。

        竹筏起航后,必須穿著救生衣,聽從筏工的安全告知,不在行進(jìn)的筏上走動(dòng)拍照,特別是筏下險(xiǎn)灘、急流、轉(zhuǎn)彎處,更要保持身體平衡,拉好筏上的安全繩;航行途中,如遇大風(fēng)、雷雨等惡劣天氣時(shí),應(yīng)聽從筏工指揮,讓筏航行到安全的地方避險(xiǎn)。
      看過(guò)“野外旅游安全”的人還看了:

      1.戶外旅游活動(dòng)安全知識(shí)

      2.戶外旅游安全

      3.旅行安全常識(shí)

      4.旅游安全知識(shí)

      5.旅游安全常識(shí)及救助措施

      6.旅游安全小常識(shí)

      夏季野外旅游安全

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