外出旅游安全知識和注意事項

　　外出旅游可以提高生活質(zhì)量的權(quán)利，而且外出旅游能開闊患者的視野，憑添生活的樂趣。外出旅游需要注意什么呢？下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的外出旅游安全注意事項，歡迎閱讀。

　　外出旅游安全注意事項

　　一、謹(jǐn)慎保管好貴重物品和行李。如攜帶身份證、信用卡、貴重首飾、照相機、攝像機等，注意保管，切勿離手;根據(jù)旅游行程安排，帶上必需的日用品(如紙巾/衣物/折疊傘)、備用藥物(如暈車藥、風(fēng)油精/驅(qū)風(fēng)油)、眼鏡、旅游望遠鏡等;隨車帶上藥箱以備急用;切勿在公共場所露財，購物時也勿當(dāng)眾清數(shù)鈔票;每次退房前，請檢查您所攜帶的行李物品，特別注意您的證件和貴重財物。出門在外問路勤快些，少走冤枉路，盡量坐公交，少挨宰(問路或向路人了解情況，要找可靠的人，如老人、學(xué)生等一些善良人，這個要平時多觀察了解，多用請問、多謝、勞駕、麻煩您等尊稱)。外出旅游一定要小心被騙，不要太過相信陌生人、更不能更陌生人吃飯喝酒、看熱鬧，凡事要提醒自己，一個為什么?一個人沒有無緣無故對你好，更沒有一個無緣無故把錢給你賺;這只不過是個套子而已;切記!!!

　　二、在參加活動時，一定要聽從號令指揮，排位、坐落等有序進行，預(yù)留有足夠安全空間，避免擁擠或推搡發(fā)生擠壓、拉傷、跌傷、落水、墜落等意外事件，注意保持安全間距。不要過于留戀景點或購物點而導(dǎo)致掉隊或拖延，聽從導(dǎo)游和團隊領(lǐng)導(dǎo)的指揮和安排，按時到達指定地點集合，按時上車，避免耽誤行程。不要單獨行動，如有個人臨時的活動安排或路線變化，必需提前征求領(lǐng)隊同意;各個景點游覽結(jié)束，各組組長負責(zé)清點人數(shù)等管理工作。

　　三、逗留商廈大樓內(nèi)時需留意安全出口、滅火器、消火栓、火災(zāi)破玻按鈕/報警按鈕位置、安全區(qū)域/方位(遇到停電/火災(zāi)時有利逃生);如遇到火災(zāi)時，千萬不要乘坐普通電梯。注意周邊環(huán)境，保管好隨身攜帶物品，不要單獨接觸陌生人;看參觀或娛樂時不能大聲喧嘩，以免影響他人;旅游期間嚴(yán)禁從事任何違法活動;出入酒店房間請隨手關(guān)門，勿將衣物披在燈上或在床上抽煙。

　　四、住宿吃飯盡量找公家的，外出旅游必需注意飲食飲水衛(wèi)生，不要購買或食用包裝無廠家/無日期/無QS食品質(zhì)量安全認(rèn)證標(biāo)志或過期的食品，以防飲食后有不良反應(yīng)。若有不適，及時報告領(lǐng)隊/導(dǎo)游設(shè)法就醫(yī)診治。注意身體健康，請勿吃生食、生海鮮、己剝皮的水果，請勿暴飲暴食，多喝開水，多吃蔬果類，少抽煙，少喝酒;盡量不吃帶餡的，不壞肚子，少喝碳酸飲料，買純凈水解渴;如果大家想品嘗當(dāng)?shù)孛朗硶r不要到衛(wèi)生條件差的飯店、小吃攤就餐，防止發(fā)生食物中毒。

　　五、去風(fēng)景名勝地旅游時，必需遵守參觀地點旅游規(guī)定，禁止吸煙、隨地吐痰、亂扔垃圾和隨意進入非參觀游覽區(qū)內(nèi)拍照等不良行為;與游客和當(dāng)?shù)鼐用窠浑H時，注意文明禮貌，要尊重當(dāng)?shù)氐牧?xí)俗，我國是一個多民族的國家，許多少數(shù)民族有不同的宗教信仰和習(xí)俗忌諱，俗話說：“入鄉(xiāng)隨俗”。切勿不可忽視禮俗或由于行動上的不慎而傷害他們的民族自尊心國;攀爬高處，既要防止跌落受傷，同時也要預(yù)防腳被尖銳物扎傷或被山區(qū)蛇蟲咬傷;經(jīng)過高處或鋼索棧道時，必需扶好欄桿或鋼索;不要擁擠追逐，小心踏空;經(jīng)過臺階和狹窄、路滑地段，謹(jǐn)防跌倒;如經(jīng)過有正在施工地段，需保持安全距離，走安全通道，不要隨意進入施工現(xiàn)場，防止跌落、扎傷、觸電、坍塌等事故。

　　六、乘車注意事項：應(yīng)按編號排隊上車，各車領(lǐng)隊負責(zé)清點人數(shù)，到齊后按時發(fā)車，如有意外及時報告領(lǐng)隊;嚴(yán)禁把頭手伸出窗外;遵守公共衛(wèi)生，垃圾一律扔進垃圾袋內(nèi);如有暈車提前預(yù)防;乘坐車時需防途中睡覺受涼感冒，備好適量衣物/食品/飲料，提前上衛(wèi)生間方便;返程按指定路線，無特殊情況途中不得停車。

　　七、旅游過程中應(yīng)遵守公民良好的道德文明規(guī)范(如尊老愛幼，排隊候車/購物/就餐，不亂扔紙屑果皮殼，愛護公共財物，不隨地吐痰/口香膠，公共場所不要高聲喧嘩或打鬧，不講臟話/粗口等)，避免與他人發(fā)生口角或沖突;始終注意維護旅游地和個人良好形象。外出旅游一定要小心被騙，不要太過相信陌生人、更不能更陌生人吃飯喝酒、看熱鬧，凡事要提醒自己一個為什么?一個人沒有無緣無故對你好，更沒有一個無緣無故把錢給你賺，這些只不過是個套子而已;切記!!!

　　旅游注意事項

　　一、自備物品

　　1.外部裝備：雙肩包、旅行袋、手機充電器、相機、地圖、手電筒等

　　2.服裝：遮陽帽、太陽鏡、輕薄長袖衣服、短袖、旅游鞋、棉襪等

　　3.生活用品：水壺、防紫外線折傘、防曬霜、潤唇膏、面膜貼等

　　4.備用設(shè)施：身份證等有效證件、暈車藥品、腸胃藥品等

　　二、乘車注意事項：

　　1、按編號排隊上車，各車領(lǐng)隊負責(zé)清點人數(shù)，到齊后按時發(fā)車，如有意外及時報告領(lǐng)隊;

　　2、看護及照顧好小孩，嚴(yán)禁把頭手伸出窗外;

　　3、遵守公共衛(wèi)生，垃圾一律扔進垃圾袋內(nèi);如有暈車提前預(yù)防;乘坐車時需防途中睡覺受涼感冒，備好適量衣物、食品、飲料，提前上衛(wèi)生間方便;返程按指定路線，無特殊情況途中不得停車。

　　4、為使大家度過一個輕松、快樂、安全的旅游假日，請轉(zhuǎn)告親友本次旅游行程安排，以免擔(dān)心。

　　三，游覽注意事項

　　1、貴重物品和行李。如身份證、信用卡、貴重首飾、照相機、攝像機等須謹(jǐn)慎保管好;根據(jù)旅游行程安排，帶上必需的日用品、備用藥物、眼鏡、旅游望遠鏡等;

　　2、在參加活動時，一定要聽從號令指揮，避免擁擠或推搡發(fā)生擠壓、拉傷、跌傷、落水、墜落等意外事件，行車注意保持安全間距。不要過于留戀景點或購物點而導(dǎo)致掉隊或拖延，聽從導(dǎo)游和團隊領(lǐng)導(dǎo)的指揮和安排，按時到達指定地點集合，按時上車，避免耽誤行程。

　　3、不要單獨行動，如有個人臨時的活動安排或路線變化，必需提前征求領(lǐng)隊同意。

　　4、外出旅游必需注意飲食飲水衛(wèi)生。

　　5、去風(fēng)景名勝地旅游時，必需遵守參觀地點旅游規(guī)定，禁止吸煙、隨地吐痰、亂扔垃圾和隨意進入非參觀游覽區(qū)內(nèi)拍照等不良行為;與游客和當(dāng)?shù)鼐用窠浑H時，注意文明禮貌，尊重當(dāng)?shù)亓?xí)俗;

　　旅游小知識

　　1.在青山綠水間旅游要學(xué)會走路。掌握“走路經(jīng)”者玩得輕松、愉快又安全;反之則勞累、緊張，甚至受傷。

　　2.要走不要跳三步并做二步走或蹦蹦跳跳會加重膝踝負擔(dān)，容易勞累或受傷。

　　3.要勻不要急勻速行走最省體力，而且有利于保持良好心態(tài);急一陣歇一陣的走路方式最累人。

　　4.快去慢返上午出游的路可走得稍快，傍晚返程則要慢些走，以免疲勞的關(guān)節(jié)、肌腱受傷。

　　5.走階不走坡上下山時盡量走石階，少走斜坡。這樣較符合力學(xué)和生理要求，安全又省力。

　　6.走硬不走軟在水泥、瀝青、石板等硬地上行走比在草地、河灘、濕地等軟地面行走更省勁和安全。

　　7.避滑就澀寧可繞點路從較澀的雪地、草坡走，也不走既滑又危險的冰面、沙石坡，以求安全。

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