春季旅游小知識及旅游禮儀常識
春季是人們出門旅游的好時節(jié),出去旅游需要注意什么呢?為了增強游客安全意識,普及旅游安全基本常識,使游客參加活動的計劃圓滿、愉快、順利地完成,以下是小編為大家?guī)淼拇杭韭糜涡≈R及旅游禮儀常識,希望能給大家提供幫助,歡迎瀏覽閱讀轉(zhuǎn)發(fā)!
春季旅游小知識
春季郊野,萬木吐翠,芳草茵茵,群芳闐艷,百鳥爭鳴,陽光和熙,空氣清新,置身于這如詩如畫的環(huán)境中,能使人心胸開闊,疲勞消除,精神振奮,還能促進細胞的新陳代謝,改善血液循環(huán),增加腰腿肌肉的活動,加強心臟和肺的功能,可降低血脂、血壓、防治心血管病,同時還能開發(fā)兒童智力。
無論你預(yù)備去哪里旅行,無論路程遠近,充分的準備都是最重要的,尤其要記得帶上健康哦!
在春季旅游時要注意以下幾個方面:
要使春游達到保健目的,首先要選擇好晴朗天氣。外出旅游,首先要關(guān)注要去的旅游景點近期的天氣變化情況。
要注意衛(wèi)生保健,春天氣候變化無常,時風(fēng)時雨,外出春游時定要備足衣服,攜帶雨具,以防雨淋,傷風(fēng)感冒。
不管是旅游前或旅途中,都應(yīng)有足夠的睡眠,睡前用熱水洗臉洗腳,以促進入睡。
旅游飲食宜清淡、新鮮,易消化,同時注意勿過饑過飽。有人因水土不合會出現(xiàn)惡心嘔吐等不適感,為了保證營養(yǎng),可隨身攜帶一些自己愛吃的食品,如面包、蛋糕、水果等。
旅游中有的人因車船的顛簸,出現(xiàn)頭暈、目眩、惡心、嘔吐、醫(yī)學(xué)上稱為暈動癥。預(yù)防措施除了注意飲食衛(wèi)生外,還要消除精神緊張、恐懼、焦慮等心理因素,也不要過度疲勞。乘車前可以服乘暈紗等來防止暈車,用清涼油涂擦太陽穴上和鼻唇溝也有作用。
旅途中還要注意花粉癥,花粉癥又叫枯草熱,是由人體接觸了植物的花粉而引起的過敏性反應(yīng)。犯病時,會出現(xiàn)全身瘙癢,皮膚發(fā)紅,甚至出現(xiàn)陣發(fā)性噴嚏、鼻塞流涕、流淚、哮喘等癥狀。若已發(fā)生上述反應(yīng),應(yīng)及時到醫(yī)院就診。
登山下坡,切勿迎風(fēng)而立,避免受涼。春游時,如在外野炊野餐,要注意飲水和飲食衛(wèi)生;不要坐在陰涼潮濕的地方,以免受潮致病;野炊時要注意風(fēng)向,不要隨便丟棄火種,余火熄滅,以免引起火災(zāi)。有過敏病史的人,要盡量回避有花之處,也可事先口服撲爾敏或安其敏等抗過敏藥物,預(yù)防花粉過敏。
適當(dāng)預(yù)備一些常用成藥,如黃連素、避瘟丹等治療腹瀉及消炎的藥物。要避免過份勞累,特別是患有慢性病的中老年人,春游時要量力而行。不要走得過遠,登山過高。
旅游禮儀常識
1禮貌待人保安全
這禮貌待人其實是為咱的安全著想。請不要為了抄近路而翻越圍墻、欄桿、綠籬;劃船時,穿越橋洞或狹窄水道時不要爭先搶行;行走在曲折小路、中橋時,要主動為老幼婦孺讓行;遇到狹窄、險峻的山道路口,更要互相關(guān)照,緩慢而行,攀山越河,一定要量力而行。憑個人興趣,做一些冒失、危險的事情也將給他人帶來危險。
2走一路但不要丟一路
大家出去游玩,多是想放松一下緊張的心情,聊聊天、賞賞景,再來些水果,想起來都覺得愜意??墒蔷陀胁蛔杂X的人,走一路、吃一路、丟一路,你恨不得能順著果皮(核)找到他們行走的路線。
3拍照留念有學(xué)問外出游玩
拍照留念如果忽視了其中的禮儀,也會讓人不快。比如咱拍照的時候,發(fā)現(xiàn)有人走近而妨礙鏡頭時,應(yīng)該禮貌地向人打招呼,或者索性等人家過去再拍,大聲叫嚷、斥責(zé)或是上前推攔只能帶來矛盾和不快。當(dāng)必須穿過別人拍照地點時,應(yīng)先示意或是等候別人拍照后再通過。如果幾批游人要在同一地方照相時應(yīng)該互相謙讓,不要爭搶。當(dāng)然在這種時候,拍照者也不要長時間占用景點。
4古樹不喜歡“煙熏火燎”
公園是公共場所,在那里吸煙是不禮貌不負責(zé)任的做法。其實不僅很多人不喜歡聞到煙味,公園中的古樹也禁不起“煙熏火燎”,香煙頭更為一些公園的古跡帶來隱患。到了森林公園里,吸煙就不僅僅是缺乏公德及禮儀的問題了,很可能會引起火災(zāi),不要因小事疏忽而釀成大禍。
5輕聲細語斯文說話是美德
好多人到了公共場合就興奮,大聲喧鬧、嬉笑打鬧,有時候人與人之間發(fā)生了點不愉快,就大聲的吵鬧,還有人在非運動場所踢球、滑旱冰,絲毫不在意影響和妨礙他人游覽、休憩。
旅游中的急救小常識
1.急救電話
必須知道醫(yī)療急救電話120,出現(xiàn)意外應(yīng)及時與當(dāng)?shù)蒯t(yī)療急救部門取得聯(lián)系。
2.旅游帶藥
外用藥:清涼油、風(fēng)油精及外用驅(qū)蚊劑,創(chuàng)可貼。
口服藥:乘暈寧(防治暈車)、黃連素或氟哌酸(用于腸道感染引起的腹瀉),顛茄片(用于腹痛),藿香正氣膠囊(用于熱傷風(fēng)、感冒),息斯敏或撲爾敏(用于各種過敏),百服寧或去痛片(用于頭痛及關(guān)節(jié)、肌肉痛),此外,有心臟病、糖尿病、高血壓病的患者應(yīng)攜帶平時用藥以及應(yīng)急用藥如硝酸甘油等。
3.食物中毒
食入不潔食物1小時內(nèi)發(fā)病的患者可催吐排毒:先喝水再用手指摳嗓子,促使自己嘔吐,排出胃內(nèi)容物,如此反復(fù)進行;口服黃連素2到5片或氟哌酸1至2片,每日3次;腹痛者可服顛茄片1到2片;避免進食難消化的食物,可多飲水,最好是糖鹽水。癥狀嚴重時應(yīng)及時撥打120。
4.毒蛇咬傷
蛇咬后傷口有牙痕并伴有紅腫和劇痛,傷者出汗、視力模糊、呼吸困難、惡心嘔吐,嚴重者意識喪失、呼吸停止。
急救措施:迅速用有彈性的條狀物在傷口近心端結(jié)扎,防止毒素進入血循環(huán);用清水沖洗傷口并用冰塊敷在傷口上;可在傷口上拔火罐,或用吸奶器吸出毒液;盡快送患者去醫(yī)院。
5.暈車暈船
可提前口服乘暈寧;盡量不要空腹乘車,應(yīng)先吃些食物。如發(fā)生暈車暈船,應(yīng)盡量目視遠方;持續(xù)做張口深呼吸;手掐內(nèi)關(guān)、合谷穴。
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