補氣血健脾胃用什么好，當(dāng)然是中藥調(diào)理啦，下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家整理了補氣血健脾胃的中藥方相關(guān)知識，希望可以幫到大家!

　　補氣血健脾胃的中藥方

　　健脾養(yǎng)胃丸

　　【處方】人參5錢，白術(shù)(土炒)1兩，白茯苓1兩，廣陳皮1兩，當(dāng)歸(酒洗)1兩，白芍藥(炒)1兩，麥芽(炒)1兩，木香5錢，半夏曲1兩，山藥2兩，枳實5錢。

　　【制法】上為末，陳米糊為丸，如椒目大。

　　【功能主治】脾胃虛弱。

　　【用法用量】每服3錢，食后白湯送下。

　　健脾養(yǎng)胃湯

　　【處方】大參 白術(shù) 黃耆 歸身 白芍 陳皮 小茴 山藥 云苓 澤瀉

　　【功能主治】調(diào)理脾胃。治唇口受傷。

　　【用法用量】河水煎服。

　　健脾補胃丸

　　【處方】山楂3兩(去核，微炒)，白芍藥1兩7錢(冬月酒潤，炒;余月酒潤，曬干)，白術(shù)4兩(去須土)，廣陳皮1兩7錢(去白)，貝母1兩(去心)。

　　【制法】上為極細(xì)末，以神曲水調(diào)，熬作糊為丸，如綠豆大，曬干。

　　【功能主治】健脾補胃。主

　　【用法用量】每服30-40丸，食遠(yuǎn)滾水下，或清米飲送下。

　　補氣血健脾胃的食物

　　玉米

　　玉米是粗糧中的保健佳品，它的纖維含量很高，可以刺激腸蠕動、加速糞便排泄，是降低血脂、治療便秘，養(yǎng)顏美容、防止腸癌的最佳食物。玉米有利尿降壓作用。胡蘿卜維生素A含量很高，能促進(jìn)機體正常生長繁殖、防止呼吸道感染、保護視力、有防癌抗癌的作用。

　　南瓜

　　南瓜是健胃消食的高手，其所含果膠可以保護胃腸道黏膜免受粗糙食物的刺激，適合患有胃病的人食用。而且，南瓜所含成分還能幫助食物消化。

　　高麗菜

　　富含膳食纖維、礦物質(zhì)、維他命C，營養(yǎng)價值高，更重要的是，高麗菜當(dāng)中有維生素K1和維生素U，含有抗?jié)円蜃?，可修?fù)體內(nèi)受傷組織，可保護胃腸黏膜，經(jīng)常食用可減少胃部不適，打高麗菜汁飲用也是好方法。

　　地瓜

　　地瓜具有補脾胃、益氣力、寬腸胃的作用。宜于脾胃虛弱、形瘦乏力、納少泄瀉。多食易引起反酸燒心、胃腸道脹氣。

　　馬鈴薯

　　馬鈴薯味甘、性平。具有補氣、健脾的作用。宜于脾虛體弱，食欲不振，消化不良。發(fā)芽的馬鈴薯芽與皮有毒，忌食。

　　山藥

　　健脾胃、益腎氣，可促進(jìn)消化吸收，黏稠質(zhì)地也有保護胃壁功效，還能促進(jìn)食慾，胃部長期不適導(dǎo)致食慾不振的患者可多吃。

　　姜

　　促進(jìn)血液循環(huán)，可緩解天氣寒冷造成的胃痛;生姜在中藥中也用以治療噁心、嘔吐，對胃病患者很有助益。

　　秋葵

　　含多種營養(yǎng)成分，果實間有果膠和糖類組成的黏液，可保護胃壁，還可促進(jìn)腸胃蠕動、防止便秘，是健胃潤腸食材。