臉上色斑總是讓人煩惱不已，色斑一旦在臉上形成就需要大量的事情和精力去消除臉上的色斑，想要擁有完美無(wú)瑕的肌膚，下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹便秘祛斑的中藥方吧，僅供大家參考。

　　便秘祛斑的中藥方

　　中藥處方(一)

　　【辨證】血虛腸燥便秘。

　　【治法】養(yǎng)血潤(rùn)腸，增液行舟。

　　【方名】養(yǎng)血潤(rùn)腸煎。

　　【組成】生首烏15克，生當(dāng)歸9克，生赤芍9克，火麻仁15克。

　　【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。

　　【出處】王正公方。

　　中藥處方(二)

　　【辨證】氣血不足。

　　【治法】益氣養(yǎng)血，潤(rùn)腸通便。

　　【方名】術(shù)殼麻桃密湯。

　　【組成】生白術(shù)30-60克，枳殼10-30克，火麻仁10-30克，蜂蜜10克，核桃肉2個(gè)。

　　【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。

　　【出處】黃文清方。

　　中藥處方(三)

　　【辨證】陰虛血燥，氣虛不運(yùn)。

　　【治法】益氣養(yǎng)液，潤(rùn)腸導(dǎo)滯。

　　【方名】老人便秘方。

　　【組成】黃芪30克，銀花20克，當(dāng)歸20克，白芍30克，麻仁30克，肉蓯蓉20-克，厚樸10克，酒大黃10克，威靈仙15克。

　　【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。

　　【出處】趙恩儉方。

　　中藥處方(四)

　　【辨證】腸燥失潤(rùn)，氣滯作脹。

　　【治法】調(diào)氣暢中，和胃潤(rùn)腸。

　　【方名】加味滋陰潤(rùn)燥方。

　　【組成】生首烏15克，玉竹9克，大腹皮12克，青陳皮各6克，生枳殼9克，烏藥9克，青橘葉9克。

　　【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。

　　便秘祛斑吃什么食物好

　　西紅柿

　　西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

　　胡蘿卜汁

　　因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原，維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。

　　豆?jié){

　　含蛋白質(zhì)、維生素便秘祛斑1、維生家便秘祛斑2、維生素E、煙酸、鈣、鐵、鎂、卵磷脂、亞油酸等成分。有祛斑增白之作用，適用于面部或皮膚色素沉著等癥。

　　獼猴桃

　　平均每斤獼猴桃的維生素C含量高達(dá)95.7毫克，號(hào)稱水果之王。所含的維生素C和維生素E不僅能美麗肌膚，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時(shí)增強(qiáng)皮膚的抗衰老能力。

　　黃瓜

　　天然美容產(chǎn)品。黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶，有很強(qiáng)的生物活性。

　　草莓

　　草莓是維生素C含量最高的水果之一，對(duì)面皰、粉刺具有很好的療效。

　　便秘祛斑的預(yù)防措施

　　西紅柿

　　西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

　　胡蘿卜汁

　　因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原，維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。

　　豆?jié){

　　含蛋白質(zhì)、維生素便秘祛斑1、維生家便秘祛斑2、維生素E、煙酸、鈣、鐵、鎂、卵磷脂、亞油酸等成分。有祛斑增白之作用，適用于面部或皮膚色素沉著等癥。

　　獼猴桃

　　平均每斤獼猴桃的維生素C含量高達(dá)95.7毫克，號(hào)稱水果之王。所含的維生素C和維生素E不僅能美麗肌膚，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時(shí)增強(qiáng)皮膚的抗衰老能力。

　　黃瓜

　　天然美容產(chǎn)品。黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶，有很強(qiáng)的生物活性。

　　草莓

　　草莓是維生素C含量最高的水果之一，對(duì)面皰、粉刺具有很好的療效。

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