有效好用的清理學習技能

垃圾清理處理遵循減量化、無害化、資源化、節(jié)約資金、節(jié)約土地和居民滿意等準則，下面給大家分享一些關于有效好用的清理學習技能，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>

有效好用的清理學習技能

誤區(qū)1、天天洗頭會損傷發(fā)質(zhì)

天天洗頭會損傷發(fā)質(zhì)的觀念是錯誤的，清潔才是健康的根本。頭發(fā)天天洗可以保證頭皮不被油脂等堵塞，同時建議有條件的朋友定期去專業(yè)的機構做頭皮深層清潔。平時我們用的洗發(fā)水只能做表層清潔，時間久了頭皮根部會堆積較多污垢，阻礙頭發(fā)正常生長，如果不及時做深層清潔，很容易導致脫發(fā)。

誤區(qū)2、長時間不洗頭可防脫發(fā)

很多男性朋友有遺傳性脫發(fā)甚至禿頂，為了保護剩下的頭發(fā)，他們往往選擇長時間不洗，以免加重脫發(fā)。事實上，正確的做法正好相反!已經(jīng)有脫發(fā)情況出現(xiàn)的朋友一定要每天洗，且最好是早、晚各洗一次，及時地去除汗?jié)n、油脂，保持發(fā)囊清爽，長期堅持能延緩脫發(fā)。

誤區(qū)3、頭發(fā)再曬再熱都不怕

針對夏季護發(fā)，頭發(fā)也要注意防曬。很多人認為頭發(fā)是保護頭皮的，曬曬無妨。這是相當錯誤的，頭發(fā)經(jīng)過暴曬，水分很容易流失，頭皮被高溫刺激，加重出汗、出油，發(fā)絲會因此變得很脆弱，容易脫落。這是為什么夏季大家的掉發(fā)情況會更加嚴重的重要原因。

誤區(qū)4、洗護頭發(fā)首選二合一

很多朋友通常喜歡選用洗護二合一的產(chǎn)品，認為洗護同時進行不僅可以同時對頭發(fā)做清潔和護理，而且非常節(jié)省時間，很適合今天快節(jié)奏的生活方式。二合一的產(chǎn)品是無法做到邊洗邊護的，不經(jīng)過清潔就做護理，效果會適得其反，連基本的清潔都完不成。所以，建議大家選取單洗單護的產(chǎn)品。

個人衛(wèi)生護理

1、油性頭發(fā)護理之日常注意

1.1、早晨醒來后洗頭發(fā)最佳，這是由于晚上睡覺時頭發(fā)會分泌較多的油脂。

1.2、洗頭發(fā)的時候不要直接在頭發(fā)上涂抹洗發(fā)水，應該選搓揉出泡沫后涂上去，否則也會刺激頭皮。

1.3、不要經(jīng)常洗頭，否則油脂分泌只會更快，損害頭皮的健康。

1.4、注重飲食，油膩的食物不要吃太多，水果蔬菜要多食用，并保證充足的睡眠。

2、油性頭發(fā)護理之洗發(fā)水挑選

挑選洗發(fā)水最重要的考量應該是與頭皮是否契合，而不是發(fā)質(zhì)。洗發(fā)水首先要去除頭皮的油脂，才能讓頭發(fā)長得更好。所以如果是油性頭皮的人，即便是發(fā)絲屬于干性，也需要選擇適合油性發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水。

在使用洗發(fā)水方面要盡量選擇清爽型的，對于滋潤性強的洗發(fā)水應該少用，這樣雖然會增加頭發(fā)的營養(yǎng)，但同時也為油脂提供了生長的可能。如果頭皮較油而發(fā)尾較毛躁，則建議大家針對兩種情況使用不同的洗發(fā)水。

小孩子的衛(wèi)生清潔

護眼健康操

用棉花棒(棒頭粗的)分別在寶寶的上、下眼窩處，輕輕按摩，一天3～4次，可以暢通寶寶的鼻淚管。

患有眼疾時該怎么做?

A.點眼藥膏

1.使用眼藥膏前，必須先將前端多余的部分擠掉，使用后段干凈的藥膏;接著用棉花棒(棒頭比較細的)蘸上眼藥膏。

2.將下眼瞼翻開，按順時針方向，輕輕地由內(nèi)眼瞼擦拭到外眼瞼。

B.注意清潔

寶寶患有眼疾時，分泌物會比平常多，因此，為了減輕寶寶的不適感，保持眼睛的整潔，媽媽必須更注意寶寶的眼部狀況，一旦發(fā)現(xiàn)分泌物太多，就進行清潔。方式與一般的清潔眼睛法相同。

小技巧提醒

1.請媽媽不要在寶寶哭的時候擦藥，因為藥膏會隨著淚水向外流，眼睛無法吸收。

2.點藥膏時，盡量在寶寶眼睛睜開時擦拭，使藥膏更容易進入眼睛，會有更好的效果。